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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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未分類
ついに購入しました
こんにちは 山田です先日ついに購入しました。ブラック&デッカーのマルチツールずっと欲しかったのですが、思い切りができずにいました。最近は何も作らないし、買わなくてもいいかなぁと思っていたのですが、修理したいものがあったし、電動ドライバーも充電が出来なくなってきた為主人に後押しされて購入しました。写真は無いですが、食卓テーブルの脚を簡易的にですが、修理が出来て、大満足です。今後は丸鋸の使い方を勉強...
2022
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25
未分類
大盛況
こんにちはAzumiです。今週は祝日があったので中之島美術館へ行ってきました。予約していたので安心していったのですがものすごい人でした・・・平日に行かれることをお勧めします。展示は長らく所蔵されていたコレクションの公開でした。ジャンルや年代が幅広いので少し混在感がありました。企画展などがはじまるとまた面白いのではないかと思います。Azumi...
2022
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24
未分類
勘違い( ;∀;)
皆さまこんにちはakemi(*^-^*)寒いので長い時間お散歩するのが、ツライ~でも頑張って歩いているとワンちゃんだー--と思いきや・・・豚さんでした(笑)ビックリ仰天!!!!ミニブタ?マイクロ豚? 小さくってホントにワンちゃんっぽいんです♡今週の英会話寒い日が続いていますThe cold weather has continued ....
2022
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22
未分類
癒し♪
お休み頂きまして 。。。 haseです お孫ちゃん3号と初めての温泉でゆっくりしてきました 寒~い雪降る日 温泉旅館で 美味しいかに いっぱい食べました 貸し切り家族風呂では みかんがたくさん浮かべてあって 3号ちゃんが大興奮で可愛かったぁ(笑) お風呂も食事も 家族だけで感染にも安心して ゆっくり 心も体も 癒されてきました ああ 食べた食べた ...
2022
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21
未分類
雪・・
おはようございます。 山田です寒いですねぇ この寒さ しばらく続きそうですね今朝、ゴミを捨てようとゴミ箱をみたら、うっすらと雪が結晶も見えそうなサラサラな雪でした。起きるとき寒かったはずです。JBCまでスクーターで来たら、指先が凍りそうでした。花粉症はいやですが、早く暖かくならないかなぁ。今週のJBCは2/23 は 天皇誕生日でお休みです。暖かくしておいでください。...
2022
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02
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18
未分類
お雛さま
こんにちはAzumiです。昨日は寒かったですねー。雪がちらついていました。今日は少しマシですが寒暖を繰り返して少しずつ春になるんでしょうね。今年も出しました!少し汗ばむくらいの労力なんですがやっぱり年に一度は・・・と頑張りました。Azumi...
2022
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17
未分類
お味噌作り
皆さまおはようございますakemi('ω')ノ今年も無事作り終えましたお味噌は、健康にも良いしとっても大切な調味料です。色々な人にお世話になりながら今年も仕込めたこと嬉しく思います💛持つべきはやっぱりぃ友ですね~来年のお正月頃丁度食べ頃かなぁ?今週の英会話大切な友達a valuable friendバリュアブル フレンド...
2022
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未分類
腰痛辛い。。。
おはようございます mikako今日は 良い天気ですが 風が強く 寒いです ブルブルそして 携帯 充電器にさしたまま 忘れました~~ザンネン!!ところで。。。JBCのレッスンに 入るのを 自粛してたんですが。。。そうしたら 腰痛に なっちゃいました 😢なので。。。月曜の カキラで 動かして 伸ばして そして 明日も レッスン入りに来ようと 思っています股関節も ちょっと 重だるいので 必殺△でおしりの横を ぎ...
2022
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未分類
安心シニア体操クラス♪
こんにちは なかなかの寒い 日続きです hase 今日も寒さに負けず、電車でご参加頂いてるお元気な会員様 火曜Bスタ 13時30分〜2時30分 安心シニア体操 クラス おひとりだったり3名だったりと 少人数ですが このところ其々のご都合で お一人さま参加日が多く なかなかのパーソナル体操時間&お喋りで楽しんでいます(笑) 毎週何方が お一人様になる?て...
2022
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14
未分類
食べ過ぎ
こんにちは 山田です最近、食欲が抑えられなくて困ってます先日も、どうしても串カツが食べたくなって・・・・家で串カツを。家にある串が少なかったので、簡単にさせるものはセルフで刺す方式に。もちろんバッター液もパン粉も揚げるのもセルフです。アツアツで食べれるので、簡単なものでも美味しい(#^.^#)ただ、食べ過ぎてしまうのが問題なのですが・・・・お正月太りに拍車がかかってしまってます(;;)なんとかしない...
2022
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10
未分類
出張レッスン
皆様こんにちはakemi('ω')ノ最近 出張等で働き続けてます(笑)そして一人でご飯食べて帰りますもちろん誰とも話さずに満腹です~全然痩せない(笑)今週の英会話満腹I am full...
2022
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09
未分類
ストリートビュー
おはようございます!! mikakoひさしぶりに水曜 朝から出勤出来ました~家族が 濃厚接触者じゃないという連絡が来ないと 自宅待機という システムで。。。午前中自宅待機が 2週間 続きましたJBCは 窓開けて 換気して 消毒して マスクして今日も 元気に 営業中です!!そういえば 先日 いつものように JBCの窓 全開にしてたら向かいのローソンの駐車場に あの車が!!!グーグルのストリートビューを 撮影する...
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08
未分類
ド☆はまり中~
こんにちは 北京オリンピック始まりましたね?! hase 毎日 テレビ中継で観戦ドはまり中です(笑) 歓喜のメダル獲得から まさか・・・の・・・ 残念 涙・・・ と 感動ドラマがあり いいですね~~💛 もう一つのドはまり中は・・・ お孫ちゃん3号が 「あんまんまん」 乳幼児の登竜門(笑) Eテレ と 「アンパンマン」 まさに キャラクターデザインにドはまり中 どれにする? て選ばせたら 「あんまんま...
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未分類
お買い物
こんにちは 山田です今週の金曜日は建国記念の日でJBCはお休みです。が、私は金曜いつもお休みなので、あまりピンときていませんが先日、子供のマウスが変な動きをするようになりました。真ん中のホイール部分が壊れているようで、ama〇onさんで、新しいものを購入することに。早いですよね。次の日に届きました。が、大きい箱!! の 片隅にマウスが。。空間がもったいない気が・・・ もっと真ん中でも・・規定の箱...
2022
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未分類
立春
こんにちはAzumiです。昨日は節分でした。豆まきをして恵方巻にかぶりつきました。マイルールで黙って食べるのは一口目だけです。東香里の施設で梅が咲き始めていました。春はもうすぐですね。Azumi...
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未分類
寒いけど・・・
皆様こんにちはakemi!(^^)!毎日寒くて そのうえオミクロンでなかなか動けないですね~でもJBCフィットネススタジオでは、コロナ対策万全にして全力で皆様をお待ちしています!免疫力も大切ですもんね~こんな時こそ私達プロの指導者の出番だと思っています💛ヨガ&キッズのダンス担当してくれる新しインストラクターのハルカです。はるかちゃん♪は、PLMBAグレード8級修得などバトントワリング歴12年 踊れて ヨガも指導で...
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未分類
遅くなりました2
こんばんわ~ mikako先週に引き続き 遅い更新ですいろいろ シフトの関係で 今 出勤中です!!新しい ブラックボード 描きました今月は 水曜の 背骨コンディショニングが 無料で入れますとはいえ 23日は 祝日なので あと2回 無料ですそれと。。。今年の年賀状の お友だち紹介はたくちゃんの たこ焼きプレゼントです!!お友だちが 体験してくれたら お2人に それぞれ プレゼント美味しい企画です!!よろしく ...
2022
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未分類
ドキドキでした・・・
みなさまこんにちは 先週から風邪をひいてまして hase ただの風邪であって欲しい願いも込めて PCR検査してきました 結果待ち期間・・・なんと4日間 風邪の症状も すっかりなくなり 部屋で隔離もついうっかり状態(笑) まぁ~~大丈夫やろう と 絶対にそうやわ~と体調と気分で コロコロ ドキドキ の数日と 結果 陰性 で晴れやか気分の本日です ああ 外のお天気も晴れやか 早速 スーパーへ 焼き...
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