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2021/12/30
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皆さまこんにちはakemi(*^^)v今年は、全世界コロナで始まりコロナで終わるという大変な年でしたねー"(-""-)"そんな中 JBCフィットネススタジオが運営できているのはひとえに、会員様のJBC愛のお陰様であるとスタッフ一同感謝しています暖かい皆様のお気持ちにお応えすべく来年も私たちは全力で皆様の笑顔と健康をサポートさせていただきますよりきめ細かいサービスが出来ますよう努力いたしますのでよろしくお願いいたします。今...
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2021/12/29
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おはようございます mikako本日まで JBCは 営業しています暮れのお忙しい時期ですが本日の 10時のズンバは トモ先生の代行ですトモ先生といえば。。。中条あやみに そっくりです私は このCMを見て 気づきました！！年末年始は なかなか 寒い日が 続きそうですが来年 また 5日水曜日に お会いしましょう今年も 読んでいただいて ありがとうございました！！水曜スタッフ日記担当 mikako でしたでは 良いお年を！...
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2021/12/28
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こんにちは。。。驚くほどの速さで暮れてゆきますね年末 haseですみなさま お正月準備でお忙しく 過ごされてるのかな・・・しかし寒い！！ 驚くほどの痛い寒さでした (笑)なので 夕べの 夜ヨガレッスンは 青竹踏みをしましたヨ そして お正月準備というか。。。クリスマスに引き続きまた会員様が持ってきて下さいました。 お正月 竹もお花も 枝ぶりを選んで仕上げてきてくださいました。。。素敵ですね～～そし...
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2021/12/27
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こんにちは 山田ですうっすら車の屋根に雪があった朝でしたね。指先がとても冷たかったです。先週の火曜日、ゴミを捨てるときにスクータをサイドで止めていたらバタンッ！！ と 左側に倒れました！！まさか、倒れるとは・・・ あららぁと出かけて、帰る時に気づいたのですが、ブレーキレバーが割れてる！！テープで止めてみたけど、グラグラどうしようかと、嘆いていたら。。。。救世主が・・ ブートキャンプのdaichi...
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2021/12/24
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こんにちはAzumiです。クリスマスイブですね。今日は皆さんごちそうですか??我が家はケーキを買っておうちごはんです。プレゼントをもらいました。マスクのゴムに引っ掛けるアクセサリーだそうです。この時節ならではですねえ。さて今年のブログは今日で最後になります。一年間ありがとうございました。楽しいクリスマス、良いお年をお迎えください。Azumi...
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2021/12/23
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皆さまこんにちはakemiJBCでは、クリスマスレッスン楽しんでいます☝大地先生のブートキャンプクラスあっというまに年末に突入ですねー私は、JBCレッスン 出張レッスン ZOOMレッスンとこのコロナ禍にたくさんお仕事頂けていることに感謝です先日 今年も無事怪我無くお仕事させていただいたお礼に神社に参拝に行きました景色が素晴らしい～～～我が家のコロンちゃんも美しく髪をカットしてもらい決めポーズ(*^^)v皆さま 良いお年...
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2021/12/22
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おはようございます mikako昨日は 暖かかったけど 今日は寒いですね～今日は 年末年始のお知らせ水曜の方に朗報！！水曜は お正月休み無しです！！12月29日（水）まで営業 1月5日（水）から 初営業となります年末年始は 12/30（木）～1/4（火） までとなりま～すそして 月曜の方には 残念なお知らせ12月27日の後 来年は1月3日 1月10日（成人の日）で お休みです振替は 無料で 2月10日（木）まで可能ですのでよろし...
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2021/12/21
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もう 週末は クリスマス ですね haseです スタジオ玄関口にある リース御覧になりましたか そう 生リース。。。なんと 材料は会員さまから で なななんとマキ先生制作 立派なリース 素敵ですね 同じく ツリーぽく 生け花楽しく仕上げた mikakoさん制作も すてき可愛い ...
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2021/12/20
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こんにちは 山田です。１２月も残り半分になって、やっと重い腰をあげました。換気扇掃除です！取り外せるところは取り外して、洗剤を溶かしたお湯につけたりして、キレイに！昨年さぼったので、ファンはこれまで見たことのない塊が(*_*)２時間かけて、何とかキレイになりましたよ。「まだ、暖かい頃にしておけばよかったぁ」 と毎年思うのですが、なかなかできませんね。まだまだ、大掃除が残っているので、頑張らないと代...
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2021/12/17
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こんにちはAzumiです。スタジオに来るときは降っていた雨が上がって陽がさしてきました。もう洗濯物を出してもよさそうですね。今日は猫2号の写真です。人間のご飯の用意を始めると冷蔵庫の上から監視されます。自分のじゃないってわかってるんですねー。Azumi...
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2021/12/16
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皆さまこんにちはakemi(*^^)v12月って本当にあっという間に日々が過ぎ去ります。楽しい事ありお掃除も忙しいレッスン担当もおかげさまで沢山有難い日々ですバタバタの中イルミネーション見に行きました。心斎橋です.キラキラしていて綺麗ですねー全体にピンクが多かったけど、ここはブルーで結構目立っていました！今年もあと少し走り切ろう今月の英会話I will do my best頑張ります...
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2021/12/15
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おはようございます mikako寒くなりましたね～でも 晴れてると 気持ちいいですスタジオ横スペースは 光がさんさんと 入ってきてひなたぼっこには 最適スペースですキッズのママたちも 下の子を 遊ばせたり寝てしまった子を 寝かしておいたり できますスタジオの間に扉が あるので レッスンの邪魔には なりません今は 換気の為に ちょこっと 開けてま～す12月ももう 半分きましたね年賀状の準備も 着々と進んでい...
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2021/12/14
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こんにちは haseですコロナ禍で2年程中止されていた地域住民のつどいを再開するにあたり健康体操指導のお仕事依頼を頂きました。急遽のご依頼でしたが、空いてて良かったスケジュール 勿論私も 待ち望んでいた地域グループさんでしたので喜んで 行かせて頂きました。当日は2年の空間も無かっかのようにお元気で笑顔笑い声溢れる再会 再開 となりました。楽10体操&簡単脳活リクレ で拍手と笑い声で 盛り上がり血流促進 ...
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2021/12/13
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こんにちは 山田です寒くなりましたね。水曜はお仕事が終わるのが遅いのですが、先週の水曜のお月様がとても大きくキレイでした。ＪＢＣから出て進行方向で、見つけたので立ち止まって撮ってみました。いつまでたっても、写真を撮る技術がうまくなりません日が落ちると、どんどん寒くなっていっていきますが、空気がピン！ってしているようで、気合いが入ります。でも、あったかいお部屋でゴロゴロしてる方が好きですが・・・今...
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2021/12/10
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こんにちはAzumiです。今朝も地震ありましたねー怖かったです。娘シリーズではなく今回は珍しく私手作りバナナケーキです。ごはんモノ以外はほとんど作らないので何年かぶり。とはいっても黒くなったバナナがいつまでもあったのとホットケーキミックスが残っていたので簡単レシピを検索して私でもできました♪好評でしたよーAzumi...
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2021/12/09
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おはようございますakemi😊先日、お休みをいただきお家🏠でお料理していると、コレ⬇️あかなくて焦りました。とにかくお外に出てみて力持ちそうな人居ないか確認したけど誰もいなかったので近所のスタッフのお家🏠まで行き ピンポーン。「これ開けてください」と頼んだら さっくり開けてくれました（驚き‼️）私って握力弱いんだー。ちなみにコレ⬇️作ってました。そしてお昼は、1人てゆっくり⬇️ちょっと食べてから慌てて写真撮ってます...
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2021/12/08
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おはようございます mikakoようやく 雨 あがりましたね～私は 携帯のお天気アプリ 3個見て 天気チェックしています雨の予報は それぞれ 微妙に違ったりするので総合で判断していますバイクなんで 出来るだけ 雨当たりたくないんですよね～他にも いいアプリ あったら教えてください昔から 辞書や 百科事典や 病気の本やら 調べるの大好きなんですだから 今では 検索 超得意です (｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!調べるって ...
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2021/12/07
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こんにちは ばぁば奮闘 hase です 先週末 お孫ちゃん１．２号が ３号と遊びたい～～💛 ばぁばん家で 夕飯＆お風呂お泊まり保育 で 大はしゃぎでした ばぁばは 飯炊 お布団準備。。。 ３号抱っこ抱っこ ブンブンピュー て人間ジェットコースターで くったくた・・・（笑） 騒がしくて 大変だけど 元気で仲良くすくすくと・・・ 姦しい娘 に なることでしょう～頑張る！！...
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2021/12/06
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こんにちは 山田です１２月ですね('_')年末に向けての事を何もしていません。大掃除も、暖かい内にと思ったら、急に寒くなって動きたくなくなっちゃいました。でも、食欲は落ちない中、珍しいものを頂きました。紫色の山芋です。 中も紫色でした。キレイな色のとろろができました。（写真は忘れちゃいました）お味は、美味しいとろろでした。今週のJBCは代行情報 12/11（土） 11：10～ アロマヨガ michiru先生今週で最...
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2021/12/03
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こんにちはAzumiです。今朝山梨に続いて和歌山でも地震がありましたね。うちも揺れました。怖かったです…猫たちも不安がってリビングに集まってきました。災害は嫌ですーAzumi...
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2021/12/02
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みなさまこんにちはakemi(*'▽')よく会員の皆様に、akemi先生って日々の食事は、気を付けておられるんでしょうね？というご質問を頂きます✌確かに普段はあまり外食しないで自炊 内容は、一週間で 肉→魚→肉→魚というふうにざっくり気を付けています。朝は、コーヒーだけで お昼はスタジオのご飯 夜はお家食でも久しぶりに本当に久しぶりに食べました↓お野菜いっぱい神座のラーメンあっさりしていて、完食後も喉乾かなかったです...
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2021/12/01
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おはようございます mikako昨夜は雨でしたが 天気予報通り 晴れました～少し 風が 冷たいですが 晴れてる方が 気持ちいいです大好評な 未就学児無料体験会残り あと5日12/1（水） 12/2（木） 12/3（金) 12/7（火） は16：10～17：0012/4（土）は12：30～13：20要予約ですキャンペーンにより 入会金5,250円 無料月謝制 月 4,000円（税込）広い スタジオで おもいっきり 踊って 走り回って とっても楽しいです...
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