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2021/08/31
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こんにちわ。。。またまたお馴染みお孫ちゃんネタのhase です 小学２年生の２号ちゃん と １歳になった３号ちゃんは顔も似てます ３号ちゃん 寝起きとか眠くなったりする顔は２号とそっくり ２号ちゃん１歳半頃でしょうか・・・入院しました ３号ちゃんも１歳誕生日に入院 そんな ふたりが おててつないでお昼寝。。。 ２号ちゃんは 未だにスグ寝る良く寝る。。。８歳児です ふたりとも 良く寝...
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2021/08/30
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こんにちは 山田です今日も暑いですね。受付の中はとっても暑いです。年々暑いのに弱くなっていく気がします。水分補給すると汗を大量にかくし、早く秋になってほしいなぁ。そんな中、マリーゴールドを植えている鉢の中から、見覚えのある芽が出てきていて、そのままにしていたら、ちゃんと花を咲かせてくれました。去年は植えてないので、いつの種が芽吹いたのか？？？植物の生命力にビックリです。ただ、日中はぐったりしてい...
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2021/08/27
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こんにちはAzumiです。長い雨がようやくやんだと思ったらまた暑さが戻ってきましたね。でも蝉の声が少なくなってきました。季節は少しずつかわってるんですね。娘がブルーベリー狩りに行ってきて持ち帰った大量のブルーベリーでチーズケーキを作ってくれました。甘さ控えめでおいしかったです！Azumi...
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2021/08/26
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皆さまこんにちはakemi(*^-^*)また暑さが戻ってきましたね～雨が多くて 毎日のウオーキング出来なくて😞・・・なので先日少し遠い公園（最近開設）に行きました。でも暑いし思ったより狭い公園だったので、２０００歩くらいしか歩けなかった苦笑コガネムシ？が私になついてきました(笑)お金持ちになれるかなっ？今日は、山田池公園 ８０００歩目指して歩きますよ～～～良ければご一緒にどうですか？うふふ今週の英会話Daily routi...
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2021/08/25
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おはようございます mikako今日は 一段と 蒸し暑いですね～～座って パソコンたたいてるだけで 息も絶え絶えです先週のスタッフ日記は 妄想の話でしたが妄想だけでは 食べていけません私たちって毎日のメニュー 考えるのも タイヘンですよね～私 レシピ 見て 作ってみるの 大好きなんです松屋で 超人気だった シュクメルリジョージア州のお国料理らしいんですがあんまりにも 美味しくて なんとか自宅で 再現出来...
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2021/08/24
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おはようございます！ 蒸し暑いですね～～ haseです 長雨続きのお盆休みからこのムンムン暑さで 不快指数 体も重だるだる～ です 家事も運動も なまけがち ナマケモノです お孫ちゃん１号が 生き物大好きで動物園では ナマケモノ一押しなんです ぬいぐるみやグッズ なまけもの小物好きです。。 先日神戸の動物王国に出かけたお孫ちゃん達 ナマケモノ動画を送ってくれました! ...
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2021/08/23
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こんにちは 山田ですこのお盆休み中にベランダでBBQをしました。広くないベランダなので、一列にならんででも、炭で焼いた食材は美味しいですよね。今回は用意する時間が無かったので、野菜も切っただけ、お肉も下味なしです。（鶏肉だけ、前日に絡めました）でしたが、やっぱり美味しい。後片付けも大変ですが、またやりたいなぁ♪今週の代行予定8/27（金）15：10～ フラダンス は サワタニ先生来週からのマキ先生の代行...
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2021/08/20
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こんにちはAzumiです。久しぶりの晴れ間ですがレッスンが終わったら少しずつ曇ってきました。不安定ですねー・・・フルーツいただきました！！白桃にマンゴー！偶然にも先日食べたかき氷と同じラインナップ。好きなものは呼び寄せるのかもしれませんね。Azumi...
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2021/08/19
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皆様こんにちはakemi('ω')ノどれだけ降るつもりなんでしょうか？雨ばかりで 少し体も心も重く感じるこの頃です😞緊急事態宣言が出ていますので、まぁ出ても出なくても用心に越したことはないので、相変わらず 消毒 換気 マスクの日々ですいつか 収束したら、、、海外旅行に行きたい～～～飛行機🛫🛫🛫さん！私を待っててね～(笑)ってことで、最近のランチの画像を・・・👆今週の英会話bling blingブリング ブリング金ぴか(^_-)-☆...
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2021/08/18
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おはようございます mikako雨 雨 雨 の 毎日ですねこんなに降る？？？ってぐらいの 雨ばかりで洗濯物は 乾かないしムシムシするし。。。雨が 振りやむと また 暑い暑い夏戻ってくるのかしらん裏の川も いつもより水が 多くて。。。んっ？？そんな川に アオサギさん雨が 小康状態で 川の流れが 落ち着いてるのを見逃さず 美味しい餌 探していますエライな～～そしていろいろ お疲れ気味の 私たちを 癒してくれ...
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2021/08/17
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お盆休みは いかがお過ごしでした❓ haseです 生憎の連日雨天気 と 緊急事態宣言 帰省も見合わせて 閉じこもっていました家で・・・ そんでも 昨日映画観てきました 昨年の 新型コロナで 衝撃的なショックを受けた 志村けんさんの 主演映画になったはずの👇 気になってて。。。コロナの影響を受けた作品 昭和の古き時代と 現代。。。ジュリー♪さん良かったです マスク着用 座席ディスタンス 大幅あり...
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2021/08/13
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こんにちはAzumiです。よく降りますね。こうなるとギラギラ陽射しがこいしくなります。勝手ですねー。最近、はまっているのは焼き枝豆です。枝豆をそのまま水に6時間ほどつけておく手間はいりますが後は水を切ってフライパンに入れ塩を振って蓋をして3分、少し返して蓋なしで3分。以上です。茹でた時のほくほく感と違ってこりこりした歯ごたえで焼いた香ばしさが癖になります。お試しあれ。Azumi...
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2021/08/12
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皆さま おはようございますakemi(*^^)v2年ぶりに楽しいイベント情報を・・・9/19(日)ライブダンスエアロイベント開催【場所】JBCフィットネススタジオ長尾【時間】14時-15時半【料金】3000円【催行人数】15名〜(定員30名まで) 【インストラクター】角田かおり戸村浩子松永ゆかり【内容】角田かおりIR、戸村浩子IRのシンプルでわかりやすい振り付けをレッスンでマスターし、最後に松永ゆかりの生歌に合わせてダンサー気分で踊ろう...
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2021/08/11
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おはようございます mikakoあの猛暑の時に比べたら いくぶん 過ごしやすいですねで 明日からは 天気下り坂だそうですまた 蒸し暑い日が 続きそうですココロもカラダも やられそうですねそんな時は ちょっと クスッと 笑える こんな張り紙JBCに 来られる81歳は 皆さん お元気で新しい ダンス覚えたり つまづいたけど 骨折れなかったわ～ってよく聞きますバランスボールで ぴょんぴょん 跳ねたり 足踏みしたり...
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2021/08/10
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おはようございます！！ 昨日は 風が強かったですね？！ haseです JBCのぼり旗も 破れそう勢いではためいていたので スタッフ山田さんが下げてくれました・・・ 夜のヨガレッスン中も 静寂な なか 窓から入る強風で閉めたドアから ミシミシミシ～♪ て 音と振動が 不気味でした！！ Σ(´Д｀lll)ｴｴ!! 少し 日の入りが早くなりましたね・・・お盆過ぎたら もっと 台風発生シ...
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2021/08/09
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こんにちは 山田です今日、暴風警報が解除されたと思っても、まだ風が強いですね。ＪＢＣののぼりを下げているときにすごく風が強く、飛ばされそうになりました。家の周りは大丈夫か心配です。先日、牛すじが売っていたので、下ゆでしました。下ゆで後の鍋に油が浮いていたので、そのまま流すのもなぁと、一晩冷蔵庫へ３ミリほどの厚みで２０センチの鍋一面の油が・・・・そのまま排水溝に流さなくてよかったぁお箸でつまんで...
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2021/08/06
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こんにちはAzumiです。緊急事態宣言がまた出て夏休みなのに行くところが無いです。（私夏休み関係ないですが気分的に）宣言が出るギリギリ前に行ってきました。くずはモールに京都のつららというかき氷屋さんが出店してたんです。完熟マンゴーココナッツミルク！白桃マスカルポーネチーズ！でっかーーい！食べきれるか?!と思いましたが氷はふわふわでオリジナルソースは甘すぎず中にも果実がゴロゴロ入っててペロッといただきまし...
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2021/08/05
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皆さまおはようございますakemi(*^^)v最近暑すぎて スイーツ作りはお休みしています(笑)代わりに夏野菜をしっかり食べれるように野菜沢山の漬け料理を作っています🥒キュウリ🍆ナス ピーマン 山芋 カイワレ大根 ミョウガ 等を細かく刻み 醤油 酒 みりん 酢 味噌 乾燥シイタケ 塩昆布 かつを粉 鷹の爪の中に入れて6時間後から食べれます美味なのです ご飯にかけたり お豆腐に乗せたり トマトも和えたり...
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2021/08/04
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おはようございます mikakoホント 毎日 暑いですね～私たちが 子どもの頃は ここまで 暑くなかったですよね？？だって 涼しい午前中に 宿題するよう 言われてましたもんもう 涼しい午前中なんて 夢の話朝から セミがみんみん 暑さを 倍増させてます息苦しい めまいがしそうな暑さって。。。東京も 暑いって 世界から 怒られてますね東京より 大阪の方が 暑い！！大阪でも 枚方は 暑い！！外での お仕事の方...
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2021/08/03
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こんにちは haseです 今朝は久し振りの雨と昼間は高湿度で不快指数高い日でしたね 曇りで そこまで高温にならないこんな日はエアコンの設定が難しいです j運転切り替え除湿と冷房どちらにしてもエアコン無しでは過ごせません 私も ふる～いエアコン そこそこ古いエアコンあるので掃除 したいです 不調がないので・・・つい先送りになってしもて 先日 暑い暑い猛暑日ランチしました 和食屋さ...
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2021/08/02
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こんにちは 山田です先日、リビングのエアコンの風が半分でなくなりました。見てみると、室内ファンが、詰まってそうです。２時間かけて、ルーバーの間から、取り除き風はでるようになりました・・・・・・奥の方にもカビなどもあり、ずぅーーーーと気になりつつ、頼んでなかったエアコン掃除を頼むことに業者選びも大変ですね。お掃除機能付きにしたばっかりに、金額が高いんです。なので、今回は３台してもらう事にしました。...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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