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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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未分類
11月最終日
こんにちは 山田です今日で11月が終わり、明日からもう12月です。早いですね先週末の山田池公園でウォーキングしていて南側の手ぶらでBBQ辺りからの景色がとてもキレイで、遠くの山まではっきりと見えていたので、写真を撮りました。ちょっとわかりにくいですが、山の起伏が見えていました。近くのイチョウの木は黄色の絨毯で寒すぎなかったので、もう一周、小さくウォーキングしました。とても気持ちよかったです。ケガを...
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未分類
ぬくぬく
こんにちはAzumiです。11月もあっという間に終わりそうです。寒くなると朝なかなか布団から出られません。手足を動かしたりしてからゆっくり起きるようにしていますが一緒に布団に入ってくるぬくぬくの塊と離れがたくてまた起きづらいんです・・・Azumi...
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未分類
ヒョウ柄
皆さまこんにちはakemi!(^^)!最近 この柄にはまっています(笑)↓そうです ヒョウ柄 なんだか急にヒョウ柄好きになってしまって困っています。皆様のお勧めヒョウ柄アイテムあれば教えてくださいm(__)m今週の英会話I'm into leopard print.ヒョウ柄に夢中(⋈◍>◡<◍)。✧♡...
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未分類
年末年始のお知らせ
おはようございます mikakoようやく 冬っぽい朝に なりましたね先週なんて 昼間 27℃ですよ~~そろそろいいかなって朝から チューリップ 植えてみましたちゃんと咲くかな~~ところで。。。今年の年末年始 決定しました!!12月30日(水)から1月4日(月)まで お休みです火曜日は 休みなしです!!!そして。。。月曜 1月11日は 通常営業します1/11(月)は お休みしたら 200円必要となりますよろしくお願いいたし...
2020
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未分類
コイン精米機
玄米をいただいたのでコイン精米機初体験してきました hase 驚きの 4分仕上がりのはずが・・・・まるでまるで珍動作炸裂 まぁ やってしまいました!! 玄米投入口を間違え 仕上がり口にいきなり15キロ投入 取り出し口の開け方わからず・・・苦戦 説明表示を読んでも カラータイマー点滅で 早くしろ!!とせかされてるようで 余計なコイン入れたり 押したり叩いたり ぅ(@゚Д゚)@。Д。)わぁぁぁ~~~...
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未分類
やってしまったー
こんにちはAzumiです。先日、大失敗しました。JBCのインストラクターさんたちのグループラインがあるんですが娘に送るつもりのラインを間違って送ってしまったんですーー恥ずかしい・・・しかも今朝出勤して、森田さんに指摘されるまで気付いていなかったんです・・・インストラクターの皆様、申し訳ありませんでした。秋のネイルにしました。先の方に金箔を入れてもらったらちょっと和風になってしまいました。Azumi...
2020
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未分類
期間限定第4弾
皆さまこんにちはakemi!(^^)!じゃーーん 期間限定第4弾はスタッフおすすめ↓ミニストップの ピスタチオソフト美味しかったですよぉー~~~☆彡ちなみに我が家では、ピスタッチオ食べ出すと テーブル上がピスタッチオの殻だらけになるほどピスタッチオを愛しています(笑)今週の英会話autumn leaves紅葉...
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未分類
チューリップ
おはようございます 今日も 暖かいです mikako換気には 有難いですが 11月半ば過ぎに 24℃予報はどうなんでしょう来週は 寒くなるみたいなので体調管理 難しいですね~~昨日 チューリップの球根 頂きました!!さっそく 植えてみたいと思いますが、調べてみると 寒くならないと ダメみたい来週 植えたいと思います来年春 咲きますように!!今年は 紅葉 キレイみたいですがJBCの紅葉は ちょっと 残念な感じです...
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未分類
チューリップ
おはようございます 今日も 暖かいです mikako換気には 有難いですが 11月半ば過ぎに 24℃予報はどうなんでしょう来週は 寒くなるみたいなので体調管理 難しいですね~~昨日 チューリップの球根 頂きました!!さっそく 植えてみたいと思います来年春 咲きますように!!今年は 紅葉 キレイみたいですがJBCの紅葉は ちょっと 残念な感じですこれくらい キレイならいいのに綺麗な年もあるのに 残念です...
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未分類
季節外れ?
今日も小春日和 ぽかぽか陽気でしたね haseです 火曜日は楽10体操講習会イズミヤ会場でお仕事 店内の季節ディスプレイがクリスマス ぽかぽか陽気すぎて クリスマスムードにはまだまだ・・・早い気がします 換気 寒さ コロナ予防と気になるところ 今日もたくさんの方に参加いただきました。。。 ぽかぽか陽気は ありがたい!! 着るものには 悩ましいけど...
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未分類
暖かい
こんにちは 山田です最近は暖かいですね。先週の月曜はとっても寒く、検温させていただいても、低かったのに、今日は皆さん体温がとてもよい感じです。そんな、週末に少しお出かけしてきました。紅葉がキレイで癒されました。コロナも増えてきているので、どこに行くにもドキドキですが、手洗い・マスク・アルコール消毒を徹底して、写真撮りまくってきました。気軽にお出かけしたいなぁ今週は 水・木・金 の17:10~ キ...
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未分類
キュート!
こんにちはAzumiです。先日田中達也さんのミニチュア展をみてきました。唐揚げの木やポップコーンの雲。すごくかわいいんです。タイトルも面白くて。タイトルは『美の秘訣は適度な運動』うーん、その通りです!寒くなってきましたが一緒に頑張りましょう~Azumi...
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未分類
ラブストーリー💑
皆さまこんにちはakemi!(^^)!映画観ました~韓国版を先に見ていたのであらすじ知っていましたいたが、今話題の流星君 見たさに(笑)日本版も観ました~☆私的には 韓国版の方が感動しましたでも 主役のお2人が美しくて目の保養になったよ!そして おなかもいっぱいにもなったよ!今日も午後からのレッスンも頑張ります(笑)今週の英会話the talk of the town今話題の...
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未分類
トールペイント!!
おはようございます mikako寒くなってきましたが。。。換気しながら レッスンしていますエアロなどは 汗をマメに拭いたりヨガなどは 一枚羽織るもの 持ってきていただいたりレッグウォーマーとかも 冷えなくて良いですよ~調整しながら 風邪ひかないよう 乗り切りましょう私も 今朝は ダウン着て バイク乗ってきましたところで。。。今回の トールペイント私好みで ささりました~こんな感じこの淡い色合い 水彩画み...
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未分類
お食い初め♪
こんばんは 何かと家内事に追われてる今年下半期・・・すっかり冬気候で いですね♪のご挨拶になり年内予定と 焦るhaseです 換気と暖房湿度 難しいですね 寒さと闘う 冬となりそうです!! 皆さんも十分体調にはお気を付けて そんな中 先日10月下旬お孫ちゃん3号が100日を迎え 「お食い初め式」 をしました 石清水八幡宮で 延期にしてたお宮参りもし お昼に お食事処でお祝い...
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09
未分類
寒くなりました
こんにちは 山田です。今日は風が強いですね。会員様の検温をさせていただいているのですが、皆さんいつもより低い体温でした。私も、JBCで初めて35度台でした。そんな本日ですが、スタジオはやはり窓を開けてのレッスンです。レッスンとレッスンの間は全開近く、レッスン時は明け幅を縮めて暖房をかけたりして、気温調整してます。完全には窓を閉めることはできないので、ウェアでも調整しないといけないかも。そして、先...
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06
未分類
紅葉
こんにちはAzumiです。11月に入って急に寒くなりましたね。ついに家でも暖房をつけてしまいました。エアコンなしで過ごせる時期は短いです・・・今週は祝日があったので久しぶりに実家に帰りました。近くのお山は少し色づいていました。Azumi...
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05
未分類
秋ですね
皆さまこんにちはakemi(*^^)v毎日モリモリ食べてます(笑)体重も一喜一憂中 ハハハ!(^^)!そして今週は、こんなのも食べました↓でも出張レッスンも行ってます↓日本精線 「働く人の為のストレッチ」これだけ動いても食べたら太るんです~~~~はぁ~今週の英会話Are you free tomorrow?明日予定空いている?...
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04
未分類
枚方は良い所です
おはようございます mikako今日も いい天気ですあっという間に 11月ですね月曜の山田さんのスタッフ日記にも 書いてましたが。。。山田池公園は ホントに いつもキレイに 整備されてて気持ちいいですよね名前は出しませんが。。。よその大きな公園に行った時に山田池のすごさ 感じますトイレはキレイし 木々は 管理されてて ゴミも ほぼ落ちてないし快適なのが当たり前になって 気づかなかったんですが管理の方 す...
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02
未分類
散歩♪
こんにちは 山田です。今日は1日雨でしょうか・・昨日までとってもいいお天気。一昨日、友人とウォーキングしました。いつもの山田池公園です。暖かく、お天気もいいので気持ちよく、おしゃべりにはもってこいでした。外周を2周あるいて、9000歩くらいです。まだまだ、しゃべり足りない?池のススキがキレイでした。明日は文化の日でJBCはお休みです。今週の金曜(11/6)17:10~からキッズ ヒップホップダンスクラスの...
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