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2020/02/28
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こんにちはAzumiですなんと水曜日、胃腸炎にかかってしまいました・・・新型肺炎の予防でせっせと手洗いうがい、ドアノブのアルコール除菌に励んでいたのに急遽代行になって会員様、先生方にも大変ご迷惑をおかけしました家では自主的に隔離生活猫たちだけはそばにいてくれて癒し・・（布団が好きなだけです）Azumi...
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2020/02/27
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みなさまこんにちはakemiJBCの屋根南側はこんな色なんですよーじゃーーーーーん ミント色すっごく綺麗 素敵💛大きなキャンバスみたいでしょ？？？夢があるミント色北側は、モットすごいことになります( ;∀;)お楽しみに・・・・今週の英会話I can't wait. 楽しみ～これ☝３回目ですが。。。この文章う便利に使えます（笑）...
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2020/02/26
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おはようございます。昨夜は なかなかの雨でしたねJBCの窓からは。。。ん？？ 雪？？いえいえ塗装の下塗りでした西側の 屋根と この屋根は この色に なるみたいです楽しみ～～～１５年で ちょっと 色が剥げてきていた手すりも。。。こんなに 可愛くなりましたピカピカで 塗り方も とっても丁寧で 有難いです塗装が 終わる春が 楽しみですね先週 ブログで書いた 紙のお花。。。いつの間にか増えてました！！白...
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2020/02/25
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散歩をしながら 川に居るカモ達に餌やりするおじさんに会います hase カモ達はおじさんが良く分かり 川のほとりを歩くと合わせて泳ぎ進み おじさんは カモ語？で「ガ―ガぁー」と呼びかけてます 離れていても「ガーガ―」と手を振ると カモたちは一斉に羽ばたいておじさんの近くに寄ってきます おじさんの足もとへ可愛く歩いて近寄り 川へ 餌を投げると・・・ 急いで駆け足で 方向転換するカモちゃんの姿...
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2020/02/24
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こんにちは 山田です今日JBCはお休みです。買い物帰りに、JBCが見えました。皆さんご存知の通り、現在JBCの建物は塗装の真っ最中！祝日にも関わらず、職人さんが作業中です。広い屋根を塗装してくれてます。私は高い所が苦手なので、尊敬です。綺麗になったJBC、楽しみです。...
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2020/02/21
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こんにちはAzumiです少し暖かくなってきましたね花粉も飛び始めているようです皆様お気を付けください先日梅田大丸に行ったらにゃんぱく、やってたのでみてきましたたくさんの猫写真で癒されました防災についても情報があったり猫飼いの方は勉強になるのではないでしょうかAzumi...
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2020/02/20
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皆様こんにちはakemiなかなか行けなかった初詣やっといけました（笑）じつは、近くにウナギのおいしいお店があります。ウナギも食べました。次いで参りは、ダメなのにうなぎは、外せませんでした（笑）JBCの塗装の為足場が出来上がりました。足場職人のお二人↓お世話になりありがとうございました!(^^)!今週の英会話ついでにwhile we are at itwe eat a UNAGI while we are at it.ついでにウナギを食べます...
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2020/02/19
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いよいよ 始まりました 外壁塗装！！ mikako外から見ると こんな感じひこぼし君が 塗装のローラーを 持ってる！！そして 中から見ると こんな感じ塗装のカバーが ブルーなので そんなに暗くない感じがしますでも 時々 外に 人影通るかも。。。一昨日 あの風の強い日に 窓越しに 足場の人を お話したんですが部屋に居る 私のほうが 足がすくみました～～～ところで今日も たくさん お花 頂きましたお茶花だそ...
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2020/02/18
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こんにちは 昨日から冬空。。。寒いですね～～ hase ススタジオ外壁塗装が始まりシートでしっかり覆われたスタジオ ローソン側から見える「無料体験」 めっちゃ目に留まります でもでも JBCフィットネスタジオって知らな人には謎の体験ですね 何時も以上に体調管理に気をつけての今どき・・・ コロナウィルス感染拡大予防の為自粛ムードに 健康のために運動する会場迄閉鎖とならぬよう祈るば...
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2020/02/17
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こんにちは 山田です昨日は雨で、今日は風が強くなりましたね。そんな中、ＪＢＣの外装塗装工事が始まりました。入り口はこんな感じになってます。個人的ですが、幕はグレーだと思ってました( *´艸｀)暗くなるなぁと思っていたのですが、ブルー(^^♪今日はまだ養生していないので、窓から見ると 明るく見えます。いつでも青空みたいです♪幕が取れた時、どんなに変わっているか楽しみです。先日久しぶりに山田池へウォーキングへ...
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2020/02/14
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こんにちはAzumiです昨日はすごくあったかかったですねーその分今日寒く感じます雨も降りそうですお雛様出しました♪桃の花も飾らなくっちゃ春はもうすぐですAzumi...
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2020/02/13
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皆様こんにちはakemiこんな感じのところで心臓リハビリ後の患者様のJBCでの運動の様子などを発表させていたさきました。まだまだ、未開発の領域ですが自分の使命だと思って全力で頑張っていきます一に勉強二に勉強三 四は、チームワークですよねー。。優秀なスタッフや先輩方に囲まれて良い環境でお仕事できることに日々感謝です本当にありがたい。今週の英会話strong supporter力強い味方...
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2020/02/12
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おはようございます mikako今日も 昼間は 暖かくなるそうですが やっぱり 朝は 寒いです今年 しまむらなどで とっても 暖かそうな ふわふわな敷き毛布 なかなか いいなぁ あったかそうだな～～でも 高いな～～って 思ってたんですが毎晩 猫が 2匹 私の両側に 入ってきて みんな それぞれ 冷たい床に落ちたくないから どんどん 私を 押してきてそれはそれは 狭くて 大変でたまたま しまむら 見に行っ...
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2020/02/11
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今日は祝日で良い天気ゆっくり家事をしてすごしています hase は嬉しいですが花粉で 目の痒さ せきで薬とマスクでしのいでいます 紫外線も非常に強いらしいですよ！ 外出の際は日焼け止めと帽子をおすすめしてました。。。 それでは 皆さま 素敵な休日をお過ごしくださいませ 私も花粉にもウィルスにも負けない体力つくりを・・・で しっかり対策した あやっしいスタイルで散歩...
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2020/02/10
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こんにちは 山田です。今日は冷たいですね。水曜からは雨ですが、暖かくなるようでうれしい反面花粉がぁ・・・ この季節が来てしまいました。花粉といえばマスクが品不足ですよね？ 今はなくなったかもですが、Amazonでも超～高値なマスクが売られててびっくりでした(*_*)この季節、くしゃみするのも憚られる感じですね。しっかり食事・睡眠・運動で免疫を挙げて、乗り切りたいと思います。先日、お友達から頂いたねずみち...
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2020/02/07
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こんにちはAzumiです節分も過ぎましたね恵方巻、豆まきされましたか？私、小さいころからこの時期よく風邪をひくんです・・・伊加賀スポーツセンターで体操を担当しているのですがこの寒いのに体育館のエアコンが故障！しかも2週続けて！！冷え冷えです・・・もう～自分の自己免疫力をあげて防衛するしかないですねそんな寒いスポーツセンターの庭には梅が咲いていましたAzumi...
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2020/02/06
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皆様こんにちはakemi一月はいぬる2月は逃げる3月は去る って言われてますが、本当に毎日毎日がアッという間に終わってしまって、こまっています明日は、5年間継続させていただいています心臓リハビリテーション後の病院からの患者様の受け入れが起動に乗りつつあるのでそのことについて、発表させていただく機会を与えていただきました本当に感謝です。うまくお話しできるかどうかわかりませんが、一生懸命協力してくれている優秀...
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2020/02/05
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おはようございます mikako昨日より立春で 春の予定ですが今日も 日が暮れると 一気に寒いそうですでも 今年は 梅も桜も 早いみたいですよん次の 日曜日は 山田池お散歩 行けるかな～～先週 蕾だった クリスマスローズも 満開！！この色 めずらしいうちには こんな色の咲いてるようちのは まだ 蕾やわなど お花ひとつで 皆さんの お話に それこそ 花が咲きますそして 先週 母と年に一度の 旅行へ 行って...
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2020/02/04
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レッスン中 笑顔で～てよく声かけします haseです そうすると。。。大体 ふっ！！て笑い声とともに無駄な力みがぬけるようです 「笑顔で明るく元気そうにして 口角wあげて生きれば自然に人も運も 集まってくる 運は笑顔にたくさん集まってくる つまらなそうにすると運はドンドン逃げていくもの。」 なるほどな～ 今日も何時もの楽１０体操中 耳が不自由な方ですがとても笑顔でいらしたので ...
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2020/02/03
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こんにちは 山田ですここ、数日新型コロナウィルス怖いですね。マスクが売り切れになっているようで、今年の花粉も早いようで、花粉症の私は・・・マスクが無いのがつらい季節になりそうです。さて、先週 かわいいレッスンの参加者がありました。お姉ちゃんの振替で、妹ちゃんがキッズの初めてクラスに。２歳４か月だそう。 一人で入れるか不安だったのですが、難なく入って、ストレッチ・・・左右が逆になってますが、周り...
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Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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