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2019/04/26
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こんにちはAzumiです先日公開されたキングダムを観に行ってきました！いやー、おもしろかったです音楽も良かったし2時間ちょっとずーっと集中してましたしゅわしゅわと牡蠣で乾杯♪いよいよ明日から大型連休に入りますが多分どこにも行かないので先取りです♪皆さまも良い休日をお過ごしください・・・Azumi...
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2019/04/25
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皆さまこんにちはakemiもうすぐ ゴールデンウィークですね！予定のある方も ゆっくり過ごされる方も 皆様にとって幸せなひと時になりますよーに☆私は ゴールデンウィークにむけてネイル久しぶりにしましたなんと イントラのユーカちゃん作です♡)^o^(素敵です ありがとう ゆーかちゃん♪では今週の英会話Long time no seeお久しぶりです...
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2019/04/24
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おはようございます mikakoいやぁ 月曜は 日差しが夏でしたね～3時に 歩きで 出かけなくてはいけない用事があって。。。汗だくだくに なり 思わず 扇風機を出しましたそして 火曜は ムシムシ 蒸し暑いそしてそして 今日水曜は 雨模様で ちょっと涼しい！！鼻かぜや 春インフルも 流行ってるみたいなので気を付けましょ～～～JBCは 27日土曜 通常営業28日日曜より 5月6日月曜まで お休み7日より 通常営業です...
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2019/04/23
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おはようございます haseです 散歩コースにある 川 様々な生き物が生存していて 亀や鴨は 数多く毎日見かけます 気温も上がり 夏日になる予報の朝 発見！！ カメラのズーム拡大で確認できましたが 亀ですよね？ ブロックの上に お行儀良く並んで亀の甲羅干しですか 何とも見え辛い画像ですが 色もブロックと同色化してこれまた分かりにくい そして 夕方の散歩時は 群がり行列鴨さんを...
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2019/04/22
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こんにちは 山田ですあつい!!急に暑くないですか？先週位まで、まだ寒かったのにぃ・・・・何を着ていいのか分からない。昨日、まだセーターも出ていたので、衣替えをしました。コートをクリーニングに出して。お家で洗うものは、カゴに突っ込んで・・・夏物を出して、春物を着る時期ってすぐにすぎちゃいますよね？ちょっとさみしい。衣替えを終えたら、息子が遠足のお土産で買って来てくれた”おやつ”で一休みグループで京都...
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2019/04/19
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こんにちはAzumiです春を通り越して初夏のような陽気ですねさーて、そろそろホットカーペットを洗濯して片付けよう！！と気合を入れたとたん・・・猫たちからの無言の抵抗に合いました普段こんなに仲良く寝てることないのに～まあ、まだ朝晩冷えることもあるし・・・と猫最優先の我が家なのでしたAzumi...
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2019/04/18
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皆さまおはようございますakemi(*^_^*)毎日 ウオーキングしてると色々発見します先日から 楽しみにしている 白いハトとの遭遇☆絶対一羽だけいるんです。白いハトが・・・私は 「ホワイト」 と呼んで近づいて行きますが 逃げません)^o^(ひとなつっこいんです。かわいいい～～～この日は後ろから仲間の鳩に追いかけられてひたすら逃げまくってました(笑)今週の英会話i遠慮しないで！Don't be shy!...
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2019/04/17
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おはようございます mikako昨日は 暖か 今日は ちょっと ヒンヤリ桜の花も 今年は ホントに 長いこと 頑張って 咲いてましたホントは ほぼ散った後から 葉が出てくるんですが花が散らないから 葉っぱも どんどん出てきてって 感じでした藤阪から 長尾の桜を 見ていると散るのが早いところと ほんの少ししか 離れてないのに散りが 遅い桜とあるんですきっと 気温が 違うんでしょうね坂を登った先の方の 桜の...
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2019/04/16
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おはようございます haseです 日曜日 第３１回春季総合体育大会の開会式が行われ 楽１０体操を紹介させていただきました。。。 （画像は昨年のもの） 高齢者に楽々簡単血流促進 若者にも筋肉温度UPで準備体操として ３００名の皆さんと大きな声で10回数える声はパワー全開と心も盛り上りました そして・・・・・土曜は久々娘と松井山手ブランチでランチ♪ ステーキボウルご飯は五穀米で...
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2019/04/15
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よいお天気ですね 山田です先月から行っていた部屋のワックスをかけ直しを昨日 やっと 終わりました！！ワックスがはがれたりしたときに、簡易のワックスシートでワックスをかけてはいたのですが、はがすのは、２０年近くしていませんでした(＠_＠;)専用の液ではがしていくとこんなに汚れていました。下の丸い枠にあるのは、こそげ落としたワックス。。。時間のある時にちょこちょこはがして、昨日ワックスを２回かけまし...
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2019/04/12
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こんにちはＡｚｕｍｉです先週に引き続きタイ旅行のお話です美味しいものを食べたり観光したり・・・ばかりではありません！早朝、広場で無料のルーシーダットン（タイ式のヨガ）が受けられるということで早起きして体験してきましたマットもなにもなく、裸足で行うので呼吸もポーズも立位でしたバランスポーズが中心でしたが初めての形などもあり楽しかったです♪大谷翔平選手をぽっちゃりさせたような先生でした日本に帰って来た...
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2019/04/11
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皆さまこんにちはakemiやっと晴れましたねっ(*^_^*)そういえば 今週の月曜日 午後からの急な激しい雨で洗濯物も そろそろ使おうと思って干していた お気に入りのナップサックもずぶ濡れになり悲しかった(ー_ー)!!雨の予報がなかったしお昼までは晴天だったので油断しましたナップサックの中に水が沢山溜まってました今週は反り腰について書きますね↓結構女性に多いかな？？？しっかりと大臀筋とお腹の筋肉使えるようになって背...
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2019/04/10
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昨日の昼は 17℃だったのに今は 7℃で しかも 冷たくて けっこうな雨風この調子じゃ 帰りも雨みたいです mikako電車も 遅れてるみたいなので皆さま お気をつけて お越しください桜も さすがに 散ってしまう～～ゆっくり 見たいと思いながら バイクで 通り過ぎるだけの桜でも 桜が咲くと 今年も桜 見れたなぁって 思って 深呼吸をしますところで。。。毎日 JBCで お変わりのなく元気な 皆さまと運動してるとほ...
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2019/04/09
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おはようございます haseです 桜開花が楽しみな頃から連日 桜だよりでにぎわせているこの日記 私も 先週お孫ちゃんの入学式は 満開前のを いつもよりまた格別綺麗にピカピカ1年生を引き立ててくれてるのを眺め 満開を迎えた 日曜はお仕事だったので 夕方 背割提を駆け足で見てきました 満開は過ぎ てましたが 1キロの並木は見ごたえありますね～ 昼間はポカポカ陽気でしたが夕方は風で花びら吹雪で素敵でした...
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2019/04/08
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おはようございます 山田です暖かくなりましたね土曜、日曜と近くの山田池へお花見に日曜はお昼過ぎにお弁当とビールを買って家族でお花見家からスーパーまでの桜もキレイ、鳥もいて撮影に成功！！外でのむビールも最高！！土曜は夕方に友だちと、満開に近く夕陽に照らされた桜もキレイです子供達が小さかった頃は、細かった木々も大きく育って見事な桜並木です新しくできた”手ぶらでBBQ”の近くに祇園しだれざくらがまだお花は...
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2019/04/05
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こんにちはAzumiです先日タイに行って来ました！代行して頂いた先生方、大変ご迷惑をおかけしました・・・おかげでとっても楽しい旅になりましたワットポーの涅槃像荘厳でした足の裏の螺鈿細工が見事でした象にブランコしてもらいました目がとっても優しかったですライトアップされた寺院を見ながらタイ料理を堪能しましたAzumi...
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2019/04/04
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みなさまこんにちはakemi今日は 朝は寒かったですが、だんだんあったかくなってきました(*^_^*)朝 散歩のときに 桜が綺麗でしたそしてお気に入りのこの場所で ストレッチ &ゆっくり深呼吸前方は池↓後方は 竹林景色と早朝の静かな空間に癒されます今週の英会話試着してもいいですか？Can I try it on?...
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2019/04/03
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おはようございます mikako日曜あたりから 寒いですね～～うちのネコも。。。普段入らない所に おさまっています（笑）どれが 前足で どれが 後ろ足？？コタツでは 暑いみたいで 出てきて フローリングで涼んで寒くなって もぐったみたいですそして。。。紅葉の花も。。。赤くて 可愛い頂いた キクモモも まだ 蕾トールペイントは 春！！この 淡い感じが 大好きです...
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2019/04/02
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新元号発表予定時間11時30分テレビの前で正座して待ってました 朝から発表まで あと○○時間・・・〇分だとか 各地の様子を放送 日本国民待ちに待った ひと時を・・・ NHK この画面で何分待ったか～～ 来た～～～！！ 出た～～！！ 聞こえた？ ん？ めいわ？へいわ？ レイ！！ れいわ R? L？ 音の響き的には 以外なラ行だけど しりとりゲームの時 れで始ま...
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2019/04/01
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こんにちは 山田です今日は本当に寒いですね桜も足踏み状態ですね昨日、山田池公園に見に行ってみました。”ユキヤナギ”が綺麗以前、桜と間違えたスモモは３色ででも、、小中学校の入学式に丁度いいのではないでしょうか？新しい元号も決まったし、私も気持ちを入れ替えて運動しなきゃ...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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