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2017/09/30
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こんにちは✨😃❗ サチです☺朝晩が涼しいし🎵と言うより少し寒いくらい。風邪ひいてませんか？昨日は、久しぶりにお友達と集合✨最近はまってる、ゴロゴロチューハイ❤たくさんライムが入ってて、潰しながら飲みます❗なくなると、また、この中にお酒を足してもらいます🎵明日はいよいよ運動会🙌息子のリレー、ソーラン節楽しみです💝火曜日は、娘の文化祭✨急遽、やっぱり代行たててます‼みなさんすいません😢⤵⤵あずみ先生にお願いしていま...
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2017/09/29
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こんにちわmakiです。・°°・(＞_＜)・°°・。山田池ヨガ秋色になって来ました（╹◡╹）FM枚方さんが取材に来てくださり10分間生出演させていただきましたよ♡秋晴れの気持ち良い日でした〜〜うろこ雲、心地よい風に身体も心も解放されていくこんな時間なかなか作れません(o^^o)...
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2017/09/28
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皆さま おはようございますａｋｅｍｉ我が家の 愛犬コロンが、もうすぐ8才ですーコロンは、性格素晴らしくよくて今まで飼ったワンちゃん 猫ちゃんの中で性格美人なんです本当にお利口さん(笑)おっとりしていて 英語も日本語も理解しています「おいでー」でも「カオモーン」でも駆け寄って来るし「おすわり」でも「シッダーン」でも座り「お手」でも[パウ」でもお手します(笑)親ばかだけど かしこいーーーって褒めまくってます...
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2017/09/27
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おはようございます mikako 最近 JBCに お目見えした Joy君実は。。。1号が 調子悪く。。。いつもまにか 2号に なってます1号は この部分 ↓ファンが 回って 空気を送り込むんですが。。。気づくと 止まってて Joy君 くったりどなたか 機械の強い人いませんか～～？？Joy君も 調子が悪いのですが。。。kuco先生も！！ふくらはぎ肉離れで！！代行は yoco先生いつも こんな派手じゃ ないですよ～～先日の 芸能フ...
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2017/09/26
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上野動物園の赤ちゃんパンダ名前発表されましたね haseです シャンシャン香香ですって・・・可愛い ニュース 9月シルバーウィークから 台風やらお彼岸・・・あっという間の月末です スタジオのレッスンも代行お知らせ！！が日々更新されてますが ご不明な点はお問い合わせくださいませ 先日～久しぶりに通り掛かった川沿いに紅白彼岸花が 赤はよく見かけますがね 曼殊沙華 お彼岸の頃見かけ...
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2017/09/25
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こんにちは yocoです最近は 木曜日 お昼の代行レッスンをさせて頂いております！今週は 火曜日もさせて頂きます♪いつも子連れで ご迷惑をおかけしております・・・火・木 12時50分～のクラスでは「ストレッチ→アイソレーション→リズムどり・ステップ→振付」といった流れでレッスンしております☆木 11時10分～のクラスでは「ストレッチ→アイソレーション→リズムどり・ステップ→振付→スモールボールを使用して筋トレ」といっ...
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2017/09/24
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おはようございます 山田です😄今日は良いお天気ですね🎵昨日、主人の両親が来てくれました。本当は、伺いたかったのですが、子供達が塾やバイトで時間の都合で来てもらっちゃいましたお昼は一緒にしようと言うことで、家の極狭の庭？でバーベキュー😂をすることに。前日からあったものを片付けて、座るスペースを作りました😅食材も切って、準備しました。家なので、あまり用意もいらなくって楽々火が強すぎるハプニングはありまし...
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2017/09/23
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おはようございます✨ サチです☺最近、朝晩がちょっと寒くなってきましたね❗体調崩してないですかー？？私の秋の取り入れはネイルから❤久しぶりにキラキラしてみました✨お客様でも、私のネイルを楽しみにしてくれてるかたがいて、嬉しい限りです😆さてさて、この時期といえば…そう！ユニバーサルシティのハロウィーン🎃強行でいってきましたよー‼ゾンビが大量にいました(笑)息子と4年くらい通ってるので、慣れっこになってしまいま...
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2017/09/22
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こんにちわmakiです(*≧∀≦*)友人と同じ誕生日の為毎年一緒にお祝いします（╹◡╹）♡最近の流行りのパイのお店へこんなパイ可愛いお持ち帰りに家族へお土産(*≧∀≦*)2人のランチは？こちらの飲茶が美味しいお店へ幸せなひと時でした（╹◡╹）♡...
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2017/09/21
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こんにちはakemi10月にビリー隊長がテレビ出演の為来日されなんと JBCにもダイチャンのレッスンに入られるそうです良ければ皆さまレッスンご参加下さいませ～～～～無料10月6日金曜日 のお昼12時50分～ですアンジェリカちゃんも 大きくなったかなぁ今週の英会話Autumn has come秋 到来↑...
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2017/09/20
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おはようございます mikako 今日も 涼しかったのに なんだか 蒸し暑いですところで。。。。我が ＪＢＣフィットネススタジオ窓が多くて とっても 明るいんですが。。。鏡の真上の 小窓が 午前中 踊ってると とっても まぶしい (+o+)日に焼ける～！って とっても 不評なんです塞いじゃうと 暗い感じになるし。。。これは 急遽 床に敷くのの 古いのを 切って 置いてみました貧乏くさいですよね～～カフェカー...
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2017/09/19
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こんばんは・・・・ haseです台風の連休明けで体感覚もちと鈍い感じがします（運動不足でんな）火曜 朝１０時～は 枚方イズミヤ会場で楽１０体操 お昼13時半～は スタジオBで 介護予防体操夕方は 愛犬散歩もサッサとして 毎日お孫ちゃん達の保育園お迎えも大事な仕事 第一保育園でひと～り さ、いこ～ねぇねのとこへ第二保育園へふた～りめ 姉妹一緒お手て繋いで 駐車場は 気を使います。。。危ない危...
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2017/09/18
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こんにちは yocoです台風すごかったですね～朝起きると スッキリいいお天気に♪今日は 敬老の日日頃の感謝の気持ちを込めて母はせっせと制作しました☆同じポーズをした 娘の写真を何枚か撮って・・・それを切り抜いて・・・刺繍糸でタッセルを作り・・・出来たのが これ！！しおりです♪早速 使ってくれているみたいで 嬉しいです♡あとは メッセージカードに 娘が書いた似顔絵？というより 落書き？笑本当 両親・義両親に...
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2017/09/17
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おはようございます。 山田です台風ですね。 枚方には今晩が一番接近するのでしょうか？植木鉢などは、下におろししました。昨日コストコに行ってきました。買ってきたのは、くまのはちみつとパン２種類新しいパンがあって食べたくなったのですが、息子が嫌いなレーズン！！わざわざ食べないパンを買ったら、機嫌が悪くなるなぁ(^-^; と思いつつ食べれそうなパンも買って、ごまかすことにクラブから帰ってきて、大きなパンを...
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2017/09/16
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おはようございます‼ サチです☺せっかくの連休なのにー！台風きてますねー！天気予報みても、☔だらけ。最近は、秋らしくなってきて朝晩ちょっと涼しくなりましたね。秋の空はキレイ✨でも、昼間は暑かったりと、服装も難しいですよね。先週日曜日は、枚方のコンテストに娘がでたので、見に行きました☺どのチームもすごくて、見てて楽しかったです✨帰りにチームの子らと今年二回目の枚方氷❤やっぱり美味しかった😍夜は肉の松坂でス...
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2017/09/15
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こんにちわmakiですʕ•ᴥ•ʔパン作り教室にて、肉まん習いました(๑˃̵ᴗ˂̵)美味いんです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶おさらいしなきゃ〜蒸し器が欲しい今日この頃ティファールのはあるけどやっぱり、竹の二段のにしようかと考え中いいのあれば教えてください(*≧∀≦*)...
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2017/09/14
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気持ちの良いお天気ですねーａｋｅｍｉ先日より 股関節内炎症の為 レッスンお休みしてリハビリ運動を継続していましたが昨日 股関節専門の理学療法士さんにＭＲＩ ＣＴ 結果を見て頂き大丈夫だと というお言葉をいただきました！理由は 股関節変形等はあまりない 炎症も テストして頂きましたがかなり 引いているそう・・・そろそろヨガでは 動けそうです（嬉）ただ、まだしてはいけない動きもあるのでとうぶんａｚｕｍ...
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2017/09/13
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JBCも 異常気象です mikako だって。。。紫陽花 咲いてます！！昨日 見つけて びっくり！！墨田の花火ですとなりの 紫陽花も。。。一見枯れてるみたいに 見えるけど裏返せば。。。けっこう キレイなので 良かったら 摘んで帰ってくださいね～～先日 空に 可愛い雲が。。。乗せてみた(笑)...
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2017/09/12
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9月10日（日）田口山老人会で集いの会がありました hase 月2回の 楽１０体操を1年以上継続されてますが この日は 普段体操に参加されていない方にも体験参加して頂くチャンス 総勢 25名程の皆さんと楽１０体操をしました 肩こり予防コースで にっこり笑顔～ 後半 お楽しみ会 「腹話術＆手品」 素人ならではのコンビネーションで 突っ込み処満載で 笑いの渦に巻き込み 大盛況 お昼には 仕出し弁当で...
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2017/09/11
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こんにちは yocoです主人のお友達の奥さんと ランチへ行ってきました♪いわゆる嫁友？♡お店は 何気に行ったことがなかった コシニールへ☆ローストビーフに パン食べ放題♪エンドレスでパン食べれそう・・・笑お友達の子供は 5ヶ月でめちゃ小さくて可愛かった♡♡娘を見ると 大きくなったなぁーと しみじみ♪ご飯食べ終わると ジッとできない娘なんとか頑張って耐えてくれた♪また 行きたいお店です♡...
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2017/09/10
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おはようございます。 山田です先日片付けをしていたら、奥から懐かしいものを見つけました。娘がまだ歩いてないころに作った雨合羽！私の壊れた傘の布で作ったもので、これを着せて抱っこしていると、何に見えるのか（からす？）。すっごくびっくりされたことを思い出します。小さかったなぁ。(^-^; あの頃はかわいかった！(◞‸◟)あっという間に大きくなって、手はかかるものの、言う事聞かなくなって。戻って、子育てやり直した...
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2017/09/09
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こんばんは☺ サチです✨石垣島の海を魚を求めて…朝早くからきたものの、魚があんまりいなくて、移動(笑)この海はたくさんいました✨帰りにかわいいお店発見✨かき氷🍧なかなか南国🌴夜は、地元の人気店で💕肉最高😃⤴⤴楽しい三泊四日の楽しい夏旅行✈でした🙌...
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2017/09/08
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こんにちわ(๑˃̵ᴗ˂̵)娘ちゃん発表会でした★毎日練習頑張りました〜ゆる〜い感じで始めたピアノですが、発表会は練習も忙しくなります！(๑>◡...
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2017/09/07
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皆さま こんんちはakemiこの度JBCフィットネススタジオ 倉田先生がこのJBCフィットネススタジオ及びデイサービスについてなんとなんと 学会で発表の機会を与えて頂き先週末無事に大役をはたされました手前味噌ですが、凄いことなんです～～～苦節12年JBCも社会に貢献できてるみたいで嬉しい～でもでもまだまだこれから皆様の力をおかりしつつ頑張っていきますほんとうにこの度は光栄でした ありがとうございました)^o^(では、...
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2017/09/06
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どーしても 食べたかった。。。 mikako ロッテリアの 雪見だいふくシェーキ！！ちょっと 足バタバタするぐらい 美味しかったです宇治抹茶黒糖プリンほら～～～好きな言葉しか 並んでないし～食べるしかないでしょ雪見だいふくプチバーガーも そそられましたが今回は 1点集中！！ロッテリアが なかなか ないのですがおススメですそして。。。先日 yukari先生が １Fで ボランティアに 来られてました！！急いで 帰ら...
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2017/09/05
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先週土曜日 新大阪で研修受けてきました hase 第３６回 日本臨床運動療法学会にて 9月２日～3日 これからの介護予防運動について ～１３年の実践をふまえて問題と今後の課題～と題して chieko先生が学会発表されました。。。 2日（土） 実技実習 「楽１０体操」 を発表されるということで この日スタジオレッスン代行したkumiko先生と一緒に 長尾発電車駆け込み乗車で～新大阪へ...
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2017/09/04
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こんにちは yocoです先週の 旅行の続きブログです♪素敵なホテルに泊まりました☆お風呂の場所は 別館なので バスに乗って移動するほど すんごい広かったです☆2日目は 徳島の小さな遊園地へ入園料無料という。。笑小学生ぐらいが ちょうど楽しめる感じでした娘も乗れるものがあったので 少しだけ遊びました♪あまりにも暑くて すぐ退散！笑お昼過ぎに 香川でうどん食べました♪２軒はしご♡うどん大好きな娘は 大喜び！帰り...
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2017/09/03
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おはようございます。 山田です9月に入って朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。昨日、お友だちと山田池公園をウォーキング？散歩？してきました。南公園の新しく整備された所に始めて😅足を踏み入れました。まだ、馬の場所は整備中でしたが、その他は整備がされていて休憩できる椅子もたくさんありました。お弁当持ってきてもいいかも。なんて話ながらぐるっと一周。帰り際に本当は一緒に歩く予定だった友達の、所によっ...
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2017/09/02
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こんにちわ☺ サチです✨今回は、竹富島についてご紹介しまーす🎵石垣島の港で(笑)ちょっちゅねー🙌牛さんに乗って観光🐮町並みは、自転車で(笑)１年分、私は乗った気がする😰海は最高😃⤴⤴三軒ハシゴ‼水着のまま自転車(笑)そして…オススメのかき氷🍧これで、400円‼めちゃ安いでしょ❤暑すぎからの…茂みのなかに、マンゴー直売所(笑)これまた安かったし、おじちゃんが冷蔵庫から冷えたやつも食べさせてくれた❤しかも、ドラゴンフルーツま...
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2017/09/01
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こんにちわmakiです(^_^)今年も参加はできなかったけど、友人のLIVEに行ってきました)^o^(いくつになっても、好きな事を続ける努力を惜しまない姿勢が好きです^o^♫これからも、どんどん邁進して行って欲しい！楽しませてもらいました♩...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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