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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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引きこもり!(^^)!
皆さま~暑いですね~お元気でお過ごしでしょうか?akemi私は、痛めた足を 自分で治すべくマッサージ ウォーキング マッサージ ウォーキングこの繰り返しでした集中して 体重移動や 正しい足送りお考えながら歩くので 景色見る余裕なく 一人で黙々と歩きました!お盆の間は、孤独な戦いが続きかなり 落ち込みました。(思うように運動出来ないので)でも少しずつ回復して 今では正しく歩くと痛みも出なくなりましたもう...
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