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2017/04/30
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こんにちは 山田です私事ですが、子供が自転車を壊しました(;_;)学校からの帰り道に前輪に足を挟んだみたいです。足は少し打撲した程度でしたが、前輪は歪んでしまいました。修理に持って行って、スポークの調整で一応乗れるようになりました。また、歪むかもしれないみたいですが・・・・しばらく持ってくれるといいなぁでも、前輪をゆがましてしまう娘の足って？ 骨が折れてなくてよかったですが。明日から５月ですね今週はゴー...
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2017/04/29
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こんにちは❤ サチです☺年をとるのは嫌ですが、みなさんから温かいメッセージをたくさん頂きました✨息子からは、サプライズの手紙💌内容で感動😢娘からは、手作りプレートと、手作りムービー🎥今の中学生は、すごいね‼感動しました😌夜はみんなでご飯にいき、ケーキをコンビニでかってくれてお祝いしてもらいました🎵年をとるのは、嫌だけど日々の努力がむくわれた日でした😄まだまだしたいこと、チャレンジしたいことがあるので、頑張...
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2017/04/28
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こんにちわmakiです(^o^)月一のお楽しみ♡パン教室での癒しのこねこねタイム今回は、アンチョビポテトパンと、フォカッチャアンチョビポテトは、アンチョビペーストを使います✳︎歯磨きこみたいなチューブのアンチョビペースト中身はポテトサラダにも活用できそう！先生のランチは♡毎回だけど、めっちゃ美味しいカマンベールとくるみの焼きたてパンランチ♡幸せ♡また来月はなにつくるかな？お楽しみ( ^ω^ )...
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2017/04/27
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こんにちは～ａｋｅｍｉこの度枚方で介護予防体操実践講習会をＪＢＣの理事の倉田先生が担当されます興味のあられる方は、是非ご参加ください今週の英会話ーその中身は何？ｗｈａｔ iｓ ｉｎｓｉｄｅ？例えばペットボトルの中身だとかだとＩｔ ｉｓ ａ ｗａｔｅｒ ？って感じです便利ですよーちなみに便利はｃｏｎｖｅｎｉｅｎｔコンビニエントコンビニです(笑)...
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2017/04/26
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今日は 久しぶりの雨模様 です mikako 道も混んでますので みなさん お気をつけてお越しくださ～い長かった冬も終わり 満開の桜も散り どんどん 夏が近づいています冬の間 枯れているみたいにみえた 紅葉も花が咲き。。。今 とっても可愛いハートの実が なってます紫陽花も 蕾を つけはじめて気が付けば もう土曜日から ゴールデンウィークです！！JBCは カレンダー通り今週土曜 29日は お休み月曜火曜は 通...
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2017/04/25
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眼瞼炎なんです hase 瞼が赤く腫れかゆくてかさぶたになりヒリヒリと目の周辺皮膚が痛くって 花粉や紫外線黄砂等の刺激も悪化させるようで なかなか治まらないようです コンタクトレンズも刺激になるので使用を止めてる為 レッスンも眼鏡で 不自由さも感じますが 体は至って元気ですので頑張ってます うつりませんし安心してください しかし 早く治ってほし～い！！ ...
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2017/04/24
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こんにちは yocoです4月22日は 3年目の入籍記念日でした♡娘は実家に預けて 夫婦でディナーへ♪何年か前に 連れて行って頂いた 串カツ屋さん 「彩花燈・六覺燈」へ♡串カツ20本 サラダ パン デザートお腹いっぱい！ めちゃ美味しかったぁ～♪ゆっくりご飯食べるなんて 久しぶり！楽しかったぁ♡お留守番していた娘にもご褒美を♪ずっと欲しそうにしていた椅子をプレゼント☆嬉しそう♪まだまだ未熟な親だけどいつもニコニコ笑顔...
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2017/04/23
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おはようございます。 山田です。昨日はとても良いお天気でしたね。友達との飲み会でしたぁ（＾＾）。お店の開店時間から、結構遅くまで食べたり飲んだりおしゃべりしたりつきませんでした。しゃべりすぎて、写真をとるの忘れた(*'▽')せっかく、広角になるレンズを１００均で買ったのに。。。また、最近食べ過ぎが続いてます(´;ω;｀)しっかりレッスン入らなきゃ！でも、久々で楽しかったです。次回を楽しみに普段の生活をがんばり...
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2017/04/22
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こんにちは☺ サチです💃ここ最近、暖かい気温で色々体を動かしたくなりますよね✨でも、怪我のないよに、軽くストレッチから始めましょう🎵今月のネイルはデニム柄☺ショップに行っても、デニム素材の服などおーいですよね❤ピンクは、マツエクに合わせて🎵さてさて、4月、5月と学校行事が多いですが、何をやろうか、どこに遊びに行こうか、やりたいことがたくさんあります(笑)先週は、ピラティスのパーソナルを受けてきました✨マシー...
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2017/04/21
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こんにちわmakiです^_^お天気に恵まれ、子供の所属しているチームでBBQを開催しました。早くから張り切ってタープをたて、場所取りに行ってもらったり、用意は大変だけど、子供も大人も楽しめたね✳︎これからの時期はバーベキュー日和行楽日和山田池も混み合いそうです(^o^)ちなみに山田池ヨガも少しずつ人数増えてきています(o^^o)公園でのヨガ今が最高にいい季節です...
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2017/04/20
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こんにちはakemi突然ですが、ぱどの５月12日号に この度JBCフィットネススタジオの広告を掲載させて頂きますどうか皆様お心にとめておいてください)^o^(先日取材に来てくださり写真撮影を行いました生徒様及びインストラクターの協力に感謝します当日の写真です↓今週の英会話I am on a diet !（ダイエット中）アイム オン ア ダイエットお腹を引き締めたい現在写真↓１か月後また写真載せます お楽しみに～...
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2017/04/19
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私も 行ってきました～ mikako 先週の土曜日に 背割り桜！！桜祭りも 終わってて 駐車場も無料で停められて ラッキー！！ちょっと風の強い 曇り空の中 往復４０分あまりの 気持ちの良いお散歩コースでした桜は だいぶん 終わりかけだけど桜吹雪が舞う中 歩くのは 気持ちいい～～！！来年は 満開 挑戦する？？？でも 桜のトンネルも ちょっと歩いてみたいかもところで。。。。JBCフィットネススタジオは 先生も生...
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2017/04/18
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春の嵐で昨日は雨よくふりましたね先週に引き続き見日記です hase9日の日曜日 八幡市背割提桜並木さくら祭りに行きました近隣渋滞と駐車場いっぱいで何時も花見は諦めてましたが・・・雨天候狙いで出かけたところ ラッキーなことに臨時駐車場も見つかり桜並木を充分に堪能できましたフード露店コーナーやマジックパフォーマンスショー も楽しみましたよそして翌週 16日は夏日の日曜は 竹田城跡へ天空の城として有名...
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2017/04/17
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こんにちは yocoです土曜日は 姉家族と一緒に BBQしました♪夜だったので 気候もちょうどよく 過ごしやすかったです桜は散って ほぼ葉桜だったので残念お肉もおいしくて 満足 満足♪娘は じっとできず あちこち スタスタ歩き回っていました追いかけるの必死・・・ほんと大変な時期だっとっても楽しかったです☆日曜日は 大好きな公園へ♪自分で帽子も選ぶようになりました☆写真撮った後 すぐにポイされました・・・笑...
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2017/04/16
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おはようございます。 山田です今日は良いお天気ですね昨日は息子のクラブの試合がありました。場所が、四条畷だったので、スクーターで見に行くことに。迷いましたぁ会場の近くでグルグル。。。着いたら、試合が半分以上進んでました。結果は・・・・負けちゃいました。残念。。でも、精一杯頑張ったから後半年ほどでクラブも引退。やり切ってほしいです。最近１００均で買ったもの。温泉卵がレンジで作れるもの息子のチャーハン...
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2017/04/15
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おはようございます☺ サチです✨長々となりましたが、最終日は浅草付近をうろうろしましたよ☺またまた外国人だらけ(笑)ちょうど、桜が満開手前だったので桜祭りもしてました✨ しっかりスカイツリーも眺めて🎵長い長い旅を終えました😁 そーいえば、ディズニー話にもどりますが…これもなかなか美味しくてオススメ☺休む間もなく、次の日からJBCで働いてましたよー💦週末は…子供らの西日本大会でした！今回は全然やったし、次回にき...
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2017/04/14
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こんにちわmakiです☆桜が満開を迎え、もう散り始めましたがこれがまた綺麗山田池ヨガでは、お花見ヨガになっていました桜の木が若くとってもキレイですこちらは先週のアベニューの桜今年は息子はついて来てくれなかった～山田池はまだお花見できそうですよ～お早目に❤ヨガのお陰で便秘知らず、食事制限したことありません！！皆さんも、ヨガで健康に美しく～♡をモットーに楽しみましょう♡...
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2017/04/13
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こんにちはっakemi良い天気ですねーレッスンでは汗だくになったけど外は少し肌寒い感じです今日は、出張レッスンの告知させて下さい膝痛改善運動 （65歳以上）担当 健康運動指導士 中家明美懐かしい写真が・・・11年前かな？？？(笑)↑5月 18日 木曜日 1時半～3時菅原公民館 料金無料 定員20名枚方市の広報に載っています確認して是非お申込みください！もしよろしければ運動初心者のお友だちにお声掛け頂ければ幸いです心...
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2017/04/12
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今日も ヒンヤリ 寒いですね～～mikako 三寒四温？ 花冷え？ 金曜日ぐらいから また 暖かく（暑く？） なるみたいです先週の木曜 バイクで 枚方カントリー 走り抜けてみました～桜が キレイで 出店も 出てました！！美味しそう～～そして～！！5/15（月）～5/19（金） は年に一度の ダミスバーゲン です！！普段は こんな感じの JBCが。。。こんな感じに！！なります試着も し放題ですし 速乾性のある生地で...
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2017/04/11
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4月2日 総合体育館で春季・秋季総合開会式があり たくさんの参加者さんと 楽１０体操を行いました hase 広い体育館で大勢の選手、観覧席、役員、、、等等どなたも 参加できる楽１０体操。。。大勢で声を一緒に出す迫力に感動 そして 木曜日は ヘルシージョイフクラブ山田池公園でヨガ まき先生の代行でリフレッシュヨガ行ってきました 曇り空でしたが 草や大地からのエネルギーを 足の裏指一...
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2017/04/10
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こんにちは yocoです週末は 主人の実家へ帰っていました日曜日 晴れたので 近くの山へ 桜を見に行きました♪満開の所もあって とってもきれいでした☆最近 お花に興味を持ち始めた娘はお花をナデナデしますちぎったりしないかヒヤヒヤです今度は お弁当持って お花見したいな♪そして 夜中 暑くてギャーギャー泣きお着換えして 目が少し冷めお腹が空いたようで 夜中2時～3時までお菓子パーティーが始まりました・・・主...
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2017/04/09
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おはようございます。 山田です桜が咲いたのに雨ですね。枚方市では、木・金と小学校・中学校の入学式でしたね。おめでとうございますついでに、うちの娘の入学式に出席してきました。娘の時には桜はまだ少しだけお昼からだったので、近くのお店でランチ私はおから粉のピザとチキン娘は十六穀玄米豆カレーとビーフのセット腹ごしらえしたせいか、ちょっと眠かったです。(#^.^#)これで、最後かと思うと少し寂しいですが、もう手助...
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2017/04/08
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こんにちは👋😃 さちです！3日目は、渋谷&原宿✨ヤバすぎるぐらいの観光客です😲4日目は❤ディズニーランド☺何回来てもワクワクします🎵やっぱり夢の国です✨私が一番楽しんだ⁉あらゆるものを買わされました‼一日いたらしょーがないか…夢の国では、けちってはいられません(笑)夢の時間もあっとゆーま‼楽しかった✨いよいよ、次回は最終日(笑)まだ続きます🎵...
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2017/04/07
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こんにちわmakiです♡桜が咲き始めましたね〜♡すっかり春なんだかボーっとしてしまいがち 753 日焼けする前に撮ってもらってきました(o^^o)自分で選んだらご機嫌でした)^o^(...
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2017/04/06
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こんにちはａｋｅｍｉ今日は、昨夜寝落ちして早い時間に眠ってしまったので朝早く起きましたー(笑)なので私のお家のベランダからの日の出をパシャリ・・・今日は、すっごく赤かった～～～(*^_^*)綺麗ですよねー❤今週の英会話日の出↓ＳＵＮＲＩＳＥサンライズですねー(*^_^*)...
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2017/04/05
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春！！ やってきました！！mikako 私 大晦日のカウントダウンも 大好きなんですがおんなじような気持ちで 桜も 大好きなんです別に 特別 お花見に行ったりは しないんですが。。。桜が咲くと あ～～今年も 桜見れたな～～って 今朝 頂いた 桜冬の間は 葉っぱ一枚つけず 何の木か わからない たたずまいなのに春になると 忘れず 必ず 花をつけるそして ちらほら 咲いたかと思ったら あっという間に 満開で...
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2017/04/04
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5年間派遣指導させていただいてた愛逢さん♪ この3月をもって 派遣終了となりました hase 介護予防運動指導者としての実践をたくさんたくさん経験させていただき 人生の大先輩から色々と学ばせていただけた和やかな暖かい場所でした 代表の野田さんスタッフの皆さま 毎週毎週 体操に参加いただいた 総勢40名の皆さま ほんとにほんとにお世話になりました 感謝の気持ちでいっぱいです あ...
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2017/04/03
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こんにちは yocoです今週から 暖かくなるみたいですね！やっと春らしくなってきますね～桜が咲いたら お花見したいな♪花粉は勘弁ですけど・・・ポカポカ暖かくなってきて お昼になると眠気が・・・娘も同じく お昼ごはん前か後には 眠気が・・・♡ある時は 机にもたれて寝ていたりある時は ソファで寝ていたりほんと 子供っておもしろいですね！最近 ワガママで我が強く物はポイポイ投げるし 人を叩くし悪いことばっかし...
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2017/04/02
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おはようございます。 山田です４月に入り、お天気も良い日が続いてますね。昨日、久々に子供がクラブで交流試合とのことでお弁当を作りました。お弁当と言っても、すぐに食べれるようおにぎり(#^.^#)昨日の残りものと野菜で。見た目はかわいくない！！私は、お天気も良かったので、友達と山田池公園へ散歩💛桜はもう少し先のようでした。学校の入学式頃には咲いてるかな。...
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2017/04/01
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こんにちは☺ さちです！春休みに入り、思いきって長期で横浜の友達のとこへいってます☺一日目は、赤レンガなどなどに😃なぜか、小さな遊園地で、娘が乗りたい❗と(笑)昔、ひらパーにありましたよね～(笑)二日目✨朝から、息子が東京タワーへ行きたい‼と。登りましたよ❤昼からは、私と娘の時間✨私は、ピラティスを娘は、ロックとヒップホップのレッスンを。去年受けに行ったスタジオに✨私は、今日筋肉痛(笑)娘は、三時間レッスンう...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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