2015年07月 - JBCフィットネススタジオ長尾駅前スタッフ日記

2015/07/31 未分類

キャンプ☆

こんにちわmakiです（≧∇≦）キャンプに行ってきました〜毎年この時期にはかならずいく琵琶湖海水のベタベタ感が苦手なので近くて快適な琵琶湖です☆3家族でいきましたo(^_-)O子供達は、シュノーケルで魚をとったりして遊んでいました☆稚魚ですが、鮎もいましたよ〜日中も松の木の木陰で快適に、夜は涼しくぐっすり寝ました(^-^)/綺麗な設備された浜は本当に快適☆芝生が綺麗です（≧∇≦）夜は、涼しい風に波の音真っ暗な中に月明かり、...
2015/07/30 未分類

キッズ発表会　リハーサル

先週は毎日暑くてバテました～akemiそしてそんな中JBCキッズヒップホップ発表会のリハ―サルにい同行しましたっ女の子たちは本番に向け皆準備万端髪の毛も素敵に編んではりました！フラダンスの皆さまも笑顔で緊張を吹き飛ばし先生はいつも美しくドンドンリハは進みます最後にイントラ3名もラストに飾るダンスの立ち位置確認♡真剣な眼差しがカッコ良かった～そして本番に向け頑張ろうと皆で誓い合いお別れしました!(^^)!次回本番の...
2015/07/29 未分類

来週から8月！！

おはようございます　mikako　合言葉は　「暑いですね～」　です　台風12号で　雨の心配していた　日曜の芸能ファンタジーも　快晴！！！で　無事終わりました！！模様は　明日の　akemi先生の　ブログで　(*^。^*)昨日の夕立は　すごかったですね～～降った後も　ぜ～～んぜん　涼しくは　ならなかったですが。。。そうそうこの植物の名前　教えてもらいました「パイナップルリリー」　だそうです確かに　パイナップルみたいで　...
2015/07/28 未分類

胃腸疲労注意！！

この１週間もなんだか忙しく感じてるのは夏バテかしら。。。　hase孫もり　お出かけだったり　　　里帰り家族のおもてなしだったり・・・合間にプチ事件入りの～～で体力不足を感じてますのなかの　とどめが　・・・・大家族集合の　土用の丑の日焼肉食べにレッツラゴ～～まぁ　この近年まれ　食べ放題飲み放題の店　　お店の画像をお借りしてますが・・・事実に元ついて食べました　　まぁぁ　ご機嫌に　食べて飲んで　お腹ぱんぱ...
2015/07/27 未分類

長崎の旅☆２

こんにちは　yocoです長崎の旅　２日目は　中華街へ神戸の南京町には行ったことがあったけどびっくりするぐらい小さかったお昼は　ちゃんぽん＆皿うどんボリューミーやったけど　美味しかったぁそして　グラバー園へ行ってきました坂本龍馬の事　詳しく知らいので　ふーんって感じでしたがハートのストーン発見アナウンサーの阿部さんが　スッキリの取材に来ていましたカッコよかったぁ一番テンションが上がった瞬間でした...
2015/07/26 未分類

先日

おはようございます山田です。先日お友達とペディキュアをしてきました。サンダルを履く季節限定で足だけ。昨年は濃い青で石もいっぱいつけたものにしたのですが、今回はオレンジ。元気な色がいいなと思って。ただ、息子には不評でしたもっと石がついていた方が良かったらしいです。本人は気に入ってるのになぁ昨日は、足がサンダルに合うようになったので、お友達と京橋までランチに。場所は京阪の高架下にある実身美（さんみ）...
2015/07/25 未分類

宇治

こんにちは！yukiです！先日、宇治に行ってきました私はどんな川も、渡る時の広がる景色が大好き！平等院はクライマックスにおいておき、他のところを散策に！まず、宇治上神社世界遺産と初めて知りました1000年以上経っているとかそういうのを聞くと感動しますこじんまりしていて一見派手ではないけれど、趣のある立派な神社でした続いて、興聖寺お洒落な素敵な門構え静かな優しいお寺でしたここにたどり着くまでが、上り坂なので...
2015/07/24 未分類

週末☆

こんにちわmakiです(^-^)/今週は色々と忙しくあっと言う間の一週間でしたσ^_^;子供のドッジボールの大阪大会で、惜しくも③位、、、その次の日の大会も5位と、、なかなか結果に繋がらない厳しい戦いが続いています。今の悔しい思いを大切にしてほしいです(o^^o)私は、お出かけフリマを開催しました。今回は中央図書館の中のお店、パラディッソさんの前で出させていただきました(^-^)/夏休みともあって、子供たちで賑わう公園☆噴水が...
2015/07/23 未分類

懐かしい写真❤

先日友人が高校の時のａｋｅｍｉ写真をラインで送ってくれました高校生の時もバスケットして身体動かしてたのでＴシャツ半パン姿そしていまもヨガやエアロビクスの指導が仕事なので毎日Ｔシャツとパンツ姿年をとり老けたけどやってることかわらへんな～～～...
2015/07/22 未分類

7/26（日）15：16～枚方市民会館大ホールにて芸能ファンタジー

まさかの　熱帯低気圧から　台風に　復帰した　12号の動向が　とっても　気になりますが。。。。 mikako　26日（日）は　枚方市民会館での　芸能ファンタジーにフラダンスの　美しい皆さまと。。。　美しい　先生そして　元気な　キッズ達（注意）　写真は昨年の芸能ファンタジーの模様です今年は　どんな衣装で　どんな曲で　どんなパフォーマンスで！！と　とても　楽しみですとはいえ　舞台裏で　バタバタしていて　客席から　...
2015/07/21 未分類

お休み中に～～

　　　連休明けですが本日休暇をいただいております　　　　　　　　hase　　　　火曜の夜レッスン　　　　7時～　　身体のおていれヨガ　　　　maki先生に代行していただきます　　　　　　　　先週末の台風騒ぎは　我が家でも色々とプチ事件に巻き込まれ　　　　なんだかバタバタ　　焦ってたまま連休も　過ぎ去りました　　　　　そんな中のひとつ　　　　旦那様の運転で私助手席。。。。ふんふんふ～ん走行中　　　　信号　...
2015/07/20 未分類

長崎の旅☆１

こんにちは　yocoです７月から３週間ほど　旦那が長崎に出張しており１泊２日で長崎へ行ってきました初めての１人で飛行機しかも妊婦ドキドキでしたが　CAさんの温かい心遣いで快適に過ごせました長崎は生憎の雨でしたが１日目は　ハウステンボスへ雨の日限定で　ポンチョがもらえましたひろーい敷地に　お花がいっぱいお昼は　佐世保バーガー今度は晴れの日に夜のイルミネーションを見に行きたいな...
2015/07/19 未分類

おはようございます。山田です。台風一過の昨日も暑かったですが、今日も暑くなりそうですね。昨晩も暑くて目が覚めてしまいました。（お酒のせい？）というのも昨日は学校の役委員会の懇親会私は２週続きになっちゃったのですが、今回は谷町４丁目にある「まぐろ居酒屋さかな屋道場」和風の居酒屋でしたが、さかなや道場というだけあって？サラダの上にもタコのカルパッチョが乗っていたりして、エビとあさりの酒蒸しがあった...
2015/07/18 未分類

こんにちはKUMIKOです今月から英語の勉強始めました教育実習行ってた頃に使ってたテキスト一からやろうと思って、中1から意味分からんところ多々あるまーいいや　w細かいところは流して、ザックリした日常会話くらいは話せるように頑張りまーす...
2015/07/17 未分類

台風も過ぎ☆

こんにちわmakiです(^-^)/昨日は、台風が来るかも〜とドキドキしながら家のそとを片付けたり、買い物したり、なんだかそわそわ、、、夜風は強かったものの、シャッター閉めていたのでいつもよりも熟睡！！朝も普通にみんな、通勤通学していましたねf^_^;)よかったよかった、ホッ♡明日土曜日はお子さん夏休み入られた方も多いですね、午前中、少し自分の時間をつくってみませんか？お待ちしています(^-^)/ここ最近、二十にかかった...
2015/07/16 未分類

野菜いっぱいのランチ

先日交野市にある交野農園というレストランに行ってきました...
2015/07/15 未分類

いよいよ夏！！

今朝　初聞きしました～～～　mikako シャンシャン　セミの声！！いよいよ　本格的に　夏です　夏です　夏ですお盆休みは　８/13（木）～8/15（土）　ですお盆休みの振替は　無料で　先取りOK　です！！ヨギーニは　ダンスを　ダンサーはヨガを色んなクラス　挑戦してみてくださいね～音楽に合わせて踊って　汗かくの楽し～　とかヨガで　ココロ休まるわ～～　とか新しい自分に　出会えるかも？　ですそして　気になる　台風11号！...
2015/07/14 未分類

猛暑日((+_+))

　　　　　　　ほんまにっ暑いわぁ！！　　　　　　　　 hase　　今日も猛暑日、熱中症に気を付けましょう。。。　　　　　　きのう夕方　青空が突然暗黒雲に・・・そして　虹を発見　　　　　　大粒の雨が　ぽつぽつぽつ　ざっざっざぁ　　　　　　　　　　　　　いやぁ　晴れてるし　天気雨？　　　　雨と晴れ間の　狭間に立ち入った　　　　　　　　　　　　　台風の影響か　蒸し暑さとなんだか風も騒がしい夕暮れでした　　　...
2015/07/13 未分類

七夕祭り

こんにちは　yocoです毎年恒例の　七夕祭り家が近いので　小さい頃からずっと行っています小さい頃～中学生までは　いつも浴衣を着て行ってたなぁそう思うと　自分の子にも浴衣を着せて　お祭り行きたいなぁ七夕の日って　ほんと雨が多いんですよね今年も雨夕方には止んだけど　泥で足元ぐちゃぐちゃ短冊もバッチリつけて　安産祈願をしましたそして　メインの夜ご飯の買い出し甥っ子ちゃんは　アンパンマンの水笛を発見迷わず選び...
2015/07/12 未分類

おはようございます。山田です。暑いですねぇ。昨日は子供の学校の委員の親睦会がありました。場所は天満橋近くのお店。先輩たちのお話を聞いたりして盛り上がりすぎて、お料理の写真は撮り忘れちゃったのですが・・・最後に出てきたのが、デザートとカフェラテ！！このカフェラテが・・かわいい！！ラテアートぉ・・・・頼んだ分だけ全部違うぅ。私に来たラテはカエル。すごいですねぇ。かわいい。お店のお姉さんが一つ一つ...
2015/07/11 未分類

買って良かった！

こんにちは！yukiです！今日は最近買って良かったものを、ご紹介します～まずこちらマキタのコードレス掃除機コードレスが欲しい！と思って1年以上ダイソンと迷いに迷って決めました面倒くさがりの私にはぴったり！軽いいからちょっと気になる埃も簡単に解決コードがないって、こんなにストレスフリーになるのか～さて、お次は友達に教えてもらったコレ縦向きでスミマセンセブンイレブンのアイス！キウイ味～キウイ味が濃厚でツブ...
2015/07/10 未分類

ムサシ⭐️

こんにちわmakiです(^-^)/蒸し暑〜い今日この頃f^_^;)暑さ対策どうされていますか？私は昨日氷枕で首を冷やして寝ました〜o(^_-)Oヒンヤリ、気持ちいい〜今朝方かなり早い時間にドバーッと雨が降りましたね(^-^)/おかげで、早起きできました;^_^A昨日は近所のムサシに行ってきました！二階奥にランチできる場所が〜(^-^)/意外にいいかんじですよー✳︎☆ランチはスープサラダ生ハムとパンプレートとパスタかピッツァで980円とお得（≧∇...
2015/07/09 未分類

老猫介護

とうとう２２年頑張って生きてくれた猫のフースケが・・・akemi腎不全で点滴を受けても薬を飲み続けても下半身麻痺で動けなくなりました（泣）幸い流動食とお水は飲めますでも普段は寝たきりで寝返りもままならずおトイレもその場でしますでもおしっこしたらニャーって泣いて知らせてくれます私が「頑張れフースケ」って言ったらしっぽも振ってくれます一生懸命生きようとしてくれる愛猫の姿に日々涙する毎日です（悲）...
2015/07/08 未分類

台風注意～～！！

今日は　午後からの　出勤で　日記遅くなりました～～mikako7月も　早８日　JBCも　すっかり　夏！！なのに　毎日　ムシムシ～～～急に　こ～～んな感じでゲリラ豪雨に　襲われる場合もあるのでお気を付けくださ～い暴風警報が　発令されると　休館の場合もあるので心配な時は　お問合せ下さいませ　072-857-1514　そういえば　先日の　ワタシの　お昼ご飯のご飯が　てんこ盛り最近食堂で働き始めた方の　以前の職場が大学の学食！...
2015/07/07 未分類

☆☆七夕祭り☆☆

　　今日は七夕　織物神社七夕祭りに行ってきました　　　　　hase　　　　　　　　生憎の雨模様で今年は諦めようかと思いつつ出かけましたが　　お孫ちゃんが保育園で作ったササ飾りを奉納したくて　　楽しみに楽しみにしていた願いが通じたか　　持っていたも使わずに　参拝できましたなむぅ　　　　　　　あちこちで　短冊に願いことを書きたがる２歳のお孫ちゃん。。。　　　　　　可愛く　「お姫様になりたい」と　　　　　　...
2015/07/06 未分類

美容Day

こんにちは　yocoですもう毎日暑いですねぇ夏はすぐそこー今流行りの　フラッシュタトゥーしてみました試しに少しだけそして　ネイルもチェンジしに行ってきました親友がネイリストなので　いつもお願いしていますこの日は　一緒にランチしてからお店へ梅田にある　mug　とゆうお店へヘルシーランチで　とっても美味しかったぁお店へ行き　ネイルパイナップルが可愛いやっぱりネイルするとテンション上がります出産前ギリギリまで...
2015/07/05 未分類

ゆり園∵

おはようございます山田です先週末、舞島のゆり園に行ってきました。当日は曇り空でパラパラ雨も・・・風もとても強くて大丈夫かなと着いて車から降りると、潮の香が舞洲の端っこだったので、海のすぐそば。本当に風が強い！中の木や、お花がこんな感じ園の中には色んなところに簡易の椅子が・・この椅子、強い風でも倒れない。海の近くには最適ですね。さて、ゆりは、一度にこんなに沢山のゆりを見るのは初めてです。沢山の...
2015/07/04 未分類

こんにちはKUMIKOですよく行くBARに七夕の笹が置いてあったので、短冊を書きましたスって出てきた願い事これでもう楽勝です明日BBQやのに雨予報…早く梅雨明けてほしい...
2015/07/03 未分類

休養中m(__)m

こんにちわmakiです(o^^o)jbcでは、明日土曜日までお休みをいただき、休養させていただいています（≧∇≦）親知らず除去手術後、順調に回復して来ています☆ご心配、ご迷惑おかけしましたm(__)mまだかなり顔腫れてます！やっと食べれるようになって、前から気になっていた一号線沿いの京都方面むかって左手の、麺屋たけ井さんに行ってきました(o^^o)つけ麺かなりの量！！並でこの量です！魚介の出汁はかなり濃いです！食べたことない...
2015/07/02 未分類

出張レッスン

先週に出張レッスンは某大学の職員の皆さまへａｋｅｍｉ腰や肩の痛み改善ストレッチを行いました職員の皆さまお仕事終わりでお疲れの中沢山ご参加下さり一生懸命私の話に耳を傾けてストレッチ＆リズム体操＆トレーニングに励まれましたお世話下さった皆様も大変きめ細やかに心を配って下さりとっても良い環境で楽しく指導することが出来感謝です運動はなかなか自分一人では頑張れませんよねーだって人間には生まれつき運動欲が備わ...

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