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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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桜☆まもなく満開?!
2週前の日記でわ 間もなく開花の桜をアップしました hase 近所の桜並木 昨日は咲いてましたよ! 全体の5部咲きくらいかな。。。楽しみにしてるので嬉しい朝でした このところのポカポカ陽気で 色んな所で目にしますね 連日 お孫ちゃん達と一緒に近場の色んな公園に行きます 昨日のお昼は 男...
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未分類
マイカップヌードル
こんにちは yocoです日曜日 残念ながら雨だったのでお友達と インスタントラーメン発明記念館 へ行ってきました周辺の駐車場はどこもいっぱいカップラーメン作るのも160分かかる雨の日だから多いのかすごい人がいっぱいでした中に入ると カップラーメンがずらりまず カップラーメンを購入して絵を描いていきます出来上がったら 麺を入れてもらい好きな味と トッピングを4つ選びます私はトマトチリにしましたそして ラッピングを...
2015
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未分類
最後の試合とレントゲン
こんにちは。 山田です。今日は雨ですねそろそろ桜も咲いてきたのに。。今日は、息子のミニバスの本当に最後の試合です。なのに・・・ ドジな息子ときたら、金曜日の練習の時に足をくじいてしまってすぐに冷やせばいいのに、練習を続けて、帰ってきたら「足痛い!」って。そんなに痛ければ、その時言えばいいのに・・・朝になって、とりあえず病院へ腫れもなかったけど、レントゲン・・・骨には異常はなく、ただくじいてるので、し...
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28
未分類
満腹
こんにちは!yukiです!先週、久々に神戸に行ってきました~まずは腹ごしらえってことで、インド料理店でランチ♪写真忘れるぐらいに、美味しかったです~ここのナンは最高!っていつも思うお店の名前は『ショナ ルパ』ペロッとたいらげた私達は乙仲通りをぶらぶら~可愛いお洒落なお店がポツポツあったけど、結局何にも買わずう~ん、お茶でもしよっか!となり、BALへ高級紅茶の店、『マリアージュ フレール』です百種類あるんち...
2015
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未分類
東京へ☆
おはようございます(^-^)/♫☆makiです✳︎☆o(^▽^)o先週は土曜日の祝日でJBCもお休みでしたね、土曜日の祝日が珍しいので間違えて来てしまったという方の声もききました!すみませんでしたm(__)m土日のお休みで金曜夜行バスで妹のいる東京に行ってきましたo(^_-)O初日は子供たちのリクエストでディズニーへ⭐️3月は年間でも一番混む月だそうです!!ファストパスを朝一に取る夜のショーの後はアトラクションの待ち時間が空いているなど...
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未分類
ウォーキングの効用
おはようございますakemi最近のマイブームはお散歩です!(^^)!時間を見つけては、少しずつ歩いてます比較的近くに大きな公園や神社があるのでお散歩コースには困りません今はまだ少し気温が低いけど梅が綺麗に咲いていて気分が上がります!ウォーキングの効用ウォーキングは、ゆっくり時間をかけながら、体内に酸素を取り入れる「有酸素運動」です体調にあわせた目標を定め、楽しみながらマイペースで持続できることが、なんと...
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未分類
椿と桜
今週は 花冷えですね~ mikako 卒業式など 色んな行事が 重なって 今週は少しだけ 空いています年賀状の 1レッスン無料は 3月31日火曜日までですまだ 使ってない方は 気になっていたクラスに 挑戦してみてくださいね夜クラスでも OKです今朝 とっても キレイな お花 頂きました生け花は 習ったこと ないんですが四苦八苦して 生けてみました木は 花より クセが強くて タイヘン!!あっという間に 3月も...
2015
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未分類
出石皿そば♪
先週髪の毛を結構短くカットした haseです 開花情報がニュースとなってますが、また寒の戻り 気温差で体調を崩さないように気を付けましょう しかし、暖かでしたねぽかぽか陽気の連休だった 土曜日。。。 兵庫の出石に皿そばを食べに行ってきました...
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未分類
ハート型のプチトマト
こんにちは yocoです暖かくなってきましたねぇーお花見が待ち遠しい暖かくなってきたので こちらを初めてみようかと・・・職場の方から頂いた ホワイトデーのお返しハート型のプチトマトができるんですってかわいい~私 植物育てるの苦手なんですが枯らさないように 頑張って育てますー...
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未分類
卒業式(;;)
おはようございます。 山田です。昨日もあったかかったですね。先週の水曜日はお休みを頂きました。息子の小学校の卒業式でした。あっというまの6年間。。。あんなに小さかったのに・・・身長も40センチも伸びて、今では抜かされてしまいました。上の子の時から通って10年間の小学校!!もう、来なくなると思うと寂しいです。子供はほとんど同じ中学校に通うからか、平然としてました。寂しいなぁ。。明日から、また寒くなる...
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未分類
こんにちは✨KUMIKOです😃前日、大型のダンススタジオの発表会を観に行ってきました🎵私の師匠クラスのイントラさん方の作品は素晴らしく、生徒さんのレベルも高くて見応えありました😆🎶ダンスは生で観ないとあかんなって実感しました(#^.^#)やっぱもっと勉強したいですね、私が生徒として発表会に出たいと久々思いました😆数年前までもっとガツガツキラキラしてたのに💨今せっかくいいチームメイトがいるので、楽しんで踊っていこうと思...
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未分類
ディズニー⭐️
こんにちわmakiですo(^_-)O今電車の中にいます(^-^)/土曜日は久しぶりに祝日で明日はjbcはおやすみです!ということで、今から夜行バスに乗り東京に行ってきます😍✨次回BlogにはUPしますね(^-^)/そして、カメラのストラップをお友達の皮職人さんにお願いしました(≧∇≦)⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ コレ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎これ、実は、ケータイ小物CASEのストラップをカメラに付けてみました⭐️⬆︎この長さ調整ストラップがカメラのストラップに変身(^...
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10周年記念レッスン
今日は暖かくってレッスンで汗だくだくなりましたーakemi皆さまにお知らせで~すこの度JBC10周年の記念イベントで楽しい企画たててみましたー4月29日水曜日 祝日内容は初心者でも大丈夫な内容のレッスンで参加者全員 JBCオリジナルエコバックプレゼントその他 トールペイント 陶芸 等手作り品展示骨密度 測定無料等色々お楽しみありです参加費はワンレッスン500円になりますご予約はお電話にてお待ちしています!どうか皆様...
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未分類
あったかいですね
今日は あちらこちらで 卒業式みたいですね~mikako 暖かくなりそうで よかったですJBCの 花壇の溝に 陽気につられて うっかり 冬眠から 起きてしまった。。。あわてんぼうな アマガエル君朝の 寒さに 縮こまってました来週は 寒くなるらしいよ 大丈夫???そして お休みの日に 木津川沿いの 道を 走っていたら 空にパラグライダーが 気持ちよさそうに飛んでいました 「アホと煙は高いとこ昇るぅ」 って ...
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未分類
桜♪開花まじか?
春☆入学入園新学期。。。聞いただけでなんとなくする私 hase お店の新一年生準備コーナー なんて可愛いんでしょう 早くお孫ちゃんの準備したいん キュンキュン 入学に 大事な風景桜の開花も待ち遠しいですね 毎年 見かける さくらんぼの木 咲いてましたよ 続いて散歩コースの桜並木は???昨日はこんな感じでした 緑ふっくら つぼみ。。。今日の気温予報だとかなり...
2015
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16
未分類
こんにちは yocoです春っぽく ネイル変えましたぁお花のアートにしてもらいましたよヘアカラーもチェンジ少し明るめにしましたそして ずーっと食べたかった鉄板鍋を食べに行ってきました空飛ぶ唐揚げは肉汁じゅわぁ~っとしてて美味しかったぁ鉄板鍋も程よい辛さで おいしいーお野菜も追加して シメはラーメン美味しいもの食べてる時は ほんと幸せです...
2015
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15
未分類
最後が増えていく
おはようございます。 山田です。もうすぐ、小学校の卒業式です。”最後”が増えていきます。最後のマラソン大会。最後の参観。最後のミニバスの試合。そして、昨日はミニバスクラブのお別れ会でした。まずは、6年生の保護者と子供たちでボーリングへその後、生涯学習センターに行ってゲームやごはん。ボーリングの間に他の保護者の方が作ってくれた「ちらし寿司と豚汁」+唐揚げ子供たちと作ったフルーツポンチ ビンゴゲーム大会...
2015
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未分類
こんにちは!yukiです!最近のマイブーム、プチ幸せな一品!をこちらの日記で勝手にシリーズ化している今日この頃本日もいかせて頂きまーす! これはなんでしょう~~~ジャジャーン和菓子みたいな巾着寿司で~すひな祭りにおうちで食べました~中身はこんな感じばら寿司を買いに行ったんですが、ちょっと違うのにしようと思ったのが大当たり!!いろんな味がまじりあって、おいしゅうございましたさて、お次ハーゲンダッツ...
2015
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03
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未分類
女子とランチ☆
こんにちわmakiです(o^^o)女子ってお話とランチが大好きですよね(^-^)/今日もランチに並ぶ長蛇の列をみましたもちろん女性ばかり(^-^)/そして、私もその1人☆くずはモールの一階スタバ横の人気店長蛇の列に行って来ましたo(^_-)O11時過ぎにいくと入れます!これは新鮮な取れたて野菜のバイキング食べ放題がついた一品はステーキにしました☆肉の部位は種類から選べます(^-^)/ハンバーグもありましたよ☆肉食女子にも、野菜大好き女子...
2015
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12
未分類
プチ旅行
先週末 長島温泉に行きました~akemiのんびり温泉に入りご馳走いただき夜は、なばなの里でライティングにかんどうしてしだれ梅にうっとりぃー😃体重1キロ増えたのでレッスン頑張ります(苦笑)そして今週は JBCで ダ ミス バーゲンなのでお買い物もしました!☝これ購入しました。着るのが楽しみです〜♥てなわけで、お金もたくさん使ったし益々お仕事頑張りまーーーーす皆様も春に向けて薄着に打ち勝つために一緒に頑張りましょ...
2015
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未分類
来訪客???!!!
3月も11日だというのに~~~!!!寒い 寒い 寒い 寒い!!昨日の 長尾の吹雪!!! 5分前まで 晴れてたのにYahoo の天気予報では まさに!!晴れから雪当たるわ~~~雨雲ズームレーダーを見てみると。。。枚方方面 ピンポイントで 雪午前中 和幸カントリーは 積もっていたそうですそして 今日も サブイ。。。 サブすぎる。。。そんな中。。。JBCに 見慣れない方が。。。売出し中の 演歌歌手の方が。。。すみま...
2015
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未分類
ダミス☆バーゲン始まりましたぁ♪
まってましたぁ~本日開店 ダミスザ☆バーゲン hase 昨日夕方 スタジオに搬入さえれたダンボールいっぱいのウエアたち 開店準備を わくわくしながら 同じく 心おどろかせながら楽しみにしているスタッフと 早いもん勝ち~と 色々ぶっしょく中~~ アッという間に華やかなウエアたちが並び スタジオ内に鮮やかな花が咲きました どうぞ たくさんの皆様が ご来店くださ...
2015
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09
未分類
お天気ポカポカ
こんにちは yocoです土日は 旦那の実家へ帰っておりました土曜日は 地元の友人と ワイワイガヤガヤご飯笑いすぎて 次の日声ガラガラでした日曜日は 天気も良かったので近くの小さな山に登りました梅が咲いていましたよーピンク色がとっても可愛いポカポカ陽気で お庭で日向ぼっこしたり気持ちよかったぁーそして 我が家のクッションカバーを お義母さんに頼んでいて出来上がりましたーほんとすごいっちゃちゃっと作ってく...
2015
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未分類
3月になって
おはようございます。 山田です。3月も2週目ですね。先週の日曜日に主人の実家に行ってきました。とはいえ、同じ大阪なので車で1時間ほどです。中々子供たちと時間が合わず3月に伺うのは久しぶり。娘が一緒と言っていたら、ひな人形を出してくれてました。主人のお姉さまのものなのですが、七段飾り!!立派ですね。娘のも出してます。だけど、場所が無くてお内裏様とお雛様だけ。一応三段飾りなのですが、場所が・・・・手間...
2015
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03
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07
未分類
こんにちはKUMIKOです前回に続き、誕生日ネタなんですが相方からプレゼントをもらいましたブロンドのカツラ!!!笑私がずっと黒髪やから、たまにはブロンドヘアで気分転換したらいいよ-って言うてましたけどめっちゃチャラいやん笑こんな若者おるおるー言うて笑ってましたありがたいです持つべきものはノンキな相方です笑今年のハロウィンにかぶろうと思います笑...
2015
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未分類
handmadeマーケット⭐️
こんにちわmakiです(^-^)/今週はハンドメイド市が2回も行われた週でした(^O^)水曜日は黄金野花キューピットさんのガレージにて✳︎そして、今日は、今日は上の建築工房たつみさん内のガレージにて行いました。ワイワイ楽しく話しながら、あっという間の5時間でした(^O^)作った人と、買う人の顔が見える安心感や愛着がハンドメイドの魅力ですよね(o^^o)気に入ったものを大切に使う(^-^)/ミモザがとても綺麗な季節になりましたね(^O^)...
2015
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05
未分類
ご褒美★
最近お仕事忙しくって良く頑張ったので。。。akemiご褒美に千疋屋のジュース飲んじゃいましたー!(^^)!あま~~~~いんですせとかっていうミカンのジュースうししししぃーーーー一杯で1300円なりーーーそしてエステも行きましたー初めて経験しましたーハーブミスト座ってハーブのミストを下から浴びるだけで汗だくだくになりますそれにしても面白い写真でしょーなんでメガネかけてるかって?????それはねっ写真撮るのにメ...
2015
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未分類
3月だ~春が待ち遠しい!!!
あっと いう間に 3月ですね~~!!mikako 来週から いよいよ ダミスバーゲン 始まります!!試着自由なので 色んな衣装に 挑戦してみてくださいね~楽しみな トールペイントも。。。バンビちゃんにうさぎさんふんわり感が たまらなく 可愛いです最近 私の携帯 調子悪くて 写真が 微妙。。。やっぱり スマホデビューしないと いけないかなぁ。。。今だに ガラケー派の ワタシですそういえば最近。。。トイレで...
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未分類
風邪、花粉注意!!
先週末 ひっさびさに風邪で寝込みました haseです まぁまぁ 今年も嫌な花粉の季節到来!! 気温も寒暖差大きくって体調崩しやすい頃。。。。来た来た のどの奥が 痛かゆいイガイガ・・・・が続いてて 花粉? 風邪? 用心してても やっぱりしんどい アレルギー性の喘息もあるので 早めに病院の薬頂いて飲んでたんだけど 頭痛と身体のダル痛と喘息 熱...
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未分類
組立て
こんにちは yocoです土日は 姉の家でもつ鍋を食べに帰るのがめんどくさくなり そのままお泊り甥っ子とお風呂にも入りたくさん遊んで ほんと可愛かったぁそして 大人2人は必死に組立作業を始めました邪魔をする 甥っ子。笑そして 完成!!寝起きのせいか キョトンとしてますがとっても喜んでいて良かったー1日ダラダラ過ごし ゆっくりできた休日でした♥...
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