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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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名古屋でイベント♪♪
おはようございます♪♪土曜日担当のゆかりです♪♪9月3日(火)903の日(クエン酸の日)超一流ホテル「ザ・リッツ・カールトン大阪」にて一般社団法人日本クエン酸サイクル研究会(からだ燃える)主催のパーティーが開催されます♪♪そちらのパーティーで私も歌わせて頂ける事になりました当日は私もパフォーマーの皆さまと会場を盛り上げたいと思いまーす♪♪詳細は私のブログをご覧頂けたらと思いますhttp://ameblo.jp/ogu-yuka/そ...
2013
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フリマ☆
こんにちわmakiです(*^_^*)今日はお天気曇ってますね~!!明日の台風に備えて少し片づけなきゃっと思っています☆今日はゴルフ場のわこうさんの和幸祭でのフリマ出店のお知らせです(^O^)9月8日WAKO=SAI彩のお祭りの手作り市に私も出展させていただきます☆続けて、10月13日 メセナ枚方でのイベントでも出展させていただく予定です☆今回は心強い、インテリア雑誌、アンティーク雑誌に自宅取材をよく受けてらっしゃる方と一緒に出店...
2013
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08
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イルカショーナイター
白浜アドベンチャーワールド行ってきましたーakemi楽しかったー♡イルカショーはお昼も夜も観ましたが夜の方が迫力あったし圧巻でしたよーライト 音響 花火 イルカ トレーナーの方々全てが絶妙に調和してて素晴らしいーほんまに凄いです―イルカ20頭くらい出演してましたーいやっもっといっぱいいたかなー(*^^)v迫力あったしキレイやし私感動して泣きそうでした他の動物達もかわいかったーフラミンゴみて下さい! 水かきが綺...
2013
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久々の京都
おはようございます新屋です先週の日曜に娘の習い事のイベントの為に京都まで行ってきました午前中結構強い雨が降ってたので、この中行くのは大変だなぁと思ってましたが、集合時間のころにはすっかり止んでました娘がリハなど準備をしてる間、二時間程、保護者たちは待機していないといけなかったので、せっかく京都市内に来たのでぶらりとしてきました。週末なだけに海外からの観光客が多かったです。短大時代にはよく遊びに行っ...
2013
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月曜バランスボール終了♪
月曜2時~バランスボールクラス最後のレッスンでした hase 6月より ボールストレッチクラスとなり ラジヨガ体操 バランスボールで跳んだり跳ねたり ソフトジムでころころゆったりリラックスしたりしてきました そして昨日は簡単エアロもして盛り沢山で 皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしました これまで 参加してくださった皆さん ほんとっありがとうございました 9月からは 月曜2時~ NEWプログ...
2013
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静岡の旅 ~1~
Yocoですみなさん お盆休みは満喫できましたかぁ私は 静岡 へ行ってきました富士山 を間近で見たいと思い 五合目まで車で行けるみたいなので連れてってもらいました気温は25℃と かなり涼しかったです天気は曇り見て下さい この悲しい写真を全く見えませんでした気を取り直して 箱根へ 黒たまご を食べにごっつい渋滞でしたが・・・山からは もくもく煙が黒たまごを食べると 寿命が7年延びるみたいです夜は 楽しみにし...
2013
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愛は地球を救えるか??
今年の記録的暑さには 夏生まれの私ももう 息も絶え絶えです mikako おまけに 金曜の雷は 怖かったですよね~~でも JBCには 可愛い 夏生まれの NEW フェイスが。。。夏生まれの 妃夏ちゃんですこんなに 大事なもの 久しぶりに 抱きました~~もう腕が パンパン暑い夏に 生まれた ベイビーですうちの New フェイス 夏生まれの子猫も とっても 元気で やんちゃですだんだん 日も短くなってきて 夜7時頃に...
2013
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愛は地球を救う☆
みなさん、こんにちは☆土曜日担当のゆかりです♪♪今日もレッスンが無事に終わりました!!今日は24時間TVのTシャツでレッスンに参加して下さった方がいてみんなで可愛いねと話していましたイオンで1500円で購入できるみたいで、大人気とのことです♪♪これで募金に参加できるなんてステキですね今日も和気あいあいなクラスになり感謝です☆皆さんありがとうございました!!素敵な週末をお過ごしください...
2013
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☆lunch(*^^)v
こんにちわmakiです(*^_^*)先日女子会にて八幡にある老舗のレストラン男山に行っていきました☆今まで1号線を通るたび気にはなっていましたが、外観はそんなに綺麗でもないし古びた感じのレストランだな~でもいつもランチ時車がいっぱいやな~とは思っていましたが、行ってきました~☆店内は落ち着いた老舗の雰囲気写真を撮ってもらいたかったのですが、定員さんにお願いできる雰囲気でなかったので頼めませんでした~お魚のコース...
2013
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ピタパン
神戸に行って来ましたぅakemi私用で六甲道までいったのでオシャレなお店でランチしましたー ピタパンランチ ピタパンの中身はドライイチジク 生ハム カマンベールチーズ トマト レタスソースも美味しくて絶妙なバランス スープは、カボチャの温かい物オシャレな空間 ゆったりとしたソファー 美味しい食べ物心通う仲間最高のお休みを頂きました又お仕事頑張れます...
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癒し
こんにちわ~ 新屋です一週間、九州の田舎に帰省して、リフレッシュしてきましたすごくのどかなところなので、毎回帰っては癒されて戻ってきます。そして、実家の動物たちにも癒されます。実家には犬が二匹います。最近、弟家族が同居することになり、一緒に飼っていた猫が増え、私たちが帰省するときに我が家の犬も連れて帰るので、大家族です。一番年配のおじいさんパピヨンは気がとっても弱くて、犬ともふれあえないので、毎回...
2013
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秋の気配は・・・??
皆様~ 残暑お見舞い申し上げます haseです暑さと運動不足なのか・・・かなり鈍った身体感で先週土曜からレッスン再開ワックスかけされたピカピカ綺麗なスタジオは気持ちがいい昨日から本格的復帰と同じく 鈍って身体がダルイわぁ~と参加された皆様と 楽しく エアロとバランスボールで一緒に汗をかきやっぱり運動するって気持ちいいなぁ~ お盆過ぎてもまだまだ日中は殺人的暑さですが 日が落ちた頃は ...
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淀川花火大会
Yocoです毎日暑いですねーこの暑い中 淀川花火大会 へ行って来ました久々に浴衣も着ましたよーめちゃくちゃ暑かったですが・・・帯のレースは パパにやってもらいましたなかなか上手でしょ花火は 海老江側の河川敷から見ましたやっぱり花火はいいですよねぇー淀川は ちょいちょい小ネタを 挟んでくるので大好き今年は にこちゃん ハート 車 かえる などフィナーレの連発は ほんと迫力があって感激とってもキレイでした...
2013
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08
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お盆過ぎても毎日挨拶は暑いね~~です
おはよございます mikako お盆休みも 終わって 土曜から 営業しています!!JBCは ピカピカに なりました~~お盆休みの 振替は 9月7日(土)まで!!来週の月曜 8/19(月)10時~は 代行レッスン高橋日土世先生の 脂肪燃焼レッスンですJBCの通常レッスンメニューには ありませんがぜひぜひ 振替で入ってみてくださいねところで。。。スタッフの皆さんも それぞれ 楽しいお盆休みを 過ごしたみたいですね私は...
2013
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未分類
ブログをご覧の皆さま、こんにちは☆土曜日担当のゆかりです♪♪先週11日に京橋ベロニカで開催された歌とダンスのショー『Fantastic dream live vol.2』が無事に終わりました!!本番までに積み重ねた3ヶ月間の練習やミーティング、無事に迎えられたFDL本番の事を振り返って改めて沢山の学びがあった経験だったと感じてます。感謝の気持ちでいっぱいです。ここからは思い出の写真をアップさせて頂きます!!出演者、関係者、スタッ...
2013
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茶わん蒸し☆
こんにちわmakiです☆(^O^)猛暑が続きますが、夏バテしていませんか???我が家の夏休みもあと1週間ほど☆暑さに負けずがんばるぞ~!!!今日は大好きな茶わん蒸しレシピがオーブントースターで簡単にできちゃうレシピ発見!!!これはありがたい☆枝豆ゴロゴロ可愛い茶碗蒸しがインスタントな早さでできちゃいます。しかも卵1個で4つも作れます! 【材料】 枝豆むき身200グラム卵1個白だし大さじ1と1/2水1カップあれば、かまぼこ...
2013
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未分類
映画観たよー(^_-)
皆様 おはようございますakmeiお盆休みは楽しくお過ごしでしょうか?私は、お墓参りに行ったり 映画みたり 本読んだり姪や甥達チビッ子とお買い物に行ったり楽しく過ごさせていただいています!リフレッシュできましたー♥でも運動してないので体がなまるーーーー笑ってことで、今日の午後7時からコナミスポーツ八幡レッスン代行いたしままーす長谷先生ボールヨガ⇒akemiボールヨガですよろしくお願いいたします ...
2013
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08
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未分類
夏休み
おはようございます新屋です。私は今、実家のある大分県にいます。金曜の晩から車で九州の実家へ向かい、土曜の朝に到着しました。去年は帰ってる途中、山口県あたりからバケツの水をひっくり返したようなゲリラ豪雨に遭遇し、怖い思いをしながらなんとかたどり着いたのですが、今年は雨に出くわすこともなく、無事に到着でき、ホッとしました日曜は大分県国東(くにさき)から出発するフェリーに乗って、姫島という島まで釣りをし...
2013
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08
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13
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初孫ちゃんのお誕生日♪
本日のスタッフ日記は 私ごとですみません 。。。 hase 一年前のお盆休みの初日 8月12日に 私の初孫ちゃんが誕生しました 無事に産まれてきてくれてありがとうって心から感謝した感動の日 そして 昨日は満一歳のお誕生会 家族みなで 元気に可愛くスクスクと育ったお祝いをしました 初の誕生日に花を添えるアイテムはお祝いやプレゼント外せないのが 誕生餅 可愛いメッセージカー...
2013
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08
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12
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お誕生日会♪
Yocoです中学時代のお友達の 誕生日会をしましたかれこれ5年ほどやってますお店は アポロ20号 とゆう宇宙をテーマにしたお店ですご飯を食べ 喋っていると急にサイレンが鳴りだし 宇宙人がウロウロしているとの事個室なんですが ドアをドンドンされビビる私達・・・すると 中に宇宙人が入って来ましたあちこちで悲鳴が起こりドキドキしましたぁそして メインのケーキめちゃくちゃ可愛いんですこうやって忙しい中 集まれる...
2013
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08
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JBC夏休み特別キッズダンス
おはようございます mikako 来週は JBCは お盆休みです!!13日(火)~ 16日(金) まで お休み12日(月)と 17日(土)は 通常営業ですお盆休みの 振替は 9/7(土)まで 無料で 出来ます!!なるべく 早めにとってくださいね~~~この お盆休み中に ワックスかけを してもらう予定ですピカピカの スタジオで 皆さまを お待ちしております ところで。。。JBCキッズ夏休み特別ダンスクラスが あるんですが...
2013
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08
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10
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いよいよ☆
こんにちは☆土曜日担当のゆかりです♪♪本日も土曜日のリトモスレッスンにご参加くださった皆様本日もありがとうございました☆さて、いよいよ明日は私も出演するFantastic Dream Liveが京橋ベロニカにて開催されます!!前回のショーから約4ヶ月・・・3か月かけて練習してきた成果がだせるように明日はチーム一丸となってベストを尽くします☆明日、ご来場の皆様お気をつけてお越しください♪♪皆様のご来場心よりお待ちしております☆...
2013
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08
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09
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☆琵琶湖☆
こんにちわmaki です(^_-)-☆ここ何日かすごく暑いですよね~(~_~;)そこで今回は家族でちょっこっと琵琶湖に行ってきました~ナビで見たら琵琶湖まで48キロで行けます☆湖西道路が多少混みますが、、、、今回も毎年行っている青柳キャンプという管理されている浜へ~琵琶湖の波打ち際までぎりぎりまで車で行けて、バーべきゅうーやテントも張れますもちろんキャンプもできます☆今回は渋滞嫌いの私たち、朝7時に家を出て、8時半につき...
2013
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08
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08
未分類
しっかり女子達
週末は キッズのイベントの付添に行ってきましたakemi和幸才というイベントで枚方市のメセナで開催されましたJBCからは5名のかわいい女子が参加受付のバルーンがすっごくステキでかわいかったんですそして子供たちはまだ4~6才なのに、しっかりしてるし、かわいいしーたのしく一緒のひと時を過ごせましたリハも本番もサクサク一発OKで感心しましたーほんとにしっかりぃしてるー和幸カントリー倶楽部の代表の大橋様 大変...
2013
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天気
おはようございます新屋ですここ数日、夕方になると急に雲行きがあやしくなり、ゲリラ豪雨という毎日ですよねこないだ、外出先で遭遇してしまい、車に戻りたくてもひどすぎる雨と雷立ち往生してる方がたくさんいました。私は急がないといけなかったので、思い切って傘をさして出ていきましたが、傘の意味もなく、びしょびしょになってしまいました。いつ降るかわからない雨、このようなゲリラ豪雨だと傘をさしてもびしょ濡れですが...
2013
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08
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06
未分類
イタリアンランチ♪
スタジオ近くのイタリアンBUONOさんで久々ランチしました haseです レッスン帰りにご近所友達と食べた喋った美味しかったぁ お腹ぺこぺこ状態のオーダーは ランチメニューは初めて。。。二人から注文できる5品目チョイスメニューにしました 冷え冷えスープはお腹にしみた 彩り温野菜は ガーリックソースをスクープ 本日のお薦め魚は何だっけかな ピザは外せないマルゲリータ パスタは牛肉の。。。...
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05
未分類
発表会!!
Yocoです発表会 無事に終わりましたよぉー当日バタバタ過ぎて 写真あまり取れませんでした私のクラスだけで申し訳ないですが・・・ベーシック1クラステーマは ジャングル女の子はセクシーに 男の子はカッコよく (イケメンでしょ)ベーシック2クラステーマは ベースボール写真では分かりませんが 背中にはネーム入りです オーダーして作りましたそして インストラクター動画を観たのですがみんなの成長ぶりに ほんと感...
2013
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未分類
JBCダンスフェスタ
おはようございます mikako 9月16日(月)開催のJBCダンスフェスタの 詳細が決まりましたお電話予約受付は 8月6日(火)9時~複数お申込み可能です当日の整理券は 例えば 引締めエアロと リトモスを受ける場合は 13時に お支払後 チケット(整理券)同時にお渡ししますリトモスだけ受ける場合でも 整理券だけ 13時に取ることは可能です今回 初のダンスフェスタなので また何か疑問点がありましたらご連絡...
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子どもとのふれあい♪♪
今日もJBCフィットネススタジオでのレッスンが無事に終了しました!!暑い中、遠くからもお越しいただき本当にありがとうございます♪♪お盆は8月13日~16日がJBCの休館日で14日(水)15:10~16:00のリトモスのクラスがお休みになりますのでお間違いのないように☆8月17日(土)のリトモスはお盆明けですのでレッスンで開催します。またお盆明けからご参加いただけたら嬉しいです♪♪よろしくお願いします今...
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鹿児島旅行☆
こんにちわmakiです(*^_^*)毎日暑いですね!!!!しかも突然の雷雨も多々あったり、この1週間お天気は不安定でしたね~そんな中、お休みをいただき田舎鹿児島へ行ってきました~(*^_^*)ひいおばあちゃんの卒寿のお祝いということで北は北海道、南は九州の親戚が集まりました~☆名水で有名の霧島におばあちゃんのお家があります☆水道からはいつも霧島の名水がじゃんじゃんでています☆夏でもキンキンに冷えた美味しいお水が出るな...
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Author:jbcfitness
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