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2010/07/31
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芸能ファンタジー お疲れさまでしたぁ YOCOいやぁー ホッとしました笑今回は 準備からさせて頂きまして 大変でしたでも 日々の努力が 本番に活かせて 素晴らしい発表会になりました私も 気合入れて 髪の毛盛ってみました笑生徒より 目立ってます笑ではでは 当日の写真ＵＰします写真カブってますが 載せさせてください笑まだまだーーーーーお疲れさまぁ今回で ３回目たくさんの人達から 『良かったよぉー』 とお褒...
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2010/07/30
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大ニュース です！！！我がＪＢＣフィットネススタジオの 美人ヨガインストラクター maki先生 待望の赤ちゃん 無事誕生です！！臨月の 7月10日土曜日まで ヨガレッスンをこなして7月26日月曜日 13時25分 ２９６０グラムで 女の子誕生です！！可愛いでしょ！！さすが ヨガされてるので 呼吸といきみが 褒められるぐらい上手だったらしく 生まれたてなのに まん丸キレイな 頭の形です maki先生も とっても元気で ...
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2010/07/29
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最近、感動の日々を送ってますａｋｅｍｉもちろん先日の、ＫｉＤＳの真剣かつ純粋な瞳達に感動・・・フィナーレは、私もう感動で涙してたから、ピンボケ多かった・・・子供達をいつも、気長に、一生懸命育ててくれている３名のインストラクターにも、ほんとっ感謝ですこれからも一緒に楽しくって子供達の心や体の成長の糧になるＪＢＣヒップホップクラス目指して頑張っていきましょ～因みに、３名のイントラは、チームワークもばっ...
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2010/07/28
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おはようございます mikako です今朝は なんだか過ごしやすかったですね でも！！！ＪＢＣキッズの夏は とってもとっても 熱かったですよん！！ワタシ 所用で リハーサルにしか 付き添えなかったんですが今年で 3年目 芸能ファンタジー毎回 どきどきハラハラしますが。。。正直・・・リハーサルなのに～ 鳥肌ナミダ感動でした！！！ リハでうるうる 所用 ほったらかして 本番 見に行きたかったですみんな い...
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2010/07/27
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全国共通挨拶。。。 hase 右を見ても左を見ても上も下も。。。出る言葉は 暑いですね 毎年言ってるけど・・・今年は異常に殺人的に暑いっ！！ これも毎年言ってる？イヤ今年はやはり違う暑さだ！！感覚も麻痺？ 気温３５度・・・じゃあ驚かない３０度ならいいじゃん・・・マシマシ我が家のエアコン（５台）もフル活動 扇風機と二重使いですまだ...
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2010/07/26
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こんにちは nori です。 芸能ファンタジー お疲れ様でした。 月日が経つのは 早いもので・・・ 今年で 三回目 なんですねぇ～ 今週の スタッフ日記 は きっと 可愛い子供達の写真三昧で お送りする事でしょう。さてさて梅雨 も明けて いよいよ 暑い夏も 本番 やって来ましたね～夏の花といえば そう 向日葵 ぶぶ～ん と ドライブ 佐用町の ひまわり畑まで 行って来ました。凄い 凄い 一...
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2010/07/25
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本日、枚方市民会館でのイベント無事終了しましたっａｋｅｍｉすっごく皆、堂々と踊ってた～しかも。。。練習より素敵に自信持って踊ってた～ウルゥウルゥものでしたー子供ってやっぱり凄い～ 皆ー感動を有難う～しかし本番に強いわーＪＢＣのＫＩＤＳって・・・本日、枚方市民会館まで応援に、お越しいただいた皆さん！有難うございました。いつも、送迎やお手伝いしていただいているご家族の皆様！有難うございます。沢山の皆...
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2010/07/24
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いよいよ 芸能ファンタジー の 本番 です YOCO今まで頑張ってきた 練習の成果を バッチリ見てあげてくださいでは 先日リハーサルの様子をレポしまーす１５分押しで 待機中でも練習してました トイレの前ですが・・・笑移動する前に しっかりと並んで待ってる エライっそして いよいよ リハーサル初めての子は 緊張するぅ～ ってドキドキしてたんじゃないかなまず 始めは 土曜日ベーシック１待機中も 練習して お...
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2010/07/23
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おはようございます またまた mikako です先週の金曜日の カウント人数が １０４！！一瞬 私？！って 思ったんですが。。。皆さん maki先生の 赤ちゃん 待ってるんですね 残念ながら まだ連絡はありません連絡あったら すぐ取材に行って 公開しますね では 仕方ないので 別なベビーの話を。。。先々週あたりから 私のおうちの周りで なんだか ヒヨ～ヒヨ～って鳥の鳴き声がしてたんですよ探してみると。。。...
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2010/07/22
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毎日暑いですねーａｋｅｍｉあつーかった連休に海にいきましたっとっても景色が綺麗でしたー連休中にしては、阪神高速空いていて１時間半くらいで到着～橋渡って淡路島にも行ってみたかったなー浜のすぐ隣の温泉もお薦めですゆったりくつろげる、マッサージチェアーにテレビが１台１台ついていて３０～４０台いやっ、５０台くらいあったよーな気が・・・無料でしたその、リラックスルームから、明石大橋が一望できますよっもちろん...
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2010/07/21
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雨・雨・雨・の日々が過ぎたら。。。殺人的に 暑い です～～～～mikako この暑い中 ＪＢＣに通ってくださって 本当に ありがとうございます 水分 しっかり捕って この夏を乗り切りましょう！！頑張れ ワタシ キッズヒップホップの 夏のイベント芸能ファンタジー も いよいよ今週の土曜日と迫ってまいりました 場所は 枚方市民会館 大ホール 入場料は 500円 ですヒップホップクラスの kuco先生 yoco先生 kumiko...
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2010/07/20
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haseです 梅雨明けの暑い暑い三連休いかがでしたか 私は 19日（祝日） Gボール協会の認定講習会に行ってきました 会場は 大阪 YMCA学院高等学校 残念当日の画像は撮れませんでした 今年のテーマは fundamental ファンダメンタル 基本 ...
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2010/07/19
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こんにちは nori です。 毎日更新される スタッフ日記 旧友から 元気そうで～ブログ 見たよ って連絡もらって～なんだか ちょっぴり 恥ずかしかったりもしますが カウント数 気がつけば なんと ３万件 以上 皆様～いつもご覧いただき 本当に ありがとうございます。さてさてここん所 毎週月曜日は 楽しく お出かけ風景 を 載せさせてもらってますが 今日は テニスの 風景を～ ...
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2010/07/18
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来週の24日土曜日ＡＭ11時～芸能ファンタジーに出演のキッズですａｋｅｍｉＪＢＣのｋｉｄｓヒップホップのクラスは、頑張ってまーす！！本日も当日を想定しての熱の入った練習を行っていますっ私も皆さんの気持ちの熱さ感じて感動してますっ熱いといえば、ＪＢＣ只今 エアコン故障中でほんまに暑いー（泣）会員の皆様や保護者の皆様にも大変ご迷惑おかけしています来週修理に来ていただけるので、もう少しのガンマンなんですっご...
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2010/07/17
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こんにちは そろそろ梅雨明けしますねぇ YOCO阪神ＶＳ巨人 甲子園 まで行って参りましたぁ天気は 雨が降ったり やんだり・・・なんとか 試合は決行されました今年 初の試合 しかも首位攻防戦私 気合入れてます 笑座席も なんと１塁側 ポール近くの一番前選手丸見えの 足元ゆったりの 最高でしたトラッキーも可愛かったバック転 ５回ぐらいしてたし雨が 降る中 必死に応援７回には 恒例の ジェット風船 です延...
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2010/07/16
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おはようございます またまた mikako ですmaki先生が 産休に入られたので 代行させていただきますそして しつこく 北海道旅行 番外編！！私が見つけた 面白いもの 紹介いたしま～～～すまずは。。。お土産売り場にて。。。うぎゃ～～～！！はちみつに 漬け込まれた でかい 蜂君何かに効くのでしょうか？？滋養強壮？？そして かわいい ぴよこちゃんの～～～～団体！！可愛いのか？？？みっちり 詰まってます題して...
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2010/07/15
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皆さんは、日ごろの運動でどのくらい、エネルギー消費してますか？ａｋｅｍｉ簡単な計算式で算出してみましょねっ！まずは、この表をご覧ください表は、１エクササイズに相当する身体活動を現してしますしたがって、運動でＥＸ エアロビクスなら１０分で１エクササイズになります速歩なら１５分で１エクササイズ軽い筋トレなら２０分で1エクササイズカロリー消費計算は１エクササイズ×自分の体重＝消費エネルギー （エアロなら...
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2010/07/14
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mikako です私のつたないカメラ技術じゃ どうしてもお伝えできなかった夜景。。。でも どうしても 伝えたくて あっちこっちから 画像もらってきました札幌ＪＲタワー・スリー・エイトＴ３８ 展望室からの眺め札幌の街は まるで京都の町のように 綺麗に碁盤の目のようになっています最後に 町案内の本にも載っていた 男子トイレからの眺め是非 入ってみてくださいって 書いてあったけど・・・さすがに 無理でした...
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2010/07/14
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お待たせしました mikako ですえっ待ってない？？北海道珍道中 の続きです 動物園散策中 突如 akemi先生の大予言が。。。「帰るで～！」閉館までまだすこし時間あるのに なんで？？？なんだかわからないけど 大急ぎで 車に戻ったとたん！！雨が ポツポツ ザ～～～～！ さすが akemi先生の大予言こうして私達は 旭山動物園を 急ピッチで走りぬけ 札幌に戻ってきました目の前は 札幌駅この時点で もうお腹はペコ...
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2010/07/13
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hase 北海道で買って来た。。。今ブームの食べるラーユ！！ スプーンにコレ位で ご飯一杯食べられちゃう 「食べるラーユ」 ブームにも乗らず食べたことなかったんです 美味し～～い ご飯がぁご飯がぁ すすむのよね～ もちろん 調味料として料理にパンチ効くし 薬味にも。。。いいよね～ 食が落ちるこの季節（私には無縁ですが ）ご飯が美味しく食べられることは良い...
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2010/07/12
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こんにちは nori です。 梅雨の貴重な 晴れ を 有効に お出かけ してきました 今回は ブブーン と 近道 わりと 有名な チーズハウス ○ルゴイ さん何処か わかるかな ここでしか 味わえないという ホエーシチュー ランチ ホエー（乳清）と完熟カマンベールでじっくり煮込んだ濃厚なシチュー。ホエーとは チーズを作る時に 上に溜まる 液状のもの 例えるなら ヨーグルトの上に溜まる 液体 の ス...
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2010/07/11
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先日の北海道旅行で、購入しましたａｋｅｍｉこれです毛蟹ちゃんーですー（上のは携帯電話）すっごく身が詰まってて甘くて美味しかった～しかも １杯１５００円 でしたよ（驚）やっぱりぃ北海道の海鮮ものって、なんでも美味しいぃ干物（鯵）もでっかくて、しっかり油が乗っててこんな鯵食べたことないってくらい美味しかったー鯵さんです（上のはカメラカバー）けど 体重１ｋ増そろそろ、気持ちも身も引き締めていくわん ...
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2010/07/10
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こんにちは YOCOです今年も 行ってきました 七夕祭り毎年 雨の確率が多いんですがでも 今年は 晴れましたよ私の家は 機物神社まで 徒歩１０分もかからないんです晩御飯の 買出しに行ってきましたイカ玉 ベーコンエッグたい焼き ベビーカステラお決まりの ３品でございますやっぱり お祭りは楽しいイィ～そして まつげエクステしましたん今回は 自宅で施術して頂きました犬２匹は 大興奮１時間ほど 部屋に閉じ込め...
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2010/07/09
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こんにちわmakiですお友達に頂いた電報です現在妊娠１０か月お腹もパンパンです！！☆明日☆土曜日１１～アロマヨガでしばらくお休みさせていただきます。。。(ToT)/~~~大変ご迷惑をおかけしますすみません「早ければ来週遅くても再来週あたりには産まれるかな☆」と言われましたいよいよです！ドキドキです今日DA MISSのウエアーを買っちゃいましたこのウェアーで復活したいと思います！！！！早く着たいなこの間、きれいな足のライ...
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2010/07/08
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先日の日曜日の夜超楽しいひと時送りましたａｋｅｍｉなぜなら、ゆかいな仲間達が私の資格試験合格のお祝い会を開いて下さったんですでわ、最高に美しい女子会のメンバーを紹介しまーす左から・・・モトちゃん（お医者様）くくさん（生物博士、大学勤務）サカちゃん（メガバンク勤務）ユミちゃん（歯科衛生士）ユウちゃん（医療関係営業）Ｍｉｅさん（テレオペ）かずちゃん（筋肉凄い）マミさん（テレオペ）しばちゃん（一級建築士...
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2010/07/07
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おはようございます mikakoです今日は 七夕ですねＪＢＣでは 本日ダミスバーゲン 2日目！！今回も ダミスのイケメン honndaさんが 売り子さんakemi先生 ピンク可愛いです♪金曜日まで やってますので 皆さん見に来てくださいねではでは 北海道珍道中 待ってました？？待ってない？？旭川編まずは ＪＢＣの お日様ガールたち 特に akemi先生は 超晴れガールお天気の心配は ありませ～～ん少しでも よくばり旅行な...
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2010/07/06
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北海道旅行を終え メンテナス休館明け～ピカピカのスタジオ 初入り～ hase エアコンもお手入れされて良く効きます そして 今日からは ザ・バーゲン！！ ダ・ミスのウエアがJBCで買えちゃいます しかも とってもお値打ち価格で もちろん 試着し放題。。。ザ・自由 レッスン前にレッスン後に・・・何回でも期間中（金曜迄）毎日でも お選び下さいまし ネ 私も色々試着しよ...
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2010/07/05
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こんにちは nori です。先生達の 北海道 でっかいどう～ 旅行 いいなぁ～ nori も 美味しい物 食べた～い そう きっと 何年か 先にある 海外 の 時は 絶対参加 しますよん さてさて今回も やって来ました 月曜日 絶景 シリーズ 白浜 Ｐａｒｔ３ （先週の ブログの続きです・・・）ワールド で 閉園まで 満喫 した後～あ～んパンダ さん また 会いたい 車 でちょいと 走...
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2010/07/04
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北海道行ってきました～ａｋｅｍｉでわ、ざっくりぃ二泊三日の旅の様子を写真でアップー１日目。午前7時過ぎＪＢＣからチエコ先生の車で伊丹空港へ・・・８時４５分伊丹空港出発10時30分千歳空港到着後１１時過ぎレンタカー手続き完了、旭川の旭山動物園へ出発～～～途中お昼ご飯食べてルン♪車空いてるし道広いしビューンっと安全運転（笑）何故だか運よく高速代安くてラッキー２時半頃到着ーーー閉館までねばってマタマタビューン...
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2010/07/03
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北海道 いいなぁー どうもYOCOですお土産 楽しみに 待ってます笑最近 雨が降ったりやんだり 困りますよねー夜も 蒸し暑くて 寝苦しいし夏は好きだけど 暑いのはキライ暑くなってきたので 髪の毛も くくるのが多くなりました髪の毛長いと 暑いときは大変寒いときは いいんですけどねぇチョビたんも 暑いせいか 玄関で横になってる時間が増えました自然派の チョビたんですキララちゃんは お嬢様育ちの為 クーラー...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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