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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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のんびり~の続き・・・
本日2回目の更新~akemiいい天気ですねーーー外で遊びたいけど・・・多分花粉攻撃にあうので、お家でこもってます。(もったいないー)けど、気を取り直して今、ご飯食べましたっ大好きー生フィットチーネパスタより、太くて平たいけど、モチモチで美味ソースは、春なので、春キャベツと、舞茸と、貝柱のクリームソース作ってみました。春の味して美味しくってお腹いっぱいーになったー気分上昇したのでこれから、今週からチ...
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花粉症
今年は、ヒノキの花粉がひどい私です(泣)akemiヨガの効用で年々花粉症がやわらいでいたのに・・・最近色々忙しく寝不足等も続いたせいで、ドカーンっと花粉症が復活した感じですぅ一言・・・辛いーーーーレッスン中 特にシーンとしているヨガで、くしゃみは禁物でしょう???けど、がまんが出来ない時あるんですーごめんなさーいあー早く花粉の時期が過ぎたらいいなー普段元気なので、症状が続くと、心まで、ダーク にな...
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