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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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新クラス宜しく!!
haseです 明日からもう 8月ですね 早っ!! ちなみに 明日 8月1日 土曜 は 10時~「エアロ&バランスボール」 11時~「アロマヨガ」 無料体験会最終日 です 明日も2時間連続レッスンに是非参加下さいネ←こんな体験会はめったにないですよ これまでも・・・昼クラスの会員様に たくさん参加して頂きアンケートにもご協力して頂いて ...
2009
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30
未分類
テレビ取材
先日のことですが・・・akemiビリー隊長のスタジオにテレビ取材が2社もこられていましたぁ(驚)流石有名人は違うんですね~ちなみに。。。JBCも取材来てほしいですねっ(笑)そしてもっともっと運動の重要性を世の中に広めていけたらいいな~そうそうビリー隊長の足の筋肉はこんなんです かっこいい~ このブログでおなじみ奥様の知子さんは優しくって美しいっす 取材に来られて...
2009
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未分類
ワンコとにゃんこの夏の過ごし方
もうすぐ 8月だというのに 大阪はまだ 梅雨明けしませんね mikako です今日も とっても 蒸し暑いです~~ でも うちのお隣さんの お庭では 今日も キレイなお花咲いてました 綺麗な色ですよね~ 毎日よそん家で 癒されてます それにしても 毎日暑い!!コタローも おなか出して グテ~~と 寝ていますでも 暑さに強い ライムちゃんの 夏のお気に入りの場所は・・・狭くないですか??? はみ出してますけ...
2009
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未分類
本日のレッスン♪
なんだかハッキリしない天気続きですね hase いやぁ~~今日(月曜2時ボールクラス)のレッスンはやっちまったぁ ダンスのコリオは 振り練習・・・左スタートやのに途中右が混じり混乱 ボロボロ ウォーミングUP中・・・UFOパンツの飾りリボンを踏みつけ尻もち アハハハ ゲラ笑い (真横でレッスンを受けてたmikakoスタッフ) してくれて 皆さん爆笑 救われたぁ~ 見て見ぬ振りされ...
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未分類
ラッキー ♪
こんにちは nori です。キッズ ダンスイベント 大成功 おめでとうございます 今年から 初参加 土曜日のキッズクラス担当の kumi 先生 & 小さなお友達 はお初 の舞台で・・・ 楽しめたかな 集合写真の みんなの笑顔 とっても 素敵 でしたね 次の イベントも 頑張って下さいね 日曜日 我らチームリーダー akemi 先生 & kumiko 先生が 城陽市で 親子でピップホップ 中・・・nori ...
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未分類
城陽市でヒップホップ♪
夏休み企画でした~akemi親子でヒップホップだったんですよっ すっごく楽しい企画でした~パレット城陽の職員の皆様&今日ヒップホップ体験してくださった皆様~~~~~有難うございました一度限りの企画なので今日でもうお会いできないのは 寂しいですが。。。ほんと有難うございました!楽しんでいただけましたか?????私達は楽しかったですありがたい事に雨 嵐の中 30人 くらいの、お父様お...
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未分類
キッズ ヒップホップ
無事終了しましたぁ~~~~~~akemi何回観ても 感動で ウルウルほんとにみんなぁ凄いぃ 本番に強いのがJBCのキッズの特徴です!!!ご覧いただいていたご家族の方々もきっと ウルウルしていただいたかと・・・でわでわさっそくdokidoki画像アップ~フィナーレは舞台いっぱいのキラキラの瞳達 こんな透明で 力強いエネルギーは久しぶりに味わいました!沢山すぎて集合写真に入れなかった 我がJB...
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未分類
キッズ リハーサル
明日に備えてのリハーサル無事終了しましたっakemiそうです!そうなんです!明日はついに 天の川フェスタ 本番の日今日はそのリハーサルに枚方市民会館まで行ってきましたぁ暑い中でしたが。。。皆はもっと熱いんです!何が熱いって 気持ちが熱い! カッコよかったわ~!JBCのKIDSは何で皆こんなにかわいくってイケテルんやろ~っていつも思いますもちイントラ達も全力でフォローしてくれていますよっ ...
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足のお手入れ♪
おっは~~よ~ござ~まっす hase っす 先日の 外反母趾予防 体操・・・試されましたか では 足体操 リラクゼーション編 まずは お馴染み 足首回し&指ストレッチ お馴染みお馴染み そして・・・私の場合 マニュキアをヌリヌリ・・・て ちゃうちゃう ブゥ~~ 鉄アレイ に足の裏を押し当てて・・・気持ちいい~ 玉の上に乗...
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ビリースタジオオープニング2
こんにちわ~akemiビリーブランクスインターナショナルスタジオのオープンの日なんとお祝いの花束がここお花畑ちゃうの~ってくらい沢山届いてましたぁ これはほんの一部です! 取材の方は真剣な眼差しで終始カメラを覗いておられました あとオーディオ機器がすごかった~マイクスポンジも特大で私のスポンジは入らないんですぅ・・・どうしよう???(笑) ...
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皆既日食 激写!!
おはようございます!! mikako です楽しみにしていた 皆既日食!!曇りだから 無理かな~~って 思っていたら見えました!! (大興奮)どうですか???三日月に なってますよね!!!曇りのおかげで よく見えましたいやあ 私のことだから 晴れてても 必死で見ただろうから 曇りで ヨカッタ目の 危険が危ないところでした あ~~~ 楽しかった ルンルン♪ちなみに 奄美大島からの写真このあと ダイヤモンド...
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未分類
外反母跡と偏平足
皆さん 三連休はいかがでしたかぁ hase です 19日のakemi先生日記 「名古屋大学」 ご覧いただけたかしらぁ~??? そうです・・・足 の話聞いてきました 勉強してきました 楽しみにしてた 「外反母趾・偏平足の運動指導とリハビリテーション」 もちろん 足と脚の医学知識・・・原因 治療(装具療法手術療法) の話も勉強になりましたが・・・ やはり 運動指導は皆さ...
2009
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未分類
試合~♪
こんにちは nori です。一週間 またまた 早かった 先週は キッズテニス の 特別振替日 があったので週3回 JBC 勤務させて頂きました。 で~ 遅くなりましたが 楽しみ にしていた水曜日 12:50分~ の NEW クラス バレエストレッチ おじゃま させて頂きました YUKI 先生 の おちゃめな トーク と 簡単なピアノ リズムで 手足を緩やかに動かすと あ~ら 不思議 気分 は ...
2009
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07
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未分類
ビリーブランクスインターナショナルスタジオ
いってきました~~~~akemiビリーブランクスインターナショナルスタジオへ・・・オープニング ってほんとうに緊張感あって楽しくって こんな体験させていただいていいの~って思うくらい 感謝 で 泣きそうでしたっ!!ちなみに、今日の感想ですが、ビリーってほんとに凄いです。。。何がすごいって!?やっぱり レッスン がすごい:::オーラ が凄い***DVDのレッスンの100倍凄いんですよ~~~いや~~~...
2009
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07
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未分類
名古屋大学
こんばんわ~んakemi行ってきましたぁ~名古屋ぁ~足について学んできました! あの~ぉ私事ですが・・・ 私 実は・・・足の話 大大大好き~~~~~~なんです(笑)だってだって足はほんまに大切なんですも~んだからJBCの会員様にはできるだけ5本指ソックス はいてもらっています(笑)足の指でグーチョキパーはあったりまえ~~~ですよよねっ レッスンでも取り入れていますし日々口うるさく、...
2009
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07
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未分類
またまたトゲピーが!!
遅くなりました~~ mikako で~す毎日 暑い!! しか 出てきませんねこの異常な気象のせいで 私の愛する トゲピーにも 異変が!!トゲピー これですぐに ピ~ンときたあなたは さては スタッフ日記のファンですねそうです これが トゲピーです最近 トゲピー 葉っぱ出てこないな~~ 大丈夫かな~~って 思ってたら な・なんとあっ 葉っぱだ~~でも???なんで こんなとこから???トゲピー育てて 5年...
2009
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07
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未分類
体が硬い人ヨガ!!
こんにちは hase です 体が硬いから ヨガやストレッチは嫌いって方・・・ こ~~んな ポーズ 憧れる 以前の問題 ムリムリムリ 私もそうでした・・・ こんな人・・・多いですよね 腰椎が硬いから 膝を伸ばしたら骨盤が立たない なのに無理して前屈しようとして腰を痛めたり 股関節が硬くて 足が 開かない なのに無理して 内モモの筋肉傷めたり あっ!!イタタタ ...
2009
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未分類
ヒップホップのインストラクター♪
こんにちわakemiご好評いただいている午後からのヒップホップクラスが増設されます! 火曜日の12時50分~も8月から始まりますよ~ん木曜日12時50分~のヒップホップから少しだけ振り付けがアレンジされます!イントラはいつも明るい クミちゃん黄色いスカートが似合ってる~ううぅ無料体験ありますので お気軽にお電話下さいねっ 072-857-1514ところで...
2009
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未分類
JBCの暑がりな困ったちゃん
昨日の akemi先生のスタッフ日記 見ましたか?? mikako ですすごいですね 枚方飛び出し 心斎橋で お仕事ですしかも ビリー・ブランクス・インターナショナルスタジオ で ヨガ&エアロビクス またまた 新しいいろんな 面白いものを JBCに 持って帰ってきてくれそうです 楽しみ~~ ところで!!今日も 言いたくないのに言ってしまう~~ ...
2009
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未分類
ビリー隊長スタジオオープン
みなさ~んakemi暑いですが・・・お元気ですか?私は元気です!今日は またまた たっのっしい情報がありま~す7月19日(日) 「ビリーブランクスインターナショナルスタジオ」が心斎橋 の東急ハンズ近くにオープンしますよっビリーのスタジオのホームページのアドレスここクリックして下さい先行予約開始は15日(水)10時~ですそして19日の オープニングセレモニーは10時30分~ ビリー隊長 ブートキャンプから...
2009
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07
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未分類
お腹いっぱ~い ♪
こんにちはnori です。 JBC では バーゲンの 嵐 が 過ぎ去り・・・私も おNew の ウェア と シューズ を 買ったので見てもらいたいのですが 皆さん ブログ で紹介しまくりで 同じ事続きじゃあ 芸がない スタッフ 日記 と言う事でよく 食べて よく 働いて~ 食べ歩き 大好き な nori 今日は 以前から一度行ってみたかった お店に 行く事が出来たので パチパチパチ...
2009
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07
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12
未分類
イントラって楽しい仕事♪
こんばんわんalemi最近ワクワク楽しいお仕事沢山いただいています!7月26日(日) クミコちゃんと行ってきます 初めての試みなのでどうなることやら***笑お越しいただいた皆様にお楽しみいただけるよう 全力の 笑顔 でがんばろっと・・・この頃 お勉強やお仕事で色んなところに出かけますだから購入しちゃいましたぁ ダミスバーゲンで・・・ちょっと渋めの バック です ...
2009
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未分類
早いですね~~ もう土曜日です mikako ダミスバーゲンも いよいよ 最終日!!お買い忘れは ありませんか??本日 2時までで~~す私も 駆け込みで パンツ 買っちゃいました~~ルン♪ところで 毎日 蒸し暑いですが セミが鳴く前に 赤とんぼ 飛んでました!!異常気象??でも 近所の畑の 野菜たちは 元気いっぱい!!プチトマトの行列に~ おばけキュウリに~~ 可愛い赤ちゃん かぼちゃ 最近 気になるの...
2009
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JBCプログラム♪
hase です!! 金曜 ですね・・・もう金曜 週末だぁ・・・早いなぁ 今週も 早かったぁ て感じてます 代行レッスンもあったしぃ ダミスのバーゲーン!! で お買いものファッションショーもしたしぃ ← ピンクアクセントウエア&お散歩サンダル newクラスの無料体験会で バレエストレッチ...
2009
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07
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09
未分類
バレエストレッチ大盛況
おはようございますakemi7月~の新しいクラス 火曜夜パワーヨガや土曜日お昼のエアロとアロマヨガそして水曜お昼のバレエストレッチ皆様もう体験していただけましたでしょうか?そして皆々様~プログラムがどんどん増えて楽しいクラスがいっぱいのJBCフィットネススタジオにドンドンバンバン足を運んでみてください!!!おまちいたしておりま~すっワカチコワカチコ♪♪♪ by ゆってぃ好きなんっです ぅふふ~ ...
2009
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代謝アップの生姜水プレゼント!!
おはよ~ございます mikako ですスコールが降る 亜熱帯 長尾から 今日も更新しています月曜も レッスン終わって ダミスバーゲンで Skechers のサンダル 買ってウキウキ 帰ろうと思ったら 突然の豪雨と雷!!長尾の豪雨は すんごいですよ~~ 3歩で まさに 濡れねずみ状態になりますでも この雨 交野市では 降ってなかったらしいです まさに 集中豪雨!! JBCの お庭には 梅雨にも負けず 可愛い ひまわ...
2009
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07
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七夕の日に。。。
毎日ムシムシですね~akemi今日は七夕様です。 なので短冊にお願い事書きたい~って思いつつもバタバタと時間だけがすぎていきました!そして午前中のレッスン終了後 百瀬先生 のスタジオへGOそこでスタッフの方から短冊を手渡されました「偶然です。書きたかったんですぅ」ってお答えさせていただきすぐにお願い事を書かせていただきました。。。 優しいお心遣いをしてくださった百瀬先生&スタッフ の...
2009
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NEWウエアでレッスンいっぱい♪
おはようございますぅ~hase ですぅ 昨日から ダミス ザ・バーゲン!! はじまりましたね~ お買いもの好き バーゲン大好き 女子たちよ・・・レッスン開始ギリギリまで ウエア選びに夢中で 試着もまた楽し~~い 私も 皆さんたちと一緒に 似合いそうなんを探したり 色を選んだりととっても楽しいです あぁ~ レッスンで 新ウエアを着て来て下さるのも 楽しみやわ~ さて...
2009
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未分類
おはようございます~
こんにちは nori です。 はやいものでもう 7月 ~ って、週に一度の ブログ更新の度に一週間を 振り返る 私です。 昨日で 全 5 回 あった 枚方市テニス協会 からのお仕事も無事終わりちょっぴり ほっと 一息 JBC では 皆さん おまちかね のダ・ミス の 大 バーゲン 今日から 開催されますね。nori も 毎年 楽しみ に (この日の為に 日々 お小遣い 貯め 貯め ) していま...
2009
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未分類
ディスプレイ
今すでに 夜の8時です・・・akemiもうダ・ミスのスタッフは帰られました。が・・・しかし私とミカコさんは これとこれ組合わせたらどうかなっ!?とかなんとかワイワイガヤガヤあ~でもないこ~でもないっとこんなん作ってみました~~~~~笑 オリジナルディスプレイ ...
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Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !
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