2009年07月 - JBCフィットネススタジオ長尾駅前スタッフ日記

2009/07/31 未分類

新クラス宜しく！！

　　　　　haseです　　　　　明日からもう　８月ですね　　　早っ！！　　　　ちなみに　明日　８月１日　土曜　は　　１０時～「エアロ＆バランスボール」　　　１１時～「アロマヨガ」　　無料体験会最終日　です　　　　　明日も２時間連続レッスンに是非参加下さいネ←こんな体験会はめったにないですよ　　　これまでも・・・昼クラスの会員様に　たくさん参加して頂きアンケートにもご協力して頂いて　　　　　　　　　　　...
2009/07/30 未分類

テレビ取材

先日のことですが・・・ａｋｅｍｉビリー隊長のスタジオにテレビ取材が２社もこられていましたぁ（驚）流石有名人は違うんですね～ちなみに。。。ＪＢＣも取材来てほしいですねっ（笑）そしてもっともっと運動の重要性を世の中に広めていけたらいいな～そうそうビリー隊長の足の筋肉はこんなんです　かっこいい～　　　　　　　　　　このブログでおなじみ奥様の知子さんは優しくって美しいっす　　　　　　　　　　取材に来られて...
2009/07/29 未分類

ワンコとにゃんこの夏の過ごし方

もうすぐ　8月だというのに　大阪はまだ　梅雨明けしませんね　mikako 　です今日も　とっても　蒸し暑いです～～　でも　うちのお隣さんの　お庭では　今日も　キレイなお花咲いてました　綺麗な色ですよね～　毎日よそん家で　癒されてます　それにしても　毎日暑い！！コタローも　おなか出して　グテ～～と　寝ていますでも　暑さに強い　ライムちゃんの　夏のお気に入りの場所は・・・狭くないですか？？？　はみ出してますけ...
2009/07/28 未分類

本日のレッスン♪

　　　　　なんだかハッキリしない天気続きですね　hase　　　いやぁ～～今日（月曜２時ボールクラス）のレッスンはやっちまったぁ　　　ダンスのコリオは　振り練習・・・左スタートやのに途中右が混じり混乱　ボロボロ　　ウォーミングUP中・・・UFOパンツの飾りリボンを踏みつけ尻もち　　　　アハハハ　ゲラ笑い　（真横でレッスンを受けてたmikakoスタッフ）　してくれて　　皆さん爆笑　　救われたぁ～　　見て見ぬ振りされ...
2009/07/27 未分類

ラッキー　♪

こんにちは　nori です。キッズ　　ダンスイベント　　大成功　　おめでとうございます　　今年から　初参加　　土曜日のキッズクラス担当の　kumi　先生　＆　小さなお友達　はお初　の舞台で・・・　　楽しめたかな　集合写真の　みんなの笑顔　　　とっても　素敵　　でしたね　次の　イベントも　頑張って下さいね　日曜日　我らチームリーダー　akemi 先生　＆　kumiko 先生が　城陽市で　親子でピップホップ中・・・nori ...
2009/07/26 未分類

城陽市でヒップホップ♪

夏休み企画でした～ａｋｅｍｉ親子でヒップホップだったんですよっ　すっごく楽しい企画でした～パレット城陽の職員の皆様＆今日ヒップホップ体験してくださった皆様～～～～～有難うございました一度限りの企画なので今日でもうお会いできないのは　　　　　　　　　　　寂しいですが。。。ほんと有難うございました！楽しんでいただけましたか？？？？？私達は楽しかったですありがたい事に雨　嵐の中　30人　くらいの、お父様お...
2009/07/25 未分類

キッズ　ヒップホップ

無事終了しましたぁ～～～～～～ａｋｅｍｉ何回観ても　感動で　ウルウルほんとにみんなぁ凄いぃ　本番に強いのがＪＢＣのキッズの特徴です！！！ご覧いただいていたご家族の方々もきっと　ウルウルしていただいたかと・・・でわでわさっそくdokidoki画像アップ～フィナーレは舞台いっぱいのキラキラの瞳達こんな透明で　力強いエネルギーは久しぶりに味わいました！沢山すぎて集合写真に入れなかった　我がＪＢ...
2009/07/24 未分類

キッズ　リハーサル

明日に備えてのリハーサル無事終了しましたっａｋｅｍｉそうです！そうなんです！明日はついに　天の川フェスタ　本番の日今日はそのリハーサルに枚方市民会館まで行ってきましたぁ暑い中でしたが。。。皆はもっと熱いんです！何が熱いって　気持ちが熱い！　カッコよかったわ～！ＪＢＣのＫＩＤＳは何で皆こんなにかわいくってイケテルんやろ～っていつも思いますもちイントラ達も全力でフォローしてくれていますよっ　　　　　　...
2009/07/24 未分類

足のお手入れ♪

　　　　おっは～～よ～ござ～まっす　　　hase　っす　　先日の　外反母趾予防　体操・・・試されましたか　　では　足体操　リラクゼーション編　　まずは　お馴染み　足首回し＆指ストレッチ　　　　　　　　　　　　　　　　お馴染みお馴染み　　　　　　　そして・・・私の場合　マニュキアをヌリヌリ・・・て　ちゃうちゃう　　ブゥ～～　　　　　　　　鉄アレイ　に足の裏を押し当てて・・・気持ちいい～　　　玉の上に乗...
2009/07/23 未分類

ビリースタジオオープニング２

こんにちわ～ａｋｅｍｉビリーブランクスインターナショナルスタジオのオープンの日なんとお祝いの花束がここお花畑ちゃうの～ってくらい沢山届いてましたぁ　　　　　　　　　　　　これはほんの一部です！　　　　　　　取材の方は真剣な眼差しで終始カメラを覗いておられました　　　　　　　あとオーディオ機器がすごかった～マイクスポンジも特大で私のスポンジは入らないんですぅ・・・どうしよう？？？（笑）　　　　　　　...
2009/07/22 未分類

皆既日食　激写！！

おはようございます！！　mikako　　です楽しみにしていた　皆既日食！！曇りだから　無理かな～～って　思っていたら見えました！！　（大興奮）どうですか？？？三日月に　なってますよね！！！曇りのおかげで　よく見えましたいやあ　私のことだから　晴れてても　必死で見ただろうから　曇りで　ヨカッタ目の　危険が危ないところでした　あ～～～　楽しかった　ルンルン♪ちなみに　奄美大島からの写真このあと　ダイヤモンド...
2009/07/21 未分類

外反母跡と偏平足

　　　　皆さん　　三連休はいかがでしたかぁ　hase　です　　　　１９日のakemi先生日記　「名古屋大学」　ご覧いただけたかしらぁ～？？？　　　　　そうです・・・足　の話聞いてきました　　勉強してきました　　　　楽しみにしてた　「外反母趾・偏平足の運動指導とリハビリテーション」　　　もちろん　足と脚の医学知識・・・原因　治療（装具療法手術療法）　の話も勉強になりましたが・・・　　　やはり　運動指導は皆さ...
2009/07/20 未分類

試合～♪

こんにちは　nori です。一週間　またまた　早かった　先週は　キッズテニス　　の　特別振替日　　があったので週3回　ＪＢＣ　勤務させて頂きました。　で～　遅くなりましたが　楽しみ　　にしていた水曜日　12：50分～　の　ＮＥＷ　クラス　　　バレエストレッチ　おじゃま　させて頂きました　　ＹＵＫＩ　先生　の　おちゃめな　トーク　と　簡単なピアノ　リズムで　手足を緩やかに動かすとあ～ら　不思議　気分　は　...
2009/07/19 未分類

ビリーブランクスインターナショナルスタジオ

いってきました～～～～ａｋｅｍｉビリーブランクスインターナショナルスタジオへ・・・オープニング　ってほんとうに緊張感あって楽しくって　こんな体験させていただいていいの～って思うくらい　感謝　で　泣きそうでしたっ！！ちなみに、今日の感想ですが、ビリーってほんとに凄いです。。。何がすごいって！？やっぱり　レッスン　がすごい：：：オーラ　が凄い＊＊＊ＤＶＤのレッスンの１００倍凄いんですよ～～～いや～～～...
2009/07/19 未分類

名古屋大学

こんばんわ～んａｋｅｍｉ行ってきましたぁ～名古屋ぁ～足について学んできました！　あの～ぉ私事ですが・・・私　実は・・・足の話　大大大好き～～～～～～なんです（笑）だってだって足はほんまに大切なんですも～んだからＪＢＣの会員様にはできるだけ５本指ソックス　はいてもらっています（笑）足の指でグーチョキパーはあったりまえ～～～ですよよねっ　レッスンでも取り入れていますし日々口うるさく、...
2009/07/18 未分類

またまたトゲピーが！！

遅くなりました～～ mikako　　で～す毎日　暑い！！　しか　出てきませんねこの異常な気象のせいで　私の愛する　トゲピーにも　異変が！！トゲピー　これですぐに　ピ～ンときたあなたは　さては　スタッフ日記のファンですねそうです　これが　トゲピーです最近　トゲピー　葉っぱ出てこないな～～　大丈夫かな～～って　思ってたら　な・なんとあっ　葉っぱだ～～でも？？？なんで　こんなとこから？？？トゲピー育てて　5年...
2009/07/17 未分類

体が硬い人ヨガ！！

　こんにちは　hase　です　　　　体が硬いから　ヨガやストレッチは嫌いって方・・・　　　　　　こ～～んな　ポーズ　憧れる　以前の問題　　ムリムリムリ　　　　　私もそうでした・・・　こんな人・・・多いですよね　　腰椎が硬いから　膝を伸ばしたら骨盤が立たない　　　なのに無理して前屈しようとして腰を痛めたり　　　股関節が硬くて　足が　開かない　　　なのに無理して　内モモの筋肉傷めたり　　あっ！！イタタタ　...
2009/07/16 未分類

ヒップホップのインストラクター♪

こんにちわａｋｅｍｉご好評いただいている午後からのヒップホップクラスが増設されます！　火曜日の１２時５０分～も８月から始まりますよ～ん木曜日12時５０分～のヒップホップから少しだけ振り付けがアレンジされます！イントラはいつも明るい　クミちゃん黄色いスカートが似合ってる～ううぅ無料体験ありますので　お気軽にお電話下さいねっ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７２－８５７－１５１４ところで...
2009/07/15 未分類

JBCの暑がりな困ったちゃん

昨日の　akemi先生のスタッフ日記　見ましたか？？ mikako ですすごいですね　枚方飛び出し　心斎橋で　お仕事ですしかも　ビリー・ブランクス・インターナショナルスタジオ　で　　　　　　　　　　ヨガ＆エアロビクス　またまた　新しいいろんな　面白いものを　JBCに　持って帰ってきてくれそうです　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみ～～　ところで！！今日も　言いたくないのに言ってしまう～～　　　　　　　　　...
2009/07/14 未分類

ビリー隊長スタジオオープン

みなさ～んａｋｅｍｉ暑いですが・・・お元気ですか？私は元気です！今日は　またまた　たっのっしい情報がありま～す7月１９日（日）　「ビリーブランクスインターナショナルスタジオ」が心斎橋　の東急ハンズ近くにオープンしますよっビリーのスタジオのホームページのアドレスここクリックして下さい先行予約開始は15日（水）10時～ですそして19日の　オープニングセレモニーは１０時３０分～　ビリー隊長　ブートキャンプから...
2009/07/13 未分類

お腹いっぱ～い　♪

こんにちはnori です。　ＪＢＣ　では　バーゲンの　嵐　が　過ぎ去り・・・私も　おＮｅｗ　　の　ウェア　と　シューズ　　を　買ったので見てもらいたいのですが　皆さん　ブログ　で紹介しまくりで　同じ事続きじゃあ　芸がない　　スタッフ　日記　と言う事でよく　食べて　　よく　働いて～　　食べ歩き　大好き　　な　nori 　今日は　以前から一度行ってみたかった　お店に　　行く事が出来たので　　パチパチパチ...
2009/07/12 未分類

イントラって楽しい仕事♪

こんばんわんａｌｅｍｉ最近ワクワク楽しいお仕事沢山いただいています！７月２６日（日）　クミコちゃんと行ってきます　　　　　　　　　初めての試みなのでどうなることやら＊＊＊笑お越しいただいた皆様にお楽しみいただけるよう　　　　全力の　笑顔　でがんばろっと・・・この頃　お勉強やお仕事で色んなところに出かけますだから購入しちゃいましたぁ　ダミスバーゲンで・・・ちょっと渋めの　バック　です　　　　　　　　...
2009/07/11 未分類

早いですね～～　もう土曜日です　mikako　ダミスバーゲンも　いよいよ　最終日！！お買い忘れは　ありませんか？？本日　２時までで～～す私も　駆け込みで　パンツ　買っちゃいました～～ルン♪ところで　毎日　蒸し暑いですが　セミが鳴く前に　赤とんぼ　飛んでました！！異常気象？？でも　近所の畑の　野菜たちは　元気いっぱい！！プチトマトの行列に～　おばけキュウリに～～　可愛い赤ちゃん　かぼちゃ　最近　気になるの...
2009/07/10 未分類

JBCプログラム♪

　　　　hase　です！！　　　　　　　　　金曜　ですね・・・もう金曜　週末だぁ・・・早いなぁ　　　　　　　　　　今週も　早かったぁ　て感じてます　　　　　　　　　　代行レッスンもあったしぃ　　　　　　　　　　　　　ダミスのバーゲーン！！　で　お買いものファッションショーもしたしぃ　　　　　　　←　ピンクアクセントウエア＆お散歩サンダル　　　　　　　　　　　　　newクラスの無料体験会で　バレエストレッチ...
2009/07/09 未分類

バレエストレッチ大盛況

おはようございますａｋｅｍｉ７月～の新しいクラス　火曜夜パワーヨガや土曜日お昼のエアロとアロマヨガそして水曜お昼のバレエストレッチ皆様もう体験していただけましたでしょうか？そして皆々様～プログラムがどんどん増えて楽しいクラスがいっぱいのＪＢＣフィットネススタジオにドンドンバンバン足を運んでみてください！！！おまちいたしておりま～すっワカチコワカチコ♪♪♪　　ｂｙ　ゆってぃ好きなんっです　ぅふふ～　　...
2009/07/08 未分類

代謝アップの生姜水プレゼント！！

おはよ～ございます　mikako 　ですスコールが降る　亜熱帯　長尾から　今日も更新しています月曜も　レッスン終わって　ダミスバーゲンで　Skechers のサンダル　買ってウキウキ　帰ろうと思ったら　突然の豪雨と雷！！長尾の豪雨は　すんごいですよ～～　３歩で　まさに　濡れねずみ状態になりますでも　この雨　交野市では　降ってなかったらしいです　まさに　集中豪雨！！　JBCの　お庭には　梅雨にも負けず　可愛い　ひまわ...
2009/07/07 未分類

七夕の日に。。。

毎日ムシムシですね～ａｋｅｍｉ今日は七夕様です。　なので短冊にお願い事書きたい～って思いつつもバタバタと時間だけがすぎていきました！そして午前中のレッスン終了後　百瀬先生　　のスタジオへＧＯそこでスタッフの方から短冊を手渡されました「偶然です。書きたかったんですぅ」ってお答えさせていただきすぐにお願い事を書かせていただきました。。。　　　　　　　優しいお心遣いをしてくださった百瀬先生＆スタッフ　の...
2009/07/07 未分類

NEWウエアでレッスンいっぱい♪

　　　　おはようございますぅ～hase　ですぅ　昨日から　ダミス　ザ・バーゲン！！　はじまりましたね～　　お買いもの好き　バーゲン大好き　女子たちよ・・・レッスン開始ギリギリまで　　ウエア選びに夢中で　試着もまた楽し～～い　　私も　皆さんたちと一緒に　似合いそうなんを探したり　色を選んだりととっても楽しいです　　　　　　あぁ～　レッスンで　新ウエアを着て来て下さるのも　楽しみやわ～　　　　　　　さて...
2009/07/06 未分類

おはようございます～

こんにちは　nori です。　はやいものでもう　7月　～　って、週に一度の　　ブログ更新の度に一週間を　振り返る　私です。　昨日で　全　5　回　あった　　枚方市テニス協会　　　からのお仕事も無事終わりちょっぴり　ほっと　一息　　ＪＢＣ　では　皆さん　おまちかね　　のダ・ミス　の　大　バーゲン　今日から　開催されますね。nori も　毎年　楽しみ　　に　（この日の為に　日々　お小遣い　貯め　貯め　　）　していま...
2009/07/05 未分類

ディスプレイ

今すでに　夜の8時です・・・ａｋｅｍｉもうダ・ミスのスタッフは帰られました。が・・・しかし私とミカコさんは　これとこれ組合わせたらどうかなっ！？とかなんとかワイワイガヤガヤあ～でもないこ～でもないっとこんなん作ってみました～～～～～笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オリジナルディスプレイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

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