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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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汗と水と食欲と・・・
あ! 暑い! な・夏やん・・・ 完全 復帰した hase で~す 桜を楽しむ頃 体調悪く・・・花粉か? 黄沙? アレルギーに苦しんで 気がつけば 桜は 青葉たっぷり状態になっとる~~ 残念 まだ 時々咳が 出たり 喉の奥がイガイガしたりと かなり 水分が 欲しいのです 今日(月曜)の レッスンで 全種類 飲み分けたぁ~~ レッスン中は 体が 乾いたと 察知する前に・・・こまめに...
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