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2008/11/30
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11月も 今日で 最後ですね mikako です先週末から まさかの 知恵熱を 出して 寝込んでしまいました どうも 毎年 この時期は 1年の疲れが 出るみたいです金曜日の LA BODY 即売会 参加できませんでした・・・ざあんねん 楽しそうな写真 akemi先生の 日記で 見させてもらいました 火曜日からの DA MISS 即売会 には 参加しま～～す ところで 先日 木曜日 5時からの キッズヒップホップを 体験して...
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2008/11/29
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有り難うございますａｋｅｍｉ以前 ブログに紹介させていただきましたトレーニング＆リハビリ用 マット が 昨日 名古屋大学の島岡 清先生 から 届きました～～～ほんとうにいつもＪＢＣを陰からささえてくださっています感謝ですさっそく～～～キッズのみんなで ダンス前の準備運動に使わせていただきました どんどん色んなパターンに挑戦してみんな...
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2008/11/28
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すっごく 奇跡的ａｋｅｍｉ ＵＦＯ パンツ アメリカ ヨーロッパ等に 自ら買い付けに行かれているので 日本では なかなか手に入らない フィットネスウェアーの ストロングカンパニーさんの バーゲン ですよ～しかも ＪＢＣまで 来て下さいました！！ インターネットでも 売り切れ続出の商品です ありえない 企画に感謝です（驚） じゃ～ん3人ﾉﾘﾉﾘお写真 ...
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2008/11/28
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おはよう hase です ある朝 日の出～～６時は まだ真っ暗ぁ ３０分頃で 薄明るくなり ６時５０分頃 朝日が～～いいお天気になりそう・・・ この日は たまたま 超早起き 気温も高めだったので 散歩も ルンルン 弾んで 歩いたぁ 太陽 眩しい～～ ランニングしてる お兄さん ストレッチしてる おじ様 と出会いました 今度お会いしたら 写真を撮らせていただける...
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2008/11/27
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皆さ～ん こんにちわａｋｅｍｉ 秋ですね～ 紅葉 のシーズンですよぉ～ そしてそしてやっぱ 温泉 紅葉も温泉も癒しぃぃ～ と言うことで 行ってきました～週末 両親の誕生日のお祝いを 温泉でしようと両親共々 城崎温泉へ。。。 びっくりしたよ～城崎温泉って すっごく沢山 人人人～～ 人がいっぱいいます 賑わってました！！ それでは写真を・・・まずは車窓からの紅葉をアップします ...
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2008/11/26
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おはようございます mikako です今日も お外は いい天気 そしてＪＢＣは 今日も熱気に包まれていますところで・・・枚方のゆるきゃら 覚えてます？？そうです 彼です 名前は・・・ 「ポチ」 では ありませんよ「くらわんこ」 です彼の最近の 活躍が 今日の朝刊に 載っていました！！くらわんこは 10月下旬に 滋賀県彦根市で 開催された 「ゆるきゃらまつり」で 華々しく デビューを 飾り あの 「ひこにゃ...
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2008/11/25
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おっはーー！！ haseです １１月最終週・・・ですね？！ 気合入れて頑張りまっしょう ｵｯシャーー やるぞぉ～ うっひょおーー まて～～気合入れすぎてカラ周りしないように・・・てか ｱﾊありがち そうそう・・・おまぬけ・おっちょこちょい・やっちまったぁ・痛っ！！ 連鎖ですかねぇ 先日の 「串かつパーティ」 でね 仕込み中 レンコンが 硬い硬い硬い ツル 痛っ！ 竹串がぁ～～～...
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2008/11/24
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こんにちは nori です。 今日は 早朝 から枚方市では おなじみの ＨＫＳＣ（ひらかた キングフィッシャーズ スポーツクラブ）が主催するスポーツ フェスティバル のお手伝いに 行って来ました。 私が 担当させていただいたのは ショート テニス教室 で、あっ ショート テニス って言うのは、JBC では スポンジ テニスって 言ってますよ 午前中の体験レッスンには 倍の競争率で 当選され...
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2008/11/23
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mikako です先日は 早めの忘年会 「串かつパーティ」 をしましたもとはというと たまたま見ていた 別のとあるブログに 美味しそうな 串かつパーティの写真が・・・そして たまたま その写真で使っていた 串かつを揚げている鍋を わたくしが所持してまして・・・よっしゃ～ 串かつパーティするで～！！と akemi先生の 鶴の一声で 決定しました当日は 午前は仕事 昼から hase先生とakemi先生と 買出しいつもは ...
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2008/11/22
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こんばんわ～～～ａｋｅｍｉＪＢＣスタッフゥ～皆で 手作りパーティー開催～楽しい楽しい 串かつ パーティーまずは買い物に ミカコ ハセ アケミ 3人で ＧＯ－冷蔵庫は 満杯状態ですー笑 さてさて～下ごしらえは ミカコ サトウ が 奮起ですよ～～～ 当然ですが一本一本串に刺さないとダメなんです 串かつって...
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2008/11/21
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うっ！ さむっ！ 気をつけよう～～こ・腰っ の hase でーーーす うふっ うふっ うふっ しかし 寒いっすね～～ この二、三、日 大寒波ってやつ？ 笑ってらんない 寒さなんですが・・・ うっ 嬉しいぃ～～ だって だって 回復しましたよ～～ 今週 水曜（ﾎﾞｰﾙでﾋﾟﾗﾃｨｽ） クラス chieko先生が 長尾小学校での出張指導の為 このhaseの復帰 一発目の レッスン代行させていただきましたぁ...
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2008/11/20
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みなさ～ん おはようございま～すａｋｅｍｉ今日は 週末の 我が家での朝ご飯のご紹介で～す先日ある 先生のブログを見て思い出しました～～～去年の年末以来 家の隅っこでお休みされていたある道具それわぁぁぁ・・・ ジャ～ンンンホットサンドメーカーですよぉぉぉ～～～これでこれらの具材（キャベツスライス 卵マヨネーズ ハム チーズ）を パンの上に乗せて ...
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2008/11/19
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本格的に 寒いですね～ mikako ですＪＢＣの スタッフ日記も 冬バージョンに 変～身！！なかなか 可愛いでしょまずは 年末年始のお知らせ から １２月は ２６日 金曜日まで 営業しております年始は １月 ５日 月曜日 からＪＢＣも これから年末まで キッズクリスマスイベント ＤＡ ＭＩＳＳ 即売会等等 イベント 目白押し スタッフ一同 少数先鋭ですが 精一杯 頑張りま～す それにしてもクリスマス ...
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2008/11/18
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お久しぶりで～～～すぅ hase でっすぅ ええ～～そう～～ hase ですぞぉ レッスン お休みしてますが ・・・ 日記 も 久しぶりの登場です 皆さん お元気ですか haseも元気でココにいます ココって J B C にや～～ん 忘れんといてや だってね・・・聞いてください １１月 レッスン お休みさせて頂いてますが 本当に申し訳ありません スタジオに顔を出すと 皆さんから心配...
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2008/11/17
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パソコン 復活～ mikakoさん ＆ akemi先生 お騒がせしました。nori 家 の パソコン 無事 復活 しました。土曜日のブログ 担当、ズレズレ 月曜日にあげる事になっちゃいました。 お二人には 一日ずつブログ 更新を 早めていただく事になり、すみませんでした。感謝×2 nori も 何処でも持ち運べる ノートパソコンが 欲し～い で、土曜日にあげる予定だった 日記 は きれいさっぱり 消えてし...
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2008/11/16
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こんばんわ～～ 今年の ＵＳＪ ツリー世間もＪＢＣも気が早い～ もういくつ寝るとクリスマス～～～ａｋｅｍｉ 皆さ～ん 楽しみですねぇ～クリスマスには？？？美味しいケーキが食べれます！！ダイエット中でもこの日くらいは食べちゃいますよね～ いや 食べましょうぅ～そしてコメント下さい！！教えて下さい美味しいケーキ...
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2008/11/15
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みなさん mikako で～すところで 受付に 置いてある 「鳥の写真」 可愛い～ とか 綺麗 とか すご～い!! とか 何の鳥？？ とか よく 質問されるんですがそのたびに まるで自分が撮ったかのように 「これは カワセミ っていう鳥なんですよ～ 山田池にいるそうです」な～んて 自慢げに 答えてましたが・・・実は この写真は 元会員さまの 旦那さんが 写されて ＪＢＣに 寄贈してくださったんですとっても ...
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2008/11/14
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ついにぃ 研修日記最後になりましたａｋｅｍｉうっっ悲しいぃ 今日でお別れですでもでも 番外編は～～～うふぅっ 飲みにいきました 楽しい夜でした島岡先生から 一日目の研修終了後 飲みすぎないようにって言われたにもかかわらずやってしまいました。 ちょっとだけ・・・飲みすぎましたぁ（焦） しっかりご飯も食べちゃいましたぁ～～～ ...
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2008/11/13
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あ～～～今日も楽しくがんばりましょａｋｅｍｉでわでわぁ 研修 2日目 1時間目は 都竹先生の実技です１ヶ月の本気 エクササイズ！！このエクササイズ 前回のＮＨＫ「ためしてガッテン」という番組で紹介された ものだそうです♪ 都竹先生が 番組からの依頼でプログラミングされたんですって～（驚）再放送是非観たいです！！まず ｃｈｉｅｋｏ先生頑張っています（笑） ...
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2008/11/12
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今日は 久しぶりに お日様キラキラ いい天気 mikako です今頃 お日様大好き Ｊun先生が 日光浴してるかも？！ところで さっそくですが悲しい お知らせを・・・せっかく良い結果で 会員さまにも 「よかったね」って 声をかけて もらってたのに・・・ こ～～～んな 結果に なっちゃいました・・・た・ぶ・ん急激な寒さで 代謝が 下がっちゃったからかな～本来は 気温が低い方が 体温を上げる為に 代謝が上が...
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2008/11/11
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おっはようございま～すａｋｅｍｉ研修 一日目の 講義や実技についてかきますね！！とは言うものの・・・講義中は写真撮れませんでした実技はしかっり撮れました タイトル「高齢者福祉におけるレクレーションと運動指導」見てください！！この ワッカ ・・・ ワッカを 網に入れます 真剣になってる受講者（笑）ほんと夢中でした！！ ワッカを白いお...
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2008/11/10
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皆さ～ん～お元気ですか～？週末は雨模様でしたねａｋｅｍｉ私達（チエコ先生＆アケミ） 土曜日 日曜日と 一泊で名古屋大学にお勉強に行ってまいりましたよぉぉぉ～どの講義も興味ある内容で 素晴らしい先生方でした私達はガンガンパワーを充電していただきました☆ こらから益々頑張れそうでっす！！今回 研修に参加させていただくにあたり お仕事させていただいている コナ○スポーツのヨガのレッスンの代行していただけ...
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2008/11/09
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1週間 早いですね～ mikako です昨日から chieco先生と akemi先生は 名古屋大学で研修 に 行かれています私も 4年前に ご一緒させて もらいました名古屋大学なんて こんな機会でもないと 一生入れない場所 ワクワクドキドキしました 机に座って 講義なんて 久しぶり～で なかなか 面白かったです そのもようは また 明日 akemi先生の日記で・・・お楽しみに～ ところで 最近 食育 って よく聞きません...
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2008/11/08
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こんにちは nori です。 久しぶり？にちょいと 一休み コーナーブログ で ご紹介しようと一号線沿いにある 気になる お店 串揚げ屋さんに ちょいと前に 行って来ました。 90分？100分だったかにゃ？ で 食べ放題 野菜や 豚バラ ホタテ etc・・・こんな風に 揚げる食材を 好きなだけ 取って来てテーブルの上で つけつけ パン粉も つけつけ テーブルで 好きなだけ 揚げ 揚げ 揚げるの ...
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2008/11/07
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ごきげんよぉ～～ hase です みなさ～～ん 元気に JBC 体操されてますかぁ haseクラスの みなさん お休みして スミマセン 代行 レッスンを引き受けてくださってる 先生方 ありがとうございます ×１０ そしてそして 心配・・・励まし・・・ メッセージをくださった 愛ラブ JBCｽﾀｯﾌｰ ありがと ありがとぉ～～ haseは 順調に 回復してま～～す 今 まさに 回復期...
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2008/11/05
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おはようございます mikako ですさて さっそくですが お楽しみ 今月の手芸教室のお知らせ です なんか 気がせくわ～って しかられそうですが クリスマスリース です ワイヤー入りの リボンでくるくる 可愛く作ります 飾りつけは お好みで 用意してますので センスを 生かして 作ってくださいグ...
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2008/11/04
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ただいま 休憩中 の hase です さあさあ １１月 連休明けだ!! 今週も元気にがんばるぞぉ が 何時ものhase ノリ♪なんですが・・・・ も も も・う・し・わ・け ありましぇ～～～～ん ごめんなさ～～～い お・ば・か で～～～～す お尻の筋肉 傷めちゃいましたぁ そう・・・中臀筋 と 言われる 腰に近い トコロ ...
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2008/11/03
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祝日ａｋｅｍｉ皆さんは 楽しい お休みをお過ごしでしょうかぁ？？？私は 今月もギリギリまで コリオ構成に頭を悩ませていますなので 一人 スタジオで踊りまくってますでもでも 楽しい コリオ完成しそうですよぉお 楽しみにしていて下さいねぇ！！！ところで すっごいんです ほんと 感動なんですうれしくってうれしっくて 何がって！？３世代なんです 3世代なんですよぉぉぉ3世代 お母さん 娘さん お孫さん３人...
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2008/11/02
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お詫びとお知らせですインストラクター急病のため 担当インストラクターの 変更がございますご了承のほど よろしくお願いいたします11/10(月） 13時～13時50分 元気になるエアロ＆ヨガ Jun → chieco11/19(水） 14時～14時50分 ボールでピラティス chieco → akemi11/25(火） 14時～14時50分 美・エアロ chieco → akemi11/26(水） 14時～14時50分 ボールでピラティス chieco → akemi11...
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2008/11/01
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こんにちは nori です。今日は週末お出かけして来た プチ 旅行のご紹介です。 っと～言っても毎度、お楽しみの テニスなんですがぁ奈良の果ての方、五條まで 私が 所属させて頂いている テニスサークル 「Ｋ○Ｌ や○ぁ～ず」と「渡り○さん」との 交流戦 に 参加させて頂いてきました。五條までの道のりは かなり 遠く・・・ ちと 渋滞中の中・・・こんなの発見 きゃ～ ゴ ジ ラ よく 見ると横に...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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