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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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未分類
chieko先生 帰国
皆さん~!やっとchieko先生帰国されますよ~午後クラスの皆さん ほんと お待ちかね でしたよね私も待っていました 母の帰宅を待つ子供の気持ち解る~今日は雨ですが テニスの練習は 無事 終わりました今はJBCのスタジオで 6月からのエアロビクスの新しい コリオ(振り付け)練習をしています脳トレーニングも入れて スタジオで 皆さんと 一体感を味わえる振り付けを考え中楽しいです ワクワクドキドキし...
2008
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30
未分類
趣味は テニス&読書です
マタマタ akemiです今日も楽しく レッスン 終了しました と 言ってもまだ 夜ヨガレッスンありますが・・・毎日沢山の会員さん方と お話したり 運動指導させていただいたり と自分の好きな事を 仕事に 出来ている 自分自身の今の 環境に 感謝しています皆様 本当に 有り難うございますもっともっと勉強して いっぱいいっぱい体に良い事 皆さんに伝えれるようどんどんばんばん 頑張ります私は 仕事以外に ...
2008
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30
未分類
フィットネスクラブ IN SAN JOSE 第2弾
サンノゼのフィットネスクラブめぐり 第2弾は、24Hours Fitness24時間 営業していてる所から ついた名前。歩く、走る、自転車、階段(3段ほどがうごく)などの マシンが たくさん並んで、マシンに囲まれたフロアーで ピラティス、ダンス、YOGAなどの プログラムが行われてます・・・ピラティスに参加とっても小柄なかわいい先生でした。男女合わせて 20人くらいが 参加たくさんの人に 見られな...
2008
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29
未分類
子供たちのかわいさに癒されます
こんばんわ最近調子いい感じで 日記の更新しています akemiです今日は イントラchiekoの 午後の美エアロのクラスに 代行に いきました美 エアロの クラスの皆さん!! akemiの 少しハードで 脳トレ プラスしたエアロビクスは どうでしたか?? 楽しんでいただけましたか??私は とっても楽しかったです又 おじゃまする事もあると 思いますので よろしくお願いします只今 木曜日 KIDSヒッ...
2008
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05
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フィットネスクラブ IN SAN JOSE
サンフランシスコから南へ車で1時間下ったところにある町シリコンバレーというIT産業で有名な地域の一角でもある町サンノゼこの町の フィットネスクラブに 潜入!!こんな荒野の真ん中に??高級スポーツクラブCLUB ONE中はさすがに撮る事ができませんでした。観光地ではないのでご勘弁を・・・壁にヨガのポーズしてる女性の看板わかりますか?明日は一般的なスポーツクラブへ...
2008
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お陰様で 満員御礼 感謝です
こんにちは火曜日 ヨガ・ピラティスクラス 定員いっぱいの 28人になりましたフリー会員さんが 9人おられますので 全員参加していただきますと37名になります ヨガマットが 37枚しか まだありませんので入会を締め切らせていただきました有り難うございます引き続き 金曜日 2時間目の しなやかになるヨガ(4月開講)会員様募集中ですのでよろしくお願いいたしますでは 目標 一日一度は 頑張っている 自分自...
2008
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05
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28
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おわびと変更
昨日 午後の美・エアロのレッスンの途中 イントラhase が肉離れをおこしました会員の皆様には たいへんご迷惑をおかけいたしました その後の はじめてヨガ の皆様にも レッスンの内容に変更がありましたこと 深くおわびもうしあげますイントラhase も 今後治療に専念し 出来るだけ早く 復帰できるよう頑張っていきます今後のレッスン 代行の変更は 以下の通りです水曜 10時~ エアロビクス akemi ...
2008
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05
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28
未分類
YOGA の帰り道に見た景色
サンフランシスコから帰る途中見たシビックセンター車の中からにしてはうまく撮れました。そうそう・・・お昼に食べた「フォー」(ベトナム料理)あっさりして美味しいすんごく好きなんです!!...
2008
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05
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27
未分類
YOGA IN SAN FRANCISCO
こちらは、サンフランシスコ・ゴールデンゲートパーク前。メモリアルデーという祝日(日本語では戦没者追悼の日)ということもあり、たくさんの人が公園に・・・その、公園の入り口の前にあるサンフランシスコでは有名らしい!?ヨガスタジオへ行ってきました!その名も「Yoga Tree」ちょっとその前に、時間があったのでコーヒーショップに。さすがはヒッピー発祥の地。訪れる人も自由な服装で驚き。(私の髪が乱れてるのは、ご愛嬌...
2008
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26
未分類
出張行きます~akemi
暑かったですねぇぇ最近 皆様の お陰様で JBC体験にきていただき 入会していただける機会が 増えました先週の金曜日簡単エアロ体験4人の方が 4人ご入会!! 金曜日KIDSヒップホップ体験1人の方 ご入会!!今日 月曜日シェイプアップダンス体験3人の方が 3人ご入会!! 月曜日ボールでピラティス体験1人の方が ご入会!!明日も体験予約1人入っています順調です 好調です ほんと皆様有難うござ...
2008
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05
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26
未分類
サンフランシスコより
お待たせしました!!私 どこにいるかわかりますか?無事、サンフランシスコ空港に到着シルバーのトランク引っ張って・・・伊丹から成田に移動中 白銀色に輝く富士山 成田空港近くの田んぼの美しさに感動!! 成田から9時間後のサンフランシスコ遠いような、近いような。...
2008
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未分類
♪~代行レッスンのお知らせ~♪
おはようございます ・・・イントラhaseです二日続きの雨模様~いかがお過ごしでしょうかさてさて、先週アメリカに旅立たれたchieko先生に代わって今週レッスンをしますイントラの紹介です月曜10時 「シェイプUPダンス」= akemi 11時 「ヨガ・ストレッチ」= jun火曜2時 「美・エアロ」=hase水曜2時 「ボール・ピラティス」=hase 夜7時「ヨガ・ピラティス」=hase木曜2時 「美・エアロ」=hase金曜2時 「...
2008
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枚方 天の川フェスタに向けて~~ファイト~
雨が降り出しましたぁ7月26日(日)に行われます KIDSのイベントに向けて かわいいJBCのChildrenは ほんと 一生懸命 頑張っていますよぉぉお母様方も 楽しく 熱心に 応援してくださっていますJBCに通ってくだっさっている 子供たちって かわいいぃぃみんな素直で 練習熱心なんです お陰様で KIDSクラス6クラスの内2クラスが 満員御礼です 有難うございますイントラ3名も チャ-ミングで 礼儀正しく ...
2008
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ネイルに凝ってます
スタジオのすぐ近くにある マンション内に エランというエステルームがあります オーナーのナルミチャンというエステティシャンが いつも 私のネイルを担当してくれていますとっても器用なんですよ!!スタッフも 沢山通っています 睫毛でも みんな お世話になっています今回はラメを沢山入れてもらって キラキラネイルで 運気の向上をゲット意外に爪は 短く切ってもらっているので 用事等には 差し支えありま...
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未分類
木曜日 バランスボールクラス
お疲れさまです~今日も 楽しくレッスン終了しました本日体験にお越しいただき入会してくださったお2人ですこれから 一緒に頑張りましょう!!さっそく体組成計に乗っていただいて これからの目標を持ってくださいましたよ2時間目のバランスボールクラスの 皆さん かなり インナーマッスル 強化 されましたバランス力 向上の秘訣は やはり バランスボールでのレッスンですバランス力向上によって 正しく美しく 歩けるよ...
2008
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05
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未分類
イントラ chieko アメリカへ~~
午後のひと時 皆さんは いかがお過ごしですか・・・?私 アケミは 午前中の 2レッスン後(ヨガ・ピラティス☆ ダイエットバランスボール)テニスでした あ~~気分スッキリ 体動かすって ほんと気持ちいいですね~ところで タイトルに ある通り あさって 木曜日から 我らのチエコ先生がアメリカに 出発されます帰国は 再来週の予定ですので 暫くお別れですぅぅ毎日 一緒に楽しくお仕事させていただいている...
2008
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保育園みたい~~
月曜日 夜の大人のストリートジャズのクラスの ママさん達 日々の 努力の成果を ご覧くださいでは次に スタジオ横の フロアーの 模様もご覧ください宿題をしたり ボール遊び等楽しそうでしょう!?安室 奈美恵 風 の お洒落な振り付けの ダンス 貴方も体験してみませんか??...
2008
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飲みすぎました~~
昨夜は 金曜日の 夜 ヨガクラスの 懇親会でしたこのクラス みんな仲良しで とっても楽しいクラスです4時間 共に楽しいひと時を 過ごしましたが あっという間でした気づいたら 深夜12時30分 もっともっと沢山話したかったぁ~~なぁ~~しかし 食べすぎ&飲みすぎましたみんな ペース はやぁぁ~~きっとヨガのレッスン 後で 悪魔が 「食べても大丈夫ちゃうのぉ~」って囁いたせいだと・・・ 悪魔のせいにして...
2008
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05
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遂に 発表します!!!(3周年イベント)
この ブログを 立ち上げて 早 3ヶ月弱と なりましたお陰様で キリ番 500 達成です おめでとう~~ でもでも もっともっと ご覧いただきたいですこらからも 楽しい スタッフ日記 作りあげなくちゃぁぁ~ 楽しくなります るん今日は 皆様に重大発表が ありますよ7月31日(木曜)午後~ JBCフィットネススタジオ内で行います イベントは会員の皆様へ 感謝を込めてJBCからのプレゼントですさてさ...
2008
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05
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noriのクラス紹介 part2
こんにちはイントラの noriです前回に続き、今日は・・・と~っても 可愛い子供たちのクラス紹介です。このクラスはやわらかいスポンジボールを使って、 テニスレッスンを楽しんで頂く4才~12才までの元気なちびっこ達が集まったクラスです。スタジオを め~い、いっぱ~い使って走り回ったりボールと一緒に、時には自分も跳んだり 跳ねたり クラス開講時間 水曜日 16~17時 土曜日 14~1...
2008
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3周年記念(7月31日木曜日) イベント
皆さん!! こんにちわ いつも JBCのスタッフ日記を ご覧いただき 有難うございますそして JBCで 健康&綺麗を 目指し 日々 楽しく 努力していただき 感謝です皆さんの熱意に お答えしまして この度 3周年記念 イベントを 盛大に 開催させていただきます本当に 盛大にです芸能人を お迎えして 健康&綺麗の イベントを 開催しますある スタッフに お迎えする 芸能人の 名前を 話すと...
2008
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09
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5月の手芸教室
おまたせしました5月の手芸教室のご案内で~す 今回は 携帯ストラップ です ビーズのストラップと皮細工のストラップの2種類 ビーズのほうは 色がいろいろお好きに選べます皮細工のほうは ネーム入り 注文する時になんの文字を入れるかゆってくださいね~ 5月28日 (水) AM10時~12時5月29日 (木) AM10時~12時 PM2時~4時会費は 500円 もちろんふたつで!! しかも材料費込!! 定員は1...
2008
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未分類
春のヒップホップイベント 大盛況で終わる・・・
司会担当の AKEMIです 本日は皆さん!有難うございました タカサン率いる キッズのメンバーを ゲストに迎え驚くほど 盛大に盛況にイベントを 行うことができました 感謝ですキッズのみんなの 半年間の成長ぶりに スタッフ一同涙涙の感動ものでした では かわいくて 愛らしくて ぎゅう~っとし...
2008
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05
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02
未分類
顔 ヨガ 体験で 可愛く 綺麗
こんにちわ~~元気 ハツラツの イントラのJUNです月曜日の1時~ 顔 ヨガのクラス担当させていただいています顔ヨガでは レッスン始めに ウォーミングアップ ストレッチ (全身を軽く動かしてから)ヨガのポーズに入りますヨガのポーズを 取りながら 舌を思いっきり出して 毒素排出効果口を 大きく開いたり 顔全体の筋肉を 動かしながらお顔のシェィプアップを 目標にしています顔全体もあたたまり 目の下の ク...
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Author:jbcfitness
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